Когда отекают ноги, нам, женщинам приходится несладко. Что же делать? Ведь хочется покрасоваться в туфельках, походить на каблуках, но сидячая работа или постоянно положение стоя провоцируют отёки.

Мне дал простой совет мой сын, пить побольше воды. Я сначала, конечно же не поверила. Но нам дают этот совет и врачи, и диетологи, а мы просто забываем или не обращаем внимания. Нам быстрее выпить таблетку, чем поверить в целебную силу обычной воды.

Я каждое утро набираю двухлитровую бутылку из под Кока-колы и ставлю её на столе перед глазами, чтобы не забывать пить. Каждый час получается по стакану воды, это не сложно.

Буквально через два дня, после долгих хождений по магазинам, я была просто удивлена, мои отёки куда-то делись. И ноги не устали и не болели. Попробуйте, если у вас нет серьёзных проблем со здоровьем, то обязательно поможет простая вода.