• Лента публикаций
  • Последние публикации
    • за все время
    • за полгода
    • за месяц
    • Болезни: симптомы и лечение
    • Вредные привычки
    • Женское здоровье
    • Здоровое питание
    • Народная медицина
    • Очищение организма
    • Профилактика заболеваний
    • Секреты долголетия
    • Философия жизни
    • Фитнес и похудение
КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ
Подписаться Войти / РЕГИСТРАЦИЯ
  • Небольшие технические трудности. В ближайшее время мы появимся в сети и сайт станет чуточку лучше

Психосоматика как одна из причин гипертонии и других заболеваний

19 августа 2020
  • 5
  • 15
  • 6
  • 1
  • 2
  • 6
Показать публикацию

Любые стрессы, конфликты, негативные эмоции и неприятные ситуации, которые стали нормой современной жизни, способны влиять на физическое здоровье.

Особенно тяжёлый удар наши органы получают от тех эмоций, которые мы безжалостно загоняем внутрь себя, пытаемся «переварить» их. В итоге проглоченные обиды и непролитые слёзы начинают подрывать нас изнутри. Какие болезни могут возникнуть вследствие этого и как вернуть здоровье.

Психосоматика – научный факт или вымысел?

В психологии физические болезни, которые вызваны психологическими причинами, называются психосоматическими. Часто эти болезни носят хронический характер, так как их пытаются лечить таблетками, а это помогает лишь на время уменьшить симптомы. Причина же остается, что приводит к возвращению болезни.

В прошлом веке Всемирная организация здравоохранения официально признала 7 психосоматических диагнозов. Это так называемая «классическая чикагская семёрка»:

  • гипертония;
  • ревматоидный артрит;
  • язвенная болезнь желудка;
  • гипертиреоз;
  • нейродермит;
  • бронхиальная астма;
  • язвенный колит.

На сегодняшний день этот список значительно вырос. К таким заболеваниям относят расстройства пищеварения – булимию, анорексию, – нарушения сна и даже онкологические диагнозы.

Психосоматика или просто слабое здоровье?

Конечно, не любое недомогание вызывается стрессом. Например, к отравлению банально может привести несвежая еда. Но наукой доказано, что любой стресс приводит к снижению потенциала иммунной системы. Именно поэтому многие люди могут замечать, что после сильных переживаний их начинают одолевать всякие болячки – от ОРВИ до обострения хронических заболеваний.

О том, что у вас именно психосоматическое заболевание, могут говорить следующие признаки.

  • Плохому самочувствию нет объяснения. Анализы и обследования ничего страшного не находят, а лечение даёт лишь временное облегчение.
  • Наличие хронической болезни, которая всегда обостряется после конфликта, сильных негативных переживаний или неприятного для вас события.
  • Болезнь вам в чём-то «выгодна». Да, как бы странно это ни звучало, но человек нередко получает «бонусы» от своего плохого самочувствия. Например, во время болезни вокруг вас собираются все родственники, начинают уделять внимание муж и дети, которые раньше были заняты только своими делами. Или вы заболеваете, когда нужно принять важное решение, или вы так не любите свою работу, что организм вынужден организовывать вам законные отгулы.

Без причины ничего в нашей жизни не происходит, нужно лишь внимательнее к себе присмотреться.

«Всё болит и ничего не помогает» – ищем причину

К развитию той или иной болезни могут приводить разные причины, но психосоматическая наука считает, что зачатками некоторых болезненных ощущений выступают негативные эмоции и чувства. Рассмотрим возможные причины некоторых распространённых заболеваний с позиции психосоматики.

  • Гипертония может возникать у внешне «холодных», контролирующих свои эмоции людей. По их внешнему виду не скажешь, что внутри человек кипит, словно чайник. Это буря эмоций повышает кровяное давление: только так эмоции могут найти выход.
  • Считается, что в основе бронхиальной астмы часто лежит невозможность дышать полной грудью. Вы находитесь в плену обязательств или в гнетущей тяжёлой ситуации. Возникает ощущение, что вам перекрывают кислород, нет возможности продохнуть от навалившихся проблем. У детей такой диагноз иногда развивается, когда ребёнок задыхается от чрезмерной опеки и удушающей любви родителей.
  • Согласно мнению психотерапевтов, частая боль в шее или плечах говорит о том, что, возможно, вы взяли на себе слишком много. Не пора ли скинуть груз ответственности или разделить его с вашими близкими людьми?
  • Заболевания желудочно-кишечного тракта нередко беспокоят тех, кто любит «поесть» себя. Человек мучается от чувства вины, постоянно проигрывает в памяти одни и те же неприятные ситуации, живёт прошлым и отказывается от будущего. Часто от таких людей можно услышать фразу: «Мне нужно это переварить». Вот они и «съедают» себя до язвенных патологий.
  • Считается, что в основе сахарного диабета часто лежит острая потребность в любви и заботе. Человек пытается подсластить свою тяжёлую жизнь конфетами и получает «сладкую» болезнь. Таким образом он утоляет свой голод по любви, которую не может получить другим способом.
  • Зрение начинает подводить тогда, когда человеку не нравится то, что происходит в его жизни. Он не может или не хочет ничего менять, но и смотреть на это тоже не в состоянии. Человек намеренно «закрывает» глаза на травмирующую ситуацию, не замечает очевидных вещей.

