Лечение дисбактериоза кишечника у взрослых и детей представляет собой длительный процесс, включающий в себя, помимо медикаментозной терапии, применение народных средств. 

Однако, заметив нарушения работы кишечника, не стоит пытаться лечить себя самостоятельно, следует обязательно проконсультироваться со специалистом.

Польза и эффективность народных средств лечения

Натуральные продукты, травы и растения, а также средства, изготовленные на их основе, помогают восстанавливать нормальную микрофлору кишечника вне зависимости от того, по каким причинам произошло её нарушение.

причины дисбактериоза
Спровоцировать дисбактериоз может не только неправильное питание, но и стресс, инфекции, а также длительный приём антибиотиков

Поэтому при лечении дисбактериоза народные средства применяют так же часто, как и лекарственные препараты. Основными плюсами использования первых являются:

  • мягкое воздействие на кишечник;
  • отсутствие побочных эффектов;
  • польза для всего организма;
  • доступность и лёгкость приготовления.

Вспомогательным методом нормализации микрофлоры является соблюдение диеты, которая помогает снять нагрузку с кишечника и устранить раздражающие факторы. Такое комплексное воздействие даёт возможность восстановить комфортное и безболезненное функционирование ЖКТ.

Доктор Комаровский о дисбактериозе кишечника — видео

Средства народной медицины для лечения дисбактериоза

Средства, приготовленные в домашних условиях, включают в себя простые ингредиенты, которые можно приобрести в аптеке или на рынке. Важно убедиться в их качестве и чистоте, а также дополнительно обработать — вымыть, просушить, почистить.

Льняной коктейль

Для его приготовления нужно взять:

  • цветы и листья ромашки, мелиссы, зверобоя — в равных количества по 4 ч. л.;
  • семена льна — 3 ст. л.
  1. Ингредиенты смешать между собой.
  2. 2 ст. л. получившейся смеси запарить двумя стаканами кипятка.
  3. Дать настояться средству 5–6 часов, затем процедить.
  4. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день перед едой. Продолжительность лечения — 2 недели.
семена льна
Лён обволакивает стенки желудка и способствует лучшему усваиванию питательных веществ

Настой коры дуба

Кору дуба лучше купить в аптеке, где средство уже обработано и очищено специальным образом.

  1. 1 ст. л. сырья залить стаканом кипятка, пропарить 15–20 минут на водяной бане.
  2. Дать настояться до полного остывания.
  3. Пить по одному стакану два раза в день. Продолжительность лечения — 10–14 дней. Детям принимать средство по 1 ст. л. за 20 минут до еды.
Настой коры дуба
Настой коры дуба обладает противовоспалительным и вяжущим действием

Домашняя сыворотка

Полезную сыворотку можно приготовить в домашних условиях. Для этого потребуется кефир.

  1. Стакан кефира поставить в ёмкость с горячей водой и подождать.
  2. Через некоторое время кефир разделится на сыворотку и творог. Отделить и процедить.
  3. Пить тёплую сыворотку по одному стакану натощак. Длительность лечения — 7–10 дней. Детям давать по 80–100 мл в день.
Сыворотка из кефира
Сыворотку лучше делать в домашних условиях, а не покупать готовый продукт

Простокваша из чеснока

Чеснок известен своими антибактериальными и противовоспалительными свойствами.

Ингредиенты:

  • молоко — 1 л;
  • чёрный хлеб — 5–6 кусочков;
  • чеснок — 1 зубчик.
  1. Молоко довести до кипения, налить в несколько стаканов и дать остыть.
  2. Чёрный хлеб нарезать кусочками и добавить во все стаканы. Примерно через сутки образуется простокваша.
  3. Добавить ещё несколько сухариков, тщательно натёртых чесноком.
  4. Употреблять простоквашу несколько раз в день на протяжении двух недель.
Простокваша с чесноком
Чесночная простокваша оказывает благоприятное влияние на кишечник, снимая воспаление

Травяные сборы

Чаще всего используются такие составы:

  • зверобой, шалфей, тысячелистник и ромашка;
  • ромашка, мята, золототысячник, семена укропа и фиалка;
  • берёзовые листья, коринка, шелковица и корень валерианы.

Некоторые травяные сборы продаются готовыми в аптеке.

  1. Взять травы в равных частях и перемешать. После чего 1 ст. л. готовой смеси залить 1 стаканом кипятка и дать настояться 2 часа.
  2. Принимать по 100 мл 3 раза в день до еды. Длительность лечения составляет 2–3 месяца.
  3. Детям лучше давать ромашковый чай, он обладает мощным антисептическим действием. Отвар ребёнку можно пить по 2–3 глоточка на протяжении дня, чтобы общий объём за сутки составил 200–250 мл.

Настой из черёмухи

  1. Одну столовую ложку черёмухи залить стаканом кипятка и дать настояться 2–3 часа.
  2. Пить в течение дня по 2–3 глотка. Длительность лечения — 2 недели.
Плоды черёмухи
Настой из плодов черёмухи оказывает вяжущее действие

Мёд и прополис

  1. Одну чайную ложку прополисного мёда развести в стакане тёплой воды.
  2. Пить 2 раза в день после приёма пищи.

Прополисный мёд — комбинированный продукт, представляющий собой прополисно-медовую смесь.

Отвар на основе гранатовой корки

Для приготовления настоя нужно высушить корки граната.

  1. 15 г сушёных корок граната залить 300 мл кипятка и дать настояться 40–60 минут.
  2. Принимать отвар каждые 3 часа по 30 мл. Продолжительность лечения — 2 недели, после чего сделать перерыв на 7 дней.
Корки граната
Высушенные гранатовые корки благоприятно воздействуют на микрофлору кишечника

Рецепт отвара из полыни

Можно собрать траву самостоятельно, но лучше купить в аптеке — чистую и обработанную. Поскольку полынь считается условно ядовитым растением, то концентрация отвара должна быть небольшой.

  1. Одну чайную ложку полыни залить 1 л кипятка и дать настояться не более 10–15 минут.
  2. Затем процедить и остудить жидкость.
  3. Принимать по 100 мл отвара 2 раза в день до еды.
Полынь
Отвар из полыни эффективен при расстройстве кишечника (диарее)

Отвар из семян подорожника

  1. 1 ч. л. сушёных семян залить стаканом кипятка и настаивать 2–3 часа в термосе.
  2. Отвар принимать по 40 мл 3 раза в день.

Терапия дисбактериоза народными средствами должна проводиться параллельно с приёмом лекарственных препаратов и только после консультации со специалистом.