• Лента публикаций
  • Последние публикации
    • за все время
    • за полгода
    • за месяц
    • Болезни: симптомы и лечение
    • Вредные привычки
    • Женское здоровье
    • Здоровое питание
    • Народная медицина
    • Очищение организма
    • Профилактика заболеваний
    • Секреты долголетия
    • Философия жизни
    • Фитнес и похудение
КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ
Подписаться Войти / РЕГИСТРАЦИЯ
  • Небольшие технические трудности. В ближайшее время мы появимся в сети и сайт станет чуточку лучше

10 простых способов предотвратить развитие рака в домашних условиях

26 апреля 2020
  • 12
  • 22
  • 5
  • 2
  • 2
  • 2
Показать публикацию

Известно, что от такого страшного недуга как рак, умирает каждый 5-й житель Земли. Именно поэтому в настоящее время многие развитые страны тратят львиную долю своего бюджета на поиск панацеи от этой смертельной болезни. А между тем, врачи заявляют, что в плане информирования населения о способах предотвращения рака сделано очень мало. Кажется, что обычный человек просто бессилен против этого недуга и единственное, что может делать – молиться, да держать пальцы крестиком, боясь заразиться раком. На самом же деле человек отнюдь не бессилен. О 10 простых способах предотвратить развитие рака в домашних условиях, расскажем в данной публикации.

Специалисты Американского онкологического общества со всей ответственностью заявляют: «Большую часть смертельных исходов от развития рака человек может предотвратить сам, достаточно лишь отказаться от курения, следить за собственным весом, наладить правильное питание, вести здоровый образ жизни и регулярно проходить скрининг-тесты».

На Солнце

1. Следите за уровнем витамина D

Оказывается, тем, кто желает избежать развития различных видов рака, важно периодически находиться на солнце. В случаях если это не представляется возможным, нужно хотя бы подпитывать организм витамином D3. Причем оптимальный уровень этого витамина в сыворотке крови должен находиться в пределах 50–70 нг/мл на протяжении всего года. Исследования, проведенные более чем в 100 странах мира подтверждают, что ключевую роль в развития раковых опухолей играет недостаток воздействия ультрафиолетовых лучей. Правда, стоит предупредить, что длительность экспозиции не должна быть слишком долгой, иначе можно получить совершенно противоположный эффект, а именно спровоцировать рак кожи. Достаточно загорать до момента, пока кожа слегка порозовеет. Кстати, лицам, у которых уже имеется это заболевание также важно принимать витамин D, что позволит организму самостоятельно бороться с разрастанием раковых клеток.

Мясо

2. Контролируйте уровень белка

Большинство людей употребляют слишком много белковой пищи. Это и становится причиной появления смертельной болезни. Медики говорят о том, что в день человеку достаточно употреблять 1 грамм белка на каждый килограмм веса тела, при условии что вы не беременны. Причем взрослому человеку 100 г белка в сутки даже много, важно сократить это количество примерно вдвое. Именно это позволит защитить свой организм от 15 различных видов рака. В среднем каждому человеку в день стоит употреблять белок в количестве 35–75 г. А вот беременным женщинам и лицам с тяжелыми условиями труда необходимо употреблять на 25% больше этого органического вещества.

Проростки Пшеницы

3. Употребляйте пророщенную пищу

Многие уже знают, что по содержанию витаминов и минеральных веществ лидирующую позицию удерживают именно пророщенные зерна или проростки овощных культур. Эти продукты содержат в 100 раз больше ферментов так необходимых организму для защиты от активизации раковых клеток. Питательность бобовых культур, орехов, семян подсолнечника и прочих зерновых в пророщенном виде возрастает более чем в 30 раз, а значит они в разы полезнее для организма. Причем в ростках возрастет не только количество, но и качество белка и прочих полезных веществ, что также немаловажно. Главное употреблять в пищу органические овощи, а не продукцию, обработанную химикатами.