Как обезвредить внутреннего врага

Когда болезнь вышла на физический уровень и врачи поставили вам диагноз, то убрать симптомы без медикаментозного лечения вряд ли получится. Но установить причину и не допустить возврата болезни помогут следующие советы.

  1. Не игнорируйте боль как подсказку вашего организма. Остановитесь и подумайте. Что вы чувствуете? Что вас гложет? Возможно, вы что-то делаете через силу, живёте не своей жизнью или сгибаетесь от непомерной ноши.
  2. Самой разрушительной эмоцией является обида. Обижаясь, вы делаете хуже только себе. Если не можете поговорить с обидчиком, то напишите ему письмо. Выплесните все свои горечи на бумагу, а потом сожгите её. Помните, что ваш обидчик тоже несчастлив, так как счастливые люди не стремятся кого-то огорчить.
  3. Не вините себя. Каждый имеет право на ошибки, и вы не исключение. Ошибки дают ценный опыт. Простите себя за все промахи и разрешите быть неидеальным.
  4. Найдите конструктивный способ избавляться от негативных эмоций и чувств. Это может быть спорт, танцы, плавание, прогулка по парку. Некоторым помогают отключиться от проблем музыка или чтение. Найдите свой способ, который не нанесёт вред окружающим.
  5. Давайте себе передышку. Если вы каждый день разрешите себе 15 минут заняться ничегонеделанием, мир не рухнет.

Конечно, не стоит любое недомогание принимать за знак судьбы и отказываться от походов к врачу. Но если болезнь преследует вас снова и снова, то, возможно, в вашей жизни пошло что-то не так, и нужны перемены. Главное – не бояться их, ведь они всегда к лучшему!

Источник

+31
  • 5
  • 15
  • 6
  • 1
  • 2
  • 6
Амина
созерцатель
  • Активность: 169k
  • Пол: Женщина
Амина созерцатель
Профилактика заболеваний
Публикации месяца
10 самых опасных для жизни продуктов питания
10 самых опасных для жизни продуктов ...
1793 7
Какие напитки могут помешать действию лекарства
Какие напитки могут помешать действию...
810 1
7 фактов о холестерине, которые вы не знали (или не принимали всерьез)
7 фактов о холестерине, которые вы не...
1392 1
Продукты полезные для сердца
Продукты полезные для сердца
1443 0
Постоянная боль в суставах и другие мифы о старении, в которые пора перестать верить
Постоянная боль в суставах и другие м...
1601 3
Природные альтернативы самым употребляемым лекарствам
Природные альтернативы самым употребл...
1451 0
Шейный остеохондроз: лечение по Бубновскому в домашних условиях
Шейный остеохондроз: лечение по Бубно...
3465 2
Что скажут цвет и запах мочи о вашем здоровье
Что скажут цвет и запах мочи о вашем ...
1329 0
Первые признаки повышения сахара в крови у женщин
Первые признаки повышения сахара в кр...
1516 1
10 самых токсичных и опасных продуктов, которые не должны попадать к вам в рот
10 самых токсичных и опасных продукто...
1337 2

Показать комментарий

[[comment.formatted_mark_curval]]
[[comment.formatted_mark_curval]]
Евгений
мыслитель
  • Активность: 29k
  • Репутация: 2782
  • Пол: Мужчина
Евгений мыслитель
3 года назад

Ревматоидный артрит уж никак не от нервов. 😕

+3

6 комментариев

Евгений
мыслитель
  • Активность: 29k
  • Репутация: 2782
  • Пол: Мужчина
Евгений мыслитель
3 года назад

None

Показать комментарий

Ревматоидный артрит уж никак не от нервов. 😕

+3
Елизавета
новичок
  • Активность: 590
  • Репутация: 0
  • Пол: Женщина
Елизавета новичок
3 года назад

None

Показать комментарий

АВТОР, ОТВЕТЬТЕ, ПОЖАЛУЙСТА, НА ВОПРОС: РЕВМАТОИДНЫЙ АРТРИТ КАК СОМАТОФОРНАЯ ДИСФУНКЦИЯ БУДЕТ ИМЕТЬ ОТРАЖЕНИЕ В АНАЛИЗЕ КОВИ НА РЕВМОФАКТОР И С-РЕАТИВНЫЙ БЕЛОК?

+1
Евгений
мыслитель
  • Активность: 29k
  • Репутация: 2782
  • Пол: Мужчина
Евгений мыслитель Елизавета
3 года назад

None

Показать комментарий

Елизавета, СДВНС существует только в России. А РА лечит ревматолог, а не психиатр, как с СДВНС . И
рефмофактор и СРБ не всегда будут положительными , даже у болеющих РА.

0
Елизавета
новичок
  • Активность: 590
  • Репутация: 0
  • Пол: Женщина
Елизавета новичок Евