Семена льна для очищения кишечника очень мягкое средство. Они содержат много клетчатки, которая вычищает все самые "тёмные закоулочки". Курс рассчитан на 20 дней.

Я каждый вечер засыпаю в термос по две столовых ложки семян (они продаются в любой аптеке), заливаю стаканом кипятка и настаиваю ночь, около 8 часов.

После всё содержимое выливаю в стакан, вместе с семенами выливаю в стакан, жидкость выпиваю, а семена съедаю, они разбухают и становятся мягкими. Только выпивать этот кисель нужно натощак утром.