Люди, занимающиеся сидячей работой, часто сталкиваются с болями в зоне шеи, считают их обыденными.
Думают, что стоит отдохнуть, переключиться на другие дела и все пройдет. К сожалению, все не так безоблачно.
Проблемы с позвоночником, если ими не заняться, могут привести к серьезным заболеваниям. Протрузия дисков – одно из них.
Что такое протрузия шейного отдела
В здоровом состоянии организма внутри межпозвоночных дисков шейного отдела позвоночника находится ядро желеобразной формы. Его плотным, эластичным кольцом окружает и удерживает фиброзная ткань. Все это помогает амортизировать давление и вибрации – нагрузки, которые воздействуют на позвоночный столб. Ядро, фиброзное кольцо получают питание из близлежащих тканей.
Протрузия дисков позвоночника шейного отдела – болезнь, возникающая из-за нарушения подачи полезных веществ к межпозвоночным дискам. При отсутствии питания, необходимого для правильной работы, происходят серьезные изменения:
- меняется структура ядра: из желеобразной превращается в плотную;
- фиброзная оболочка начинает терять эластичность;
- ядро не удерживается в прежнем положении;
- диск выходит за пределы позвонков;
- прекращается амортизация.
Даже если произошло выпячивание диска за пределы позвонков всего на один миллиметр – это может иметь серьезные последствия. Возможно сдавливание нервных корешков, позвоночных артерий, что приводит к возникновению воспалений, болей, нарушению кровотока. Заболеванию может быть подвержен любой сегмент шейного отдела. Если своевременно не посетить врача, возможно дальнейшее выпячивание в канал позвоночника межпозвоночного диска – образование грыжи.
Причины протрузии позвоночника
Провоцируют протрузии позвоночника шейного отдела многочисленные факторы. Среди них причины, связанные с образом жизни. Сюда относятся:
- долгое пребывание в статичном положении;
- малоподвижный образ жизни;
- сидячая работа;
- курение;
- слабое развитие мышечного корсета;
- чрезмерная нагрузка при подъеме тяжестей;
- резкие повороты головы;
- алкоголь;
- переохлаждение;
- неполноценное питание;
- возрастные изменения;
- работа с токсичными препаратами.
Не менее серьезными причинами протрузии дисков позвоночника шейного отдела становятся болезни. Среди них выделяют:
- остеохондроз;
- сахарный диабет;
- искривление позвоночника: кифоз, лордоз, сколиоз;
- нарушение осанки;
- гипотиреоз;
- остеопороз;
- наследственные заболевания;
- травмы;
- ушибы шейного отдела;
- ожирение.
Какими симптомами сопровождается
Протрузия межпозвоночных дисков имеет проявления, зависящие от размеров выпячивания диска, и от того, до какой степени сдавлены нервные корешки. При такой ситуации наблюдается появление:
- ограниченной подвижности;
- болей в районе шеи;
- спазмированных мышц надплечий, шеи;
- ощущения покалывания;
- слабости мышц рук;
- онемения;
- боли в трапециевидных мышцах рук.
Ситуация усугубляется, когда диск при выпячивании сдавливает позвоночную артерию. При этом могут возникать:
- головокружение;
- ослабление зрения;
- потемнение в глазах;
- головная боль в зоне затылка;
- ухудшение слуха;
- перепады артериального давления;
- расстройство координации движения;
- повышенная утомляемость;
- звон в ушах
- раздражительность;
- боли в области сердца;
- нехватка воздуха;
- учащенное сердцебиение.
Чем опасна протрузия шейного отдела
Дегенеративно-дистрофические процессы, возникающие при протрузии дисков позвоночника шейного отдела, могут привести к серьезным проблемам. Если запустить заболевание, которое на начальных стадиях хорошо лечится, есть риск нарушений в деятельности жизненно важных органов организма. Отсутствие внимания к проблеме приводит к возникновению:
- межпозвоночной грыжи;
- прогрессирующему повышению артериального давления;
- аритмии;
- шейному радикулиту;
- нарушению мозгового кровообращения;
- компрессии позвоночника – потери гибкости позвоночного столба;
- инсульту.
