• Лента публикаций
  • Последние публикации
    • за все время
    • за полгода
    • за месяц
    • Болезни: симптомы и лечение
    • Вредные привычки
    • Женское здоровье
    • Здоровое питание
    • Народная медицина
    • Очищение организма
    • Профилактика заболеваний
    • Секреты долголетия
    • Философия жизни
    • Фитнес и похудение
КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ
Подписаться Войти / РЕГИСТРАЦИЯ
  • Небольшие технические трудности. В ближайшее время мы появимся в сети и сайт станет чуточку лучше

Не правильный образ жизни и его последствия

04 августа 2017
  • 1
Удалить закладку Добавить закладку
Показать публикацию

Я уже давно наблюдаю за профессорами Малышевой и Гандельманом. Да собственно и все остальные медики придерживаются того же курса. Видимо им всё спускают с верху. Так наверно и должно быть. Так вот что бы с нами не произошло, чем бы мы не заболели, то в первую очередь виновник всего неправильный образ жизни. Это не правильное питание, отсутствие физических нагрузок, вредные привычки. А дальше идёт наследственность, гормоны, вирусы, и т д.

А ещё Профессора с экрана нам говорят. Если у вас варикозное расширение вен — это сидячий образ жизни или ногу на ногу часто кладёте. Вены пережимаются и вздуваются.

Послушав всё это, я понял, что виду не правильный образ жизни. И ожирение, гипертония, атеросклероз, диабет 2 типа и варикоз, у меня должны быть.

Мне уже 57 лет думаю пора посмотреть, что там у меня со здоровьем. Если вкратце рассказать мой образ жизни, то получается. Три часа я лежу и 21 час сижу. Ем всё. Основное и любимое это хлеб. Его я ем даже с макаронами. Дале картошка в любом виде. Люблю чебуреки, беляши. Сало с чёрным хлебом. А дальше колбаса, мясо, супы, борщи, каши.Из сладкого всё. Трёх литровую банку мёда съедаю за 9 месяцев. Люблю тортики ну и конечно фрукты и овощи.

Любой врач скажет, что это кошмар. Значит пора обследоваться.

Визуально посмотрев на себя вижу, что я худой ни жира, ни мышц. Про мышцы это отдельная тема. Стал рассматривать ноги искать варикозное расширения вен. Так я не только шишек не нашёл я даже вен не увидел. Спрятались все. Ну думаю раз нет наружных изъянов поищу внутренние. Измерил давление 100\60. Скажите гипотоник. Отвечу нет. Моё идеальное давление 105\63 Тогда думаю надо сдать кровь на анализы. Видимо там скрылся весь мой не правильный образ жизни. Вот три дня назад получил результат. Страшно. Читаю сахар 4,4 ммоль\л. Мой идеальный 4,2.

Остался последний анализ — это липидный профиль. Общий холестерин 4,3. Мой идеальный 4,2. Триглицериды 1,2. Мой идеальный 1,05. Ну и наконец плохой и хороший холестерин — это по-народному. А так ЛПНП и ЛПВП. Так вот у меня ЛПНП -2,5, а ЛПВП -1,2. Сравнив со своими таблицами в общем всё отлично. Конечно маловато ЛПВП их должно быть у меня 1 6. А вот плохого холестерина можно было бы и добавить. Вы, когда ни будь слышали о том, что пациенту надо бы повысить уровень плохого холестерина. Я не слышал.

Вот теперь сижу и думаю. А как так. Веду не правильный образ жизни и не нашёл ни чего из того списка. А вы можете это объяснить. У меня только один вопрос о компетентности наших профессоров. Ну или я инопланетянин.

0
  • 1
Сергей Солтан
мастер
  • Активность: 4733
  • Репутация: 145
  • Пол: Мужчина
Сергей Солтан мастер
Публикации месяца
16 симптомов, на которые мы не обращаем внимания, а надо бы
16 симптомов, на которые мы не обраща...
6150 10
Как питаются хунза — люди с самой высокой средней продолжительностью жизни
Как питаются хунза — люди с самой выс...
11392 58
Постоянная боль в суставах и другие мифы о старении, в которые пора перестать верить
Постоянная боль в суставах и другие м...
6461 17
18 привычек, которые должны быть у каждого человека желающего всегда оставаться здоровым
18 привычек, которые должны быть у ка...
4247 4
8 самых мощных трав для женского здоровья, баланса гормонов, устранения симптомов ПМС
8 самых мощных трав для женского здор...
13464 10
Почему женщины набирают вес после 40 лет
Почему женщины набирают вес после 40 лет
6410 9
Как лечить косточку на ногах
Как лечить косточку на ногах
6560 35
Самые опасные сочетания продуктов и лекарств
Самые опасные сочетания продуктов и л...
9497 21
Продукты богатые витамином С, которые заставляют апельсины плакать в сторонке
Продукты богатые витамином С, которые...
2646 31
Как снизить холестерин
Как снизить холестерин
8274 19

Показать комментарий

[[comment.formatted_mark_curval]]
[[comment.formatted_mark_curval]]

12 комментариев

Елена Сташко
новичок
  • Активность: 3236
  • Репутация: 0
  • Пол: Женщина
Елена Сташко новичок
9 месяцев назад

None

Показать комментарий

Конечно, инопланетянин.