Бытовая химия


4. Откажитесь от вредных чистящих средств

Составляя данный топ-лист нельзя обойти вниманием сокращение воздействия токсинов на человека в целях борьбы с раковыми опухолями. В этом плане очень важно пристально взглянуть на химические вещества, которые человек использует в быту. Конечно, доказать, что к появлению рака привело регулярное использование моющего и других чистящих средств, довольно проблематично. Однако, учитывая как негативно эти едкие вещества воздействуют на организм, нарушая репродуктивную функцию и вызывая целый ряд заболеваний, можно не сомневаться, что порошки и средства для мытья посуды могут стать причиной появления раковых заболеваний.

Кстати, согласно проведенным исследованиям риск появления рака молочной железы в 2 раза выше у женщин, которые в силу своей профессии ежедневно сталкиваются с чистящими средствами, освежителями воздуха и стиральными порошками. Особенно опасно попадание в организм бензола, фталатов, формальдегидов и терпенов.

Косметика


5. Откажитесь от вредной косметики

Решив вести здоровый образ жизни, нужно понимать, что косметика, наносимая на поверхность кожи, грозит организму куда более серьезными проблемами, чем вредная пища, которую употребляет человек. Дело в том, что до попадания в кровоток вся пища проходит через печень, где очищается, а вот косметика попадает непосредственно в кровь, без какой-либо фильтрации. Парабены, фталаты, гидрохинон, формальдегиды и прочие компоненты существенно влияют на здоровье и способствуют активизации раковых клеток. Специалисты в этом плане советуют использовать для увлажнения кожи кокосовое масло, для борьбы с появлением акне наносить на кожу масло орегано, а вместо дезодоранта пользоваться содой, разведенной в небольшом количестве воды.

тефлоновая посуда

6. Избавьтесь от посуды с антипригарным покрытием

В настоящее время более 70% посуды выпускается с антипригарным покрытием, которое отлично сохраняет внешний вид кастрюль и сковородок. А ведь в состав данного покрытия входит перфтороктановая кислота, а также некоторые другие перфторированные соединения, которые при нагревании разрушаются, выпуская в воздух и пищу токсины. В итоге вредные вещества попадают в организм с приготовленной пищей либо через дыхательные пути. Кстати, эти же химические соединения используются для изготовления упаковочного материала для чипсов и всевозможных сухариков. Накапливаясь в организме данные вещества могут спровоцировать ряд хронических заболеваний, в том числе и рак.

Вода


7. Пейте только чистую воду

Каждый человек знает, что вода из крана перед подачей проходит специальную обработку и очистку. Для этого используются такие компоненты, как хлор и хлорамин. Опасность их в том, что при дезинфекции в воде появляются побочные продукты дезинфекции, такие как хлориты, броматы и тригалометаны. Американские ученые доказали, что данные компоненты в 10 000(!) раз токсичнее чем сам хлор, и при регулярном попадании в организм вызывают ряд серьезных заболеваний и провоцируют появление рака. Чтобы уберечь себя и своих близких от этого воздействия стоит потратиться на качественную систему фильтрации воды, поступающей в дом. Если же нет ресурсов для столь мощной защиты, можно обезопасить себя добавлением в кувшин с водой ломтика апельсина, что уже через 30 минут поможет уничтожить эти токсины. А перед приемом ванны в воду стоит добавить таблетку витамина C.

овощи

8. Выбирайте органические продукты питания

Все гербициды и пестициды, которыми опрыскивают овощи и фрукты для улучшения их внешнего вида и защиты их болезней и вредителей, являются потенциально канцерогенными, а значит гораздо опаснее для организма, чем продукты, выращенные натуральным способом. Это же можно сказать и кормах животных, выращиваемых на убой. Особенно опасными в этом плане являются компоненты: карбарил, пропоксур, гептахлор, фосмет и линдан. Врачи в этом плане советуют отдавать предпочтение экологически чистым продуктам, а также включать в свой рацион кисломолочные продукты, полезные бактерии которых помогут очистить организм от накопившихся в нем пестицидов.

