Человек неразрывно связан с природой и хорошо ко всему адаптируется.
Давление воздуха на свое тело здоровый человек практически не ощущает.
Но загрязненная экология и ритм жизни некоторых людей играют им не на руку, в связи с чем перепады в давлении оказывают на организм негативные реакции в виде ухудшения самочувствия.
Что такое атмосферное давление?
Атмосферное давление – это сила воздуха, при помощи которой он давит на поверхность земли и тел, находящихся на ней. Атмосферное давление зависит от веса воздуха, а величина атмосферного давления — от массы воздушного столба.
Если количество воздуха в столбе уменьшается – давление падает. Увеличение количества воздуха в столбе приводит к росту атмосферного давления. На один метр поверхности земли воздух давит с определенной величиной силы в 10033 килограмма. Для расчета нормы атмосферного давления взяты показатели давления при широте в 45 градусов на уровне моря и температуре, равной 0 градусов.
Исходя из этих показаний, был построен принцип измерения давления. Оно измеряется при помощи ртутного либо металлического барометра, единица измерения – миллиметры ртутного столба и гектопаскали. Земная поверхность прогревается неравномерно, это влечет за собой колебание атмосферного давления. Практически постоянно давление:
- понижено: в экваториальной зоне, умеренных широтах;
- повышено: в тропических зонах, в полярной зоне.
Норма атмосферного давления для человека по регионам России: таблица в мм рт ст
Как влияет повышенное атмосферное давление на организм человека?
На повышение давления реагируют:
- гипертоники
- люди, страдающие аллергией
- астматики и люди, имеющие проблемы с дыхательными органами
Когда атмосферное давление повышается, погода ясная. Можно заметить отсутствие резких перепадов температуры и влажности. Негативная реакция организма на такие изменения выявляется у аллергиков и гипертоников. В больших городах при безветренной погоде усиливается загазованность воздуха. Люди, имеющие заболевания дыхательных органов, будут чувствовать себя нехорошо при повышенном давлении атмосферы.
Необходимо знать, что при повышенном атмосферном давлении в крови уменьшается количество лейкоцитов. Если у вас плохой иммунитет, старайтесь не подцепить в это время инфекцию.
Влияние на организм повышенного атмосферного давления:
- Головные боли
- Спазм сосудов
- Боль в сердце
- Тошнота, часто кружится голова
- Сниженный иммунитет
- «Мушки» перед глазами
- Недомогание и снижение трудоспособности.
Как влияет пониженное атмосферное давление на самочувствие и здоровье человека?
Кто почувствует пониженное атмосферное давление:
- Сердечники
- Люди, у которых отмечается внутричерепное давление
При пониженном давлении количество осадков увеличивается, ветер усиливается и снижается температура.
На здоровье пониженное давление влияет так:
- Ощущается слабость организма.
- Мучают мигрени.
- Не хватает кислорода, появляется одышка, учащается сердцебиение.
- Боли в кишечнике, повышенное газообразование.
- Появляются отеки.
- Конечности могут онеметь.
- Снижается кровяной проток. На фоне этого возникают тромбы, что чревато инсультами и инфарктами.
- Головокружение.
Что такое метеозависимость и ее симптомы?
Метеозависимость – это изменение самочувствия в связи со сменой погодных условий.
Основные факторы, при которых изменяется самочувствие:
- Атмосферное давление
- Влажность воздуха
- Температура воздуха
- Движение воздушных масс
- Геомагнитное излучение
- Ионизация воздуха.
Основным фактором изменения самочувствия все-таки является перепад давления. При таких колебаниях обычно самочувствие ухудшается и могут появиться такие симптомы:
- Головная боль
- Сонливость
- Учащенное сердцебиение
- Онемение конечностей
- Головокружение и тошнота
- Проблемы с ЖКТ
- Нарушение кровообращения
- Становится сложно дышать
- Нарушение зрения
- Боль в суставах
- Обострение имеющихся хронических заболеваний
Довольно часто колебание атмосферного воздуха связано с изменением погодных условий, поэтому перед грозой, дождем и ветренной погодой у метеозависимых людей ухудшается самочувствие.
Реакция метеозависимых людей на изменение атмосферного давления
Для гипотоников и гипертоников реакция на изменение давления атмосферы будет разной.
Если атмосферный циклон низкий, гипотоники почувствуют:
- Головные боли
- Расстройство пищеварения
- Затруднение дыхания.
Гипертоники особо ничего не почувствуют, в редких случаях слабое недомогание.
Если атмосферный циклон высокий, то гипотоники сильно на это не отреагируют. Гипертоники же ощущают:
- Головные боли
- Шум в ушах
- Нарушение зрения
- Сердечные боли.
Видео: Влияние атмосферного давления на здоровье человека
Изучив причины ухудшения самочувствия и реакций организма на перепады давления, метеочувствительные люди могут себе немного помочь. При негативной реакции на повышение атмосферного давления следует утром делать гимнастику и принимать контрастный душ. Употреблять продукты, богатые калием, чаще отдыхать. При низком атмосферном давлении следует снизить физическую нагрузку, пить больше жидкости и пораньше ложиться спать. А также больше времени уделять своему здоровью.