+1
Ветер Ветров
ученик
  • Активность: 694
  • Репутация: 2
  • Пол: Мужчина
Ветер Ветров ученик
9 месяцев назад

None

Показать комментарий

У каждого свой организм. Что для якута лакомство для индуса смерть и наоборот. ЖКТ каждого народа веками "затачивался" под определённый вид пищи. Пример: алкоголь продукт брожения фруктов или ягод. Нет фруктов, нет алкоголя, нет ферментов расщепляющих алкоголь, нет устойчивости к алкогольным напиткам. Т.д. и т.п. Универсальный ЖКТ редкость.

0
Сергей Солтан
мастер
  • Активность: 4733
  • Репутация: 145
  • Пол: Мужчина
Сергей Солтан мастер Ветер Ветров
9 месяцев назад

None

Показать комментарий

Ветер, Я не индус и не китаец. Я Россиянин. Ем пищу ту что и все.

0
Елена Маслова
новичок
  • Активность: 50
  • Репутация: 0
  • Пол: Женщина
Елена Маслова новичок Сергей Солтан
9 месяцев назад

None

Показать комментарий

Сергей, вы просто счастливчик, мне вот 50 лет, анализы у меня тоже хорошие , но вот грыжи позвоночные и артрозы коленей заставляют вести здоровый образ, это прежде всего зарядка, из-за колений пришлось ходить на тренажеры ну и конечно бассейн,,,

0
Сергей Солтан
мастер
  • Активность: 4733
  • Репутация: 145
  • Пол: Мужчина
Сергей Солтан мастер Елена Маслова
9 месяцев назад

None

Показать комментарий

Елена, А Вы уверены что Ваши анализы хорошие. А что касается грыж и артрозов они у Вас появились от того что Вы зарядку не делали или всё таки от другого. У Вас в квартире костёрчик развели а Вы открыли окошко и дым выгоняете. Как думаете костёрчик потухнет. Я бы на Вашем месте всё прочитал о целебной глине. И про пищевую соду не забыл. А колени разрабатывать для притока крови и смазки можно и дома сидя на диване. Успехов Вам и выздоровления.

0
Елена Маслова
новичок
  • Активность: 50
  • Репутация: 0
  • Пол: Женщина
Елена Маслова новичок Сергей Солтан
9 месяцев назад

None

Показать комментарий

Сергей, Не поверите и холестерин хороший и плохой в норме, и мочевая кислота в норме и ревмопробы все в норме, только зарядкой спасаюсь, а грыжа это все молодость, мы же были молодые, строили дом, огород,дача, чтобы выжить в 90 годы...это все дало о себе знать..ну мы женщины крепкие на Кубани.....

0
Сергей Солтан
мастер
  • Активность: 4733
  • Репутация: 145
  • Пол: Мужчина
Сергей Солтан мастер Елена Маслова
9 месяцев назад

None

Показать комментарий

Елена, Вот бы глазком взглянуть не Ваш липидный профиль. А что касается строительства огорода и молодости то скажите чем это отличается от физ нагрузки в спорт зале.

0
Елена Маслова
новичок
  • Активность: 50
  • Репутация: 0
  • Пол: Женщина
Елена Маслова новичок Сергей Солтан
9 месяцев назад

None

Показать комментарий

Сергей, Самое страшное для меня сейчас это перенос тяжестей, поэтому на огороде тачка, бензо косилка ну и всякие современные блага, вот еще капельный полив нужно сделать...ну а когда были молодые все носили руками и кирпичи и доски, штукатурка, шпаклевка...ну и вес потом добавился,,,и когда в 43 года уже с трудом поднималась с сиденья в маршрутки , сказала хватить....похудела на 25 кг. потом и бассейн и спорт зал добавила, честно признаюсь, просто сильно толстой туда стыдно было ходить...хотела летом не ходить т.к. дача но опять спина и колени начали болеть.....но все эти занятия мне в удовольствие...

0
Сергей Солтан
мастер
  • Активность: 4733
  • Репутация: 145
  • Пол: Мужчина
Сергей Солтан мастер Елена Маслова
9 месяцев назад

None

Показать комментарий

Елена, Но ведь нам медики твердят что движения и физические нагрузки это жизнь благо для организма. Вы этим в молодости и занимались. Выходит что медики вводят нас всех в заблуждения. И заметьте при таких нагрузках Вы не должны были набирать вес. Значит и это ложь медиков. А совсем недавно медики признали что сердце не надо напрягать. Дольше проживёте. А физ нагрузки это и есть перегруз сердца. В одноклассниках я Вас нашёл.

0
Елена Маслова
новичок
  • Активность: 50
  • Репутация: 0
  • Пол: Женщина
Елена Маслова новичок Сергей Солтан
9 месяцев назад

None

Показать комментарий

Сергей, да я много читала об этом, особенно про бег, что это не так полезно как про него пишут,,но не поверите сейчас очень хочется бегать по утрам, год назад это практиковала, правда одевала корсет на спину, но все таки нагрузка на колени, еще надо худеть, сейчас перестала, только велотренажер, и другие тренажеры но главная это растяжка и мышц и суставов...но главное условие это , все делать в удовольствие....ну а плаванье это всегда хорошо.......

0
Сергей Солтан
мастер
  • Активность: 4733
  • Репутация: 145
  • Пол: Мужчина
Сергей Солтан мастер Елена Маслова
9 месяцев назад

None

Показать комментарий

Елена, Раз Вы нагружаете себя и при этом получаете удовольствие значит жизненной энергии у Вас много. Это радует.

0
Елена Маслова
новичок
  • Активность: 50
  • Репутация: 0
  • Пол: Женщина
Елена Маслова новичок Сергей Солтан
9 месяцев назад

None

Показать комментарий

Сергей, Я в моем мире Елена Маслова 50 лет. в одноклассниках Елена Пальникова (Маслова) 50 лет. Краснодар

0

Показать комментарий

[[comment.formatted_mark_curval]]
[[comment.formatted_mark_curval]]
< >
[[post.title]]

16 маленьких хитростей, которые облегчат жизнь молодым родителям
503 0

16 маленьких хитростей, которые облегчат жизнь молодым родителям

15 примеров неординарной и самобытной рекламы от истинных гениев маркетинга
1133 1

15 примеров неординарной и самобытной рекламы от истинных гениев маркетинга

20 волшебных творений из шёлка, бисера, пайеток и страз
3352 5

20 волшебных творений из шёлка, бисера, пайеток и страз

27 оригинальных идей для сада
4133 12

27 оригинальных идей для сада

Сырные палочки с 3 вкусами- самая простая и вкусная закуска.
1472 2

Сырные палочки с 3 вкусами- самая простая и вкусная закуска.

Фаршированные яйца
2823 9

Фаршированные яйца

Легкий современный дизайн квартиры в Барселоне
848 3

Легкий современный дизайн квартиры в Барселоне

Невероятно красивые коврики ручной работы
2213 19

Невероятно красивые коврики ручной работы

Крым. Каралезская долина. Сентябрь 2007
1054 50

Крым. Каралезская долина. Сентябрь 2007

Когда электрокары вытеснят машины с ДВС
1053 9

Когда электрокары вытеснят машины с ДВС

[[post.title]]

Последние публикации

Читать далее
Признаки заболевания сердца: симптомы и рекомендации

Признаки заболевания сердца: симптомы и рекомендации

1107 2
Елена
Топ-5 угроз из домашней аптечки

Топ-5 угроз из домашней аптечки

1412 5
Елена
Ложечку за маму: 10 обязательных продуктов, которые должны быть в рационе ребёнка

Ложечку за маму: 10 обязательных продуктов, которые должны быть в рационе ребёнка

1519 3
Елена
15 самых полезных сочетаний привычных продуктов

15 самых полезных сочетаний привычных продуктов

2085 6
Елена
25 полезных пищевых привычек, которые изменят вашу жизнь к лучшему

25 полезных пищевых привычек, которые изменят вашу жизнь к лучшему

2826 2
Елена
7 продуктов питания, которые снижают риск возникновения рака молочных желёз

7 продуктов питания, которые снижают риск возникновения рака молочных желёз

2422 2
Елена
Золотые правила, которые помогут вам сиять здоровьем

Золотые правила, которые помогут вам сиять здоровьем

4433 6
Елена

Читать далее

Рекомендуем

Читать далее
Экологично и безопасно: действенные рецепты чистящих средств, которые можно приготовить на собственной кухне

Экологично и безопасно: действенные рецепты чистящих средств, которые можно приготовить на собственной кухне

1612 1
Роман
Знаменитые достопримечательности республики Татарстан

Знаменитые достопримечательности республики Татарстан

2327 23
Наталья
7 частых ошибок в выборе нижнего белья, от которых один только дискомфорт

7 частых ошибок в выборе нижнего белья, от которых один только дискомфорт

5133 15
Оле-Лукойе
18 твитов, которые рассказывают, каково это — быть папой 4-х дочек

18 твитов, которые рассказывают, каково это — быть папой 4-х дочек

736 0
Елена
Поступление на государственную службу: право, условия и порядок поступления

Поступление на государственную службу: право, условия и порядок поступления

814 1
Дмитрий

Читать далее
  • Помощь
  • Реклама
  • Пользовательское соглашение
  • Правообладателям

Использование материалов сайта возможно только при указании гиперссылки на источник

Обратная связь
© 2018, КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ
[[plusRating]]
[[minusRating]]