Вода

9. Откажитесь от продукции в пластиковой упаковке

Оказывается таким способом можно защитить свой организм от попадания такого вещества, как бисфенол А. Это химическое вещество является синтетическим аналогом женского гормона эстрогена, однако в медицине никогда не использовалось, зато нашло свое применение в изготовлении пластмассы, пластиковых изделий и наносится на внутреннюю поверхность упаковки для пищевых продуктов и банок с консервами. Ученые Гарвардского университета пришли к выводу, что данное вещество при регулярном использовании вызывает ряд заболеваний женской половой системы, нарушает репродуктивную функцию и способно стать причиной появления раковой опухоли у женщин. Это значит, что для собственной безопасности есть смысл отказаться от воды в пластиковых бутылках, от пластиковой посуды и пакетов из полиэтилена.

Микроволновая Печь

10. Откажитесь от микроволновой печи

Доказано, что при воздействии микроволн на продукты в воздухе образуются так называемые радиолитические соединения, которые, попадая в организм, провоцируют молекулярный распад, то есть действуют как любое радиоактивное вещество. Молекулы пищи и воды разрушаются под действием микроволновки, а значит в организм попадает уже не полезная пища, а продукт распада. В итоге начинают разрушаться клетки организма, становясь легкой добычей для патогенных вирусов и грибков. Из всех вышеперечисленных веществ, наносящих вред организму и провоцирующих развитие рака, радиолитические соединения являются самыми вредоносными, а потому каждый человек должен как можно быстрее отказаться от микроволновки.

Берегите себя!

Источник

+34
  • 12
  • 22
  • 5
  • 2
  • 2
  • 2
Амина
созерцатель
  • Активность: 169k
  • Пол: Женщина
Амина созерцатель
Профилактика заболеваний
Публикации месяца
10 продуктов, способных предотвратить деменцию
10 продуктов, способных предотвратить...
3155 3
Продукты-помощники в борьбе с болезнями и старостью
Продукты-помощники в борьбе с болезня...
3001 3
Чему стоит поучиться у француженок: три заповеди здоровья
Чему стоит поучиться у француженок: т...
2613 12
15 растений, помогающих нормализовать работу щитовидной железы
15 растений, помогающих нормализовать...
2428 2
15 сочетаний продуктов, усиливающих полезное действие друг друга
15 сочетаний продуктов, усиливающих п...
2568 3
Девять причин включить свеклу в свой рацион
Девять причин включить свеклу в свой ...
2023 3
Помоги себе сам: 11 продуктов, которые избавят от проблем с желудком
Помоги себе сам: 11 продуктов, которы...
2019 8
Почему вымывается кальций из организма
Почему вымывается кальций из организма
1643 3
Спокойного сна: 10 чудо продуктов для улучшения сна
Спокойного сна: 10 чудо продуктов для...
1895 2
15 заболеваний, при которых помогают аппликации с поваренной солью
15 заболеваний, при которых помогают ...
1818 2

Показать комментарий

[[comment.formatted_mark_curval]]
[[comment.formatted_mark_curval]]
сергей
ученик
  • Активность: 2210
  • Репутация: 18
  • Пол: Мужчина
сергей ученик
2 года назад

А как это "заразиться раком"? Это что, инфекционная болезнь?

+6
Татьяна Бондарева
ученик
  • Активность: 2477
  • Репутация: 20
  • Пол: Женщина
Татьяна Бондарева ученик
2 года назад

ага, тогда врачи бы раком не болели и не умирали от него.Хочется, канеш, простых и немудреных ответов и решений, особенно тех, что советуют простым людям жить попроще и подешевше. Но, может, пора бы отвечать за недосказанности, двуличие и оговорки в подобных советах? Я не за тотальный контроль"держать и не пущать", не за тотальную цензуру(мы это уже проходили, а за обычную профессиональную чистоплотность, ну и за разумность читающих и верящих

+5
сергей
ученик
  • Активность: 2210
  • Репутация: 18
  • Пол: Мужчина
сергей ученик
2 года назад

Любовь, просто на сайте о здоровье, каких только не встретишь, авторов дилетантов по этой теме, особенно про онкологические заболевания.

