• Лента публикаций
  • Последние публикации
    • за все время
    • за полгода
    • за месяц
    • Болезни: симптомы и лечение
    • Вредные привычки
    • Женское здоровье
    • Здоровое питание
    • Народная медицина
    • Очищение организма
    • Профилактика заболеваний
    • Секреты долголетия
    • Философия жизни
    • Фитнес и похудение
КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ
Подписаться Войти / РЕГИСТРАЦИЯ
  • Небольшие технические трудности. В ближайшее время мы появимся в сети и сайт станет чуточку лучше

12 распространенных заболеваний стоп

21 августа 2017
  • 13
  • 53
  • 15
  • 3
Показать публикацию

По статистике, за всю жизнь обычный человек проходит более 100 тысяч километров. Разумеется, точное расстояние зависит от множества факторов (образа жизни, пола, профессии, физической подготовки, темперамента и т. д.). 

Ясно одно: стопы наших ног постоянно испытывают нагрузки, которые способны негативно отразиться на их состоянии. Сегодня мы расскажем о тех заболеваниях стоп, которым люди подвержены больше всего.

Распространенные заболевания стоп

Тендинит ахиллова сухожилия

Ахиллово сухожилие нижним концом прикреплено к задней поверхности пяточной кости, а верхним – к икроножной мышце. Оно обеспечивает движения голеностопного сустава, связанные с ходьбой и перемещением по наклонной поверхности.

При появлении микротравм волокон сухожилия развивается воспалительный процесс, который называется тендинитом. Патология характеризуется сильной болью, ощущением жжения в пораженном месте, а также отечностью икры ноги и натянутостью кожи. Возникает ограничение подвижности голеностопа, человек начинает хромать.

Несмотря на то, что ахиллово сухожилие – одна из самых прочных связок, оно испытывает настолько серьезные нагрузки, что нередко повреждается. В группе риска:

  • спортсмены – сухожилие часто травмируется в процессе усиленных тренировок;
  • пациенты с нарушением обмена веществ, при котором в организме накапливаются ураты (соли мочевой кислоты). Ураты кристаллизуются в тканях (в том числе в волокнах связочного аппарата), что уменьшает их эластичность и повышает риск появления микротравм;
  • люди с лишним весом.

Вероятность заболевания тендинитом высока для людей с плоскостопием и косолапостью, к тому же она увеличивается с возрастом.

При появлении симптомов воспаления ахиллова сухожилия необходимо срочно обратиться к врачу. На начальном этапе болезни голеностоп обычно фиксируют. Консервативное лечение состоит в применении противовоспалительных и обезболивающих препаратов, обычно в форме наружных средств (мазей, растирок) и физиотерапевтических процедур. В случае тяжелой травмы показано хирургическое вмешательство.

Бурсит большого пальца

При постоянном ношении обуви, имеющей слишком узкие мыски, развивается специфическое искривление больших пальцев стоп. При этом первые фаланги как бы выворачиваются, отдаляясь от остальных пальцев, в то время как вторые фаланги отклоняются в противоположную сторону. В результате сустав, расположенный между фалангами, смещается, его нормальное функционирование нарушается. Возникает воспаление суставной сумки (бурсит), которое характеризуется болезненностью и отечностью. Сустав распухает, появляется боль при ходьбе.

Аналогичное повреждение мизинцев стоп (так называемая косточка портного) наблюдается у людей, которые ежедневно подолгу сидят, держа ноги скрещенными в области голеней. Оно также сопровождается болью и отечностью, которая затрудняет подбор обуви. Обе патологии лечатся почти исключительно хирургическим путем.

Натоптыши и мозоли

Натоптыши (зоны ороговевшей кожи), как правило, появляются в результате ношения туфель на слишком высоких каблуках, очень тесной или излишне свободной обуви. Такие образования возникают на тех участках стоп, которые подвергаются самым сильным нагрузкам (например, на боковых поверхностях больших пальцев или мизинцев). На подушечках стоп и между пальцами по аналогичным причинам могут возникать мягкие мозоли, которые со временем уплотняются и твердеют. Натоптыши – это не только косметический дефект. Они нередко мешают при ходьбе, вызывают боль и повышенную утомляемость ног.