Способы диагностики заболеваний позвоночника
Начинают исследование протрузии позвоночника шейного отдела с опроса, где врач выясняет у пациента симптомы и причины возникновения болезни. Затем происходит:
- внешний осмотр;
- пальпация;
- установление гибкости шеи, диапазона движения;
- исследование методом магнитно-резонансной томографии: определяется точное место поражения, что задето;
- диагностика компьютерной томографией с контрастным веществом: показывается малейшее пережатие нервных волокон.
Как лечить протрузии шейного отдела позвоночника
Устранение причины болезни для предотвращения обострений и ухудшения состояния – вот основные задачи, которые ставит лечение протрузий шейного отдела позвоночника. Для достижения результатов требуется:
- восстановление работы позвоночника;
- ускорение обменных процессов;
- снятие болезненных синдромов;
- улучшение мозгового кровообращения;
- разгрузка межпозвоночных дисков;
- формирование мышечного корсета;
- противовоспалительное лечение;
- повышение гибкости.
Протрузия дисков позвоночника шейного отдела лечится консервативно. Для улучшения состояния назначаются:
- противовоспалительные, обезболивающие препараты, устраняющие болезненные симптомы;
- массаж, усиливающий кровообращение;
- ЛФК;
- физиотерапия;
- иглоукалывание;
- мануальная терапия;
- хирургическое вмешательство – в особых случаях;
- лазерное восстановление дисков.
Средства для улучшения мозгового кровообращения
При протрузии позвонков, вызывающей сдавливание артерий позвоночного столба, необходимы мероприятия для усиления мозгового кровообращения. Врачи назначают препараты:
- расширяют сосуды: Танакан, Кавинтон;
- ноотропные – улучшают обменные процессы: Пирацетам, Фезам;
- венотоники – способствуют оттоку венозной крови: Детралекс, Диосмин;
- диуретики – уменьшают отеки: Фуросемид, Манит;
- витамины – улучшают обменные процессы: Цитофлавин, Мильгамма;
- хондропротекторы – восстанавливают ткани суставов: Хондроитин, Артрон;
- антиоксиданты: Мексидол, витамин Е.
Обезболивающие препараты для снятия боли
Самый первый этап лечения протрузии дисков шейного отдела позвоночника – снятие болевого синдрома. Для этого используют широкий круг препаратов:
- анальгетики, купирующие боль: Анальгин, Аспирин;
- миоспазмалитики, расслабляющие мышцы: Диклофенак, Мидокалм;
- нестероидные противовоспалительные препараты – убирают болевой синдром, уменьшают воспаление, отеки: Кетанов, Найз.
Лечение физиопроцедурами
Отличный эффект дает лечение протрузии дисков шейного отдела позвоночника с использованием физиопроцедур. Они помогают снять воспаление, отеки, ускоряют процесс выздоровления. Для стимулирования обменных процессов, улучшения кровообращения, расслабления мышц, назначаются процедуры:
- парафинолечение;
- иглоукалывание;
- электрофорез;
- магнитотерапия;
- миостимуляция;
- грязевые аппликации;
- гидромассаж.
Массаж для укрепления мышц шеи
Отлично лечится протрузия шейных позвонков при помощи массажа. Процедуру не рекомендуют проводить при обострениях. Сначала снимают болевой и воспалительный синдром, а следующим этапом назначают массаж. Благодаря этой процедуре происходит:
- укрепление мышц шеи;
- улучшение кровообращения;
- восстановление обменных процессов;
- улучшение питания;
- активизация заживления;
- уменьшение протрузии;
- возвращение диска на место.
Лечебная гимнастика для шейного отдела позвоночника
Врачи предлагают выполнять упражнения при протрузии шейного отдела позвоночника в качестве восстановительных и профилактических мер. Рекомендуют их для ежедневного применения, исключая период обострения. Полезные упражнения для укрепления мышц шеи выполняются в положении сидя:
- давят на раскрытую ладонь лбом;
- делают повороты головы в обе стороны с опущенным подбородком;
- давят на ладонь затылком;
- запрокинув голову назад, касаются попеременно ухом плеча;
- производят плавные повороты головы влево, вправо;
- прикладывая ладонь к виску, оказывают сопротивление головой, напрягая мышцы шеи.