+5

12 комментариев

Martyna
ученик
  • Активность: 6056
  • Репутация: 25
  • Пол: Женщина
Martyna ученик
2 года назад

None

Показать комментарий

Спасибо за информацию! Да, жить вообще вредно, сами знаете, чем это заканчивается. Простите за легкий сарказм

+4
Татьяна Бондарева
ученик
  • Активность: 2477
  • Репутация: 20
  • Пол: Женщина
Татьяна Бондарева ученик
2 года назад

None

Показать комментарий

ага, тогда врачи бы раком не болели и не умирали от него.Хочется, канеш, простых и немудреных ответов и решений, особенно тех, что советуют простым людям жить попроще и подешевше. Но, может, пора бы отвечать за недосказанности, двуличие и оговорки в подобных советах? Я не за тотальный контроль"держать и не пущать", не за тотальную цензуру(мы это уже проходили, а за обычную профессиональную чистоплотность, ну и за разумность читающих и верящих

+5
Андрей Гороховик
ученик
  • Активность: 6740
  • Репутация: 6
  • Пол: Мужчина
Андрей Гороховик ученик
2 года назад

None

Показать комментарий

какая чушь

+3
сергей
ученик
  • Активность: 2210
  • Репутация: 18
  • Пол: Мужчина
сергей ученик
2 года назад

None

Показать комментарий

А как это "заразиться раком"? Это что, инфекционная болезнь?

+6
Любовь Антонсон
ученик
  • Активность: 4552
  • Репутация: 2
  • Пол: Женщина
Любовь Антонсон ученик сергей
2 года назад

None

Показать комментарий

сергей, посмеялась от души. Спасибо за позитив.

+3
сергей
ученик
  • Активность: 2210
  • Репутация: 18
  • Пол: Мужчина
сергей ученик Любовь Антонсон
2 года назад

None

Показать комментарий

Любовь, просто на сайте о здоровье, каких только не встретишь, авторов дилетантов по этой теме, особенно про онкологические заболевания.

+5
Андрей Гороховик
ученик
  • Активность: 6740
  • Репутация: 6
  • Пол: Мужчина
Андрей Гороховик ученик сергей
2 года назад

None

Показать комментарий

сергей, вроде есть инфекционные виды

0
Саша
новичок
  • Активность: 532
  • Репутация: 0
Саша новичок
2 года назад

None

Показать комментарий

У дочери онкология. Нам показано использование воды «Светла». Содержит мощный антиоксидант – фуллерен, он инактивирует и выводит из организма свободные радикалы, защищая мембраны клеток от их повреждающего действия и тем самым снижает риск развития и прогрессирования онкологических заболеваний.Как показали исследования «in vitro». присутствие фуллеренов в питательной среде подавляет рост патологически — измененных клеток. в том числе опухолевых. Поэтому прием воды Светла можно и нужно рассматривать как один из методов профилактики онкологических заболеваний и как вспомогательное средство в комплексном лечении опухолей! Мы пьем, довольны пока

0
Мария Чернышёва
новичок
  • Активность: 254
  • Репутация: 0
  • Пол: Женщина
Мария Чернышёва новичок
2 года назад

None

Показать комментарий

У моего знакомого онкология , пьёт много воды, доктор онколог посоветовал воду Светла , активирована фуллеренами. Пьёт 10 стаканов в день. Фуллерен по рассказу доктора , мощный антиоксидант который нейтрализует свободные радикалы, и выводит из организма шлаки борется с вирусами, инфекциями , выводятся больные клетки, а здоровые обеспечивают идеальное существования. Надеемся что мой знакомый поправится , после выпитых 10 стаканов мой знакомый чувствует прилив сил , и боль отходит...

0
Саша
новичок
  • Активность: 532
  • Репутация: 0
Саша новичок Мария Чернышёва
2 года назад

None

Показать комментарий

Мария, согласна с вами! Сама вот недавно писала про эту чудо воду! Я читала исследования самого фуллерена- способствует замедлению заболеваний и старения организма человека. В этих исследованиях показано, фуллерен – это уникальное образование, которое поддерживает и восстанавливает естественный энергетический баланс в организме, нормализует обменные процессы (как я поняла), поищите в интернете. Я марке доверяю, поэтому могу еще порекомендовать как столовую воду на каждый день воду с цинком. Элементы, растворенные в воде, легко усваиваются организмом, а их излишки легко выводятся через органы выделительной системы, чего не скажешь про таблетки. Можно попробовать Стэлмас цинк селен). Тоже хорошая профилактика на каждый ден