Существуют аптечные препараты, с помощью которых можно избавиться от натоптышей и мозолей, но применять их без консультации врача не стоит. Особенно опасно пытаться самостоятельно срезать ороговевшую кожу. Если мозоли или натоптыши становятся проблемой, следует обратиться за специализированной помощью.

Молоткообразный палец

Это специфическая деформация, при которой пальцы ног сгибаются и фиксируются, принимая форму когтей. Чаще всего страдают вторые пальцы. Причиной является ослабление мышц, которое нередко возникает на фоне бурсита больших пальцев. Ситуация усугубляется, если человек носит тесную обувь или слишком стягивающие носки.

На начальных стадиях патология поддается коррекции с помощью специальных вкладышей и межпальцевых подушечек, подбирать которые должен врач-ортопед. В запущенных случаях приходится обращаться к помощи хирурга.

Пяточная шпора

Пяточная шпора – это разрастание тканей в том месте, где подошвенное сухожилие прикрепляется к пяточной кости. Обычно оно возникает на фоне нарушения обмена веществ (например, подагры). Факторы риска – расстройства кровообращения, артрит и лишний вес. Шпора может долго существовать, не причиняя никаких неудобств. Но у некоторых пациентов разрастание периодически воспаляется, вызывая боль, которая усиливается при ходьбе. Воспаление иногда проходит само, но чаще всего для его устранения требуется лечение. В тяжелых случаях применяют инъекции стероидных препаратов. Кроме того, при пяточной шпоре врачи рекомендуют носить супинаторы и делать специальную гимнастику, которая помогает снизить нагрузку на связочный аппарат.

Вросший ноготь

Иногда углы ногтевых пластинок врастают в кожу пальцев ног. В результате образуются участки, болезненные при надавливании и создающие неприятные ощущения при ходьбе. Проблема требует немедленного решения, так как зоны врастания склонны к воспалению.

Наиболее распространенной причиной заболевания считается неправильный уход за ногтями, но оно может возникнуть и после травмы ногтя, и на фоне грибкового поражения кожи стоп. В зоне риска находятся люди, выбирающие тесную обувь (недаром женщины страдают от врастания ногтей в полтора раза чаще, чем мужчины).

Лечить вросший ноготь должен хирург. Попытки самостоятельно решить проблему могут привести к травмированию кожного покрова и инфицированию раны.

Неврома

При ношении неправильно подобранной (тесной или свободной) обуви или чрезмерных нагрузках возникает разрастание тканей нерва, расположенного между третьим и четвертым пальцами стопы. Нарушение может не причинять пациенту дискомфорт, но иногда приводит к возникновению онемения, покалывания или легкого жжения. Реже неврома проявляется болью в подошве и пальцах ноги. В таких случаях рекомендуют медикаментозное лечение, а также ношение ортопедических приспособлений.

Подошвенный фасциит

Заболевание представляет собой воспаление соединительной ткани подошв и обычно проявляется не слишком интенсивной, но навязчивой болью. Диагностировать подошвенный фасциит может только врач. Лечение занимает не менее полугода. Назначаются медикаментозная терапия, физиотерапевтические процедуры и регулярная фиксация стопы (обычно на ночь).

Подошвенная бородавка

Это образование, которое развивается на мягкой части подошвы. Бородавка похожа на мозоль, но, в отличие от нее, способна прорастать внутрь тканей. Постепенно она уплотняется и начинает вызывать резкую боль при ходьбе. Причиной возникновения подошвенной бородавки является вирусная инфекция. Избавиться от проблемы непросто. Необходима консультация врача, который выберет способ лечения (медикаментозную терапию, прижигание азотом и т. д.).

Сесамоидит

Сесамовидными называются две маленькие хрупкие косточки, расположенные в толще сухожилий, которые обеспечивают сгибание большого пальца ноги. Ослабление тканей сухожилий и чрезмерная нагрузка на стопу могут приводить к перелому этих косточек и развитию воспалительного процесса в окружающих тканях (сесамоидита). Патология проявляется болью и отечностью подошвы вблизи большого пальца. Для точной диагностики необходимо рентгеновское исследование. Лечение состоит в нанесении противовоспалительных и обезболивающих средств. Пострадавшую ногу нужно держать в покое, периодически прикладывая компрессы со льдом. В реабилитационном периоде показано ношение супинатора.

Усталостный перелом

При длительных нагрузках возникают так называемые усталостные переломы костей стоп. Они представляют собой небольшие трещины (чаще костей плюсны). Больше всего рискуют получить подобные повреждения люди, вынужденные каждый день подолгу находиться на ногах и носящие при этом слишком свободную обувь.

Усталостный перелом быстро заживает в состоянии покоя. Опасность повреждения состоит, прежде всего, в невозможности самостоятельной диагностики. При продолжении нагрузок трещина может расшириться, образуя настоящий перелом, который потребует длительного обездвиживания и последующей реабилитации.

Микозы

Грибковые поражения ногтей и кожи стоп – весьма распространенная проблема. Подхватить инфекцию очень легко: достаточно надеть тапочки больного человека или воспользоваться его полотенцем для ног. Имеется риск заражения и при посещении общедоступного бассейна, бани или пляжа.

Грибок ногтей нарушает структуру ногтевой пластинки. Она меняет цвет, делается мутной, толстой и ломкой. Иногда ноготь отслаивается от своего ложа. Пораженный палец болит, создает помехи при ходьбе. Заболевание лечится сложно и долго (до полугода). Иногда требуется удаление ногтя хирургическим путем.

Эпидермофитию вызывает грибок, повреждающий кожу стоп (чаще всего – в межпальцевой области). Она становится рыхлой; появляются мокнущие участки, издающие неприятный запах. Поражения лечат наружными средствами (спреями и лосьонами), но в тяжелых случаях прибегают к общей терапии.

Никто не застрахован от заболеваний стоп, но снизить риск их возникновения может каждый. В этом смысле важно тщательно соблюдать правила личной гигиены: содержать ноги в чистоте, пользоваться кремом для смягчения кожи, а также присыпками и лосьонами, уменьшающими потоотделение. Необходимо правильно выбирать обувь (особенно повседневную) и выполнять рекомендации врачей по поводу ношения ортопедических приспособлений в случае необходимости.

Любая проблема со стопами требует квалифицированной помощи. Попытки самолечения обычно только усугубляют ситуацию, что чревато длительной потерей трудоспособности и снижением качества жизни.

Видео с YouTube по теме статьи: 

+69
  • 13
  • 53
  • 15
  • 3
Амина
созерцатель
  • Активность: 169k
  • Пол: Женщина
Амина созерцатель
Болезни: симптомы и лечение
Публикации месяца
5 домашних средств, которые мгновенно приводят в норму высокое давление
5 домашних средств, которые мгновенно...
2057 1
Как сохранить молодость: 5 НЕпростых шагов
Как сохранить молодость: 5 НЕпростых ...
1572 4
Признаки приближающегося сердечного приступа
Признаки приближающегося сердечного п...
1181 1
Судороги в икроножных мышцах — причины и лечение
Судороги в икроножных мышцах — причин...
1766 1
Как улучшить память и работу мозга
Как улучшить память и работу мозга
1884 6
Даосские практики для улучшения работы головного мозга
Даосские практики для улучшения работ...
682 0
11 последствий низкого эстрогена
11 последствий низкого эстрогена
1390 3
Профилактика: как выявить и предупредить дефицит магния
Профилактика: как выявить и предупред...
1485 2
Для чего полезен рыбий жир: 5 причин в пользу ежедневного приема
Для чего полезен рыбий жир: 5 причин ...
1209 3
Чистка крови народными средствами — способы укрепления организма
Чистка крови народными средствами — с...
1268 1

Показать комментарий

[[comment.formatted_mark_curval]]
[[comment.formatted_mark_curval]]
Jeniya_Iva
ученик
  • Активность: 1614
  • Репутация: 4
  • Пол: Женщина
Jeniya_Iva ученик
6 лет назад

От подошвенной бородавки, как оказалось, избавиться просто. Ей надо "перекрыть кислород". Намазать лаком для ногтей, или медицинским клеем БФ. И обновлять такое покрытие регулярно. За пару-тройку недель бородавка исчезнет.

+3

3 комментария

Евгений
мыслитель
  • Активность: 29k
  • Репутация: 2782
  • Пол: Мужчина
Евгений мыслитель
6 лет назад

None

Показать комментарий

Артрит с диформацией суставов- вот проблема для стопы.