0
Мария Чернышёва
новичок
  • Активность: 254
  • Репутация: 0
  • Пол: Женщина
Мария Чернышёва новичок Саша
2 года назад

None

Показать комментарий

Саша, Здравствуйте! Да вода это сила! Я даже водой умываюсь , вода Светла с фуллеренами у меня вместо тоника, благодаря воде Светла у меня исчезла пигментация на лице.Эта вода даже способствует заживлять порезы и при укусах насекомых снимает отёки и зуд. У меня был случай, готовила мужу ужин и нечайно ошпарила руку, водой Светла я смочила пораженное место через 10 мин красота сошла , вода обладает антиаксидантным действием.

0
Саша
новичок
  • Активность: 532
  • Репутация: 0
Саша новичок Мария Чернышёва
2 года назад

None

Показать комментарий

Мария, здоровский эффект!

0

Показать комментарий

[[comment.formatted_mark_curval]]
[[comment.formatted_mark_curval]]
< >
[[post.title]]

Серьги цепочки – актуальный тренд
977 5

Серьги цепочки – актуальный тренд

Как укрепить нервную систему
913 1

Как укрепить нервную систему

Милые детеныши разных животных
445 2

Милые детеныши разных животных

Скрытые ресурсы: 17 неординарных идей организации пространства небольшой квартиры
909 0

Скрытые ресурсы: 17 неординарных идей организации пространства небольшой квартиры

Как удобрять золой комнатные растения
674 0

Как удобрять золой комнатные растения

6 простых способов сделать в машине потише
616 0

6 простых способов сделать в машине потише

15 элементарных загадок, которые могут решить единицы
944 2

15 элементарных загадок, которые могут решить единицы

Украина исключает согласие на прекращение огня с Россией
1007 10

Украина исключает согласие на прекращение огня с Россией

5 историй о самых известных ведьмах
784 1

5 историй о самых известных ведьмах

280-мм мортира Бр-5
674 11

280-мм мортира Бр-5

[[post.title]]

Последние публикации

Читать далее
Почему болит поджелудочная железа

Почему болит поджелудочная железа

34 0
Карина Рой
Почему под глазами синие круги у взрослого и у ребенка. Как убрать

Почему под глазами синие круги у взрослого и у ребенка. Как убрать

30 0
Карина Рой
Лечебные свойства имбиря и противопоказания

Лечебные свойства имбиря и противопоказания

34 0
Карина Рой
15 самых полезных сочетаний продуктов для укрепления здоровья

15 самых полезных сочетаний продуктов для укрепления здоровья

34 0
Карина Рой
Как сохранить здоровье почек: 10 привычек, от которых необходимо отказаться

Как сохранить здоровье почек: 10 привычек, от которых необходимо отказаться

1859 0
Карина Рой
11 продуктов, способствующих очищению печени

11 продуктов, способствующих очищению печени

1600 0
Карина Рой
Cпиртовая настойка прополиса: польза для здоровья

Cпиртовая настойка прополиса: польза для здоровья

1879 2
Карина Рой

Читать далее

Рекомендуем

Читать далее
20 жизненных открыток для отличного настроения

20 жизненных открыток для отличного настроения

992 0
Мария
Идеи использования старых пуговиц

Идеи использования старых пуговиц

783 0
Вайке
Путин пообещал «серьезно поговорить» с собой о «вине» в проблемах Запада

Путин пообещал «серьезно поговорить» с собой о «вине» в проблемах Запада

743 8
Вайке
Деньги не пахнут: 20 СМС о том, что не в деньгах счастье

Деньги не пахнут: 20 СМС о том, что не в деньгах счастье

866 0
Марина
25 веселых мыслей в картинках для хорошего настроения на весь день

25 веселых мыслей в картинках для хорошего настроения на весь день

1403 3
Ирина

Читать далее
  • Помощь
  • Реклама
  • Пользовательское соглашение
  • Правообладателям

Использование материалов сайта возможно только при указании гиперссылки на источник

Обратная связь
© 2022, КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ
[[plusRating]]
[[minusRating]]