0
Jeniya_Iva
ученик
  • Активность: 1614
  • Репутация: 4
  • Пол: Женщина
Jeniya_Iva ученик
6 лет назад

None

Показать комментарий

От подошвенной бородавки, как оказалось, избавиться просто. Ей надо "перекрыть кислород". Намазать лаком для ногтей, или медицинским клеем БФ. И обновлять такое покрытие регулярно. За пару-тройку недель бородавка исчезнет.

+3
Олеся
новичок
  • Активность: 1136
  • Репутация: 0
Олеся новичок
4 года назад

None

Показать комментарий

Мне кажется грибок-самое распространенное заболевание. Я тоже с ним сталкивалась....но тогда чисто мизолом пользовалась. Мне все понравилось....и грибок ушел(хотя долго от него избавиться не могла, но тут еще помогли ванночки с уксусом), и ногти красивые отросли....Теперь вот в целях профилактики гигиену лучше соблюдаю...чтобы больше подобную заразу не подцепить)

0

Показать комментарий

[[comment.formatted_mark_curval]]
[[comment.formatted_mark_curval]]
< >
[[post.title]]

Особенности сорта, посадки и ухода за актинидией коломикта
307 0

Особенности сорта, посадки и ухода за актинидией коломикта

Описание груши сорта «Вильямс»: характеристики сорта
578 0

Описание груши сорта «Вильямс»: характеристики сорта

Как сложилась жизнь членов семьи террористов Овечкиных
487 2

Как сложилась жизнь членов семьи террористов Овечкиных

Художники солнечного Сочи
641 3

Художники солнечного Сочи

Трогательные фотографии с животными, которые растопят ваше сердце
447 0

Трогательные фотографии с животными, которые растопят ваше сердце

Чистка лица в домашних условиях – простые секреты красоты
517 0

Чистка лица в домашних условиях – простые секреты красоты

Тест на темперамент: выберите фигуру и узнайте кто вы
357 0

Тест на темперамент: выберите фигуру и узнайте кто вы

Капитальный ремонт маленькой квартиры в хрущёвке
432 1

Капитальный ремонт маленькой квартиры в хрущёвке

10 интересных фактов о миссии «Юноны» к Юпитеру
580 2

10 интересных фактов о миссии «Юноны» к Юпитеру

Лучшие желчегонные средства при застое желчи
660 0

Лучшие желчегонные средства при застое желчи

[[post.title]]

Последние публикации

Читать далее
13 самых полезных орехов и семян, которые стоит есть каждый день

13 самых полезных орехов и семян, которые стоит есть каждый день

35 0
Вайке
Как очистить легкие после курения - народные способы

Как очистить легкие после курения - народные способы

34 0
Вайке
Как избавиться от запаха ног в домашних условиях

Как избавиться от запаха ног в домашних условиях

26 0
Вайке
Флегмонозный аппендицит: признаки и операция по удалению аппендицита

Флегмонозный аппендицит: признаки и операция по удалению аппендицита

36 0
Вайке
Первые признаки заболевания печени

Первые признаки заболевания печени

27 0
Вайке
Усиленное сердцебиение: причины, что делать и на что обратить внимание

Усиленное сердцебиение: причины, что делать и на что обратить внимание

407 0
Вайке
Низкий гемоглобин — избавляемся от симптомов и ищем причину болезни

Низкий гемоглобин — избавляемся от симптомов и ищем причину болезни

655 1
Вайке

Читать далее

Рекомендуем

Читать далее
Красивый и вкусный яблочный пирог

Красивый и вкусный яблочный пирог

1792 1
Инна
Лучшие желчегонные средства при застое желчи

Лучшие желчегонные средства при застое желчи

660 0
Вайке
Акулина  Саввишна

Акулина Саввишна

1319 30
Оля Никольская
20 творческих способов сделать свои собственные полочки

20 творческих способов сделать свои собственные полочки

371 2
Вайке
Кюбельвагены: армейские внедорожники Вермахта от BMW, Mercedes-Benz, VW и не только

Кюбельвагены: армейские внедорожники Вермахта от BMW, Mercedes-Benz, VW и не только

315 0
Вайке

Читать далее
  • Помощь
  • Реклама
  • Пользовательское соглашение
  • Правообладателям

Использование материалов сайта возможно только при указании гиперссылки на источник

Обратная связь
© 2023, КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ
[[plusRating]]
[[minusRating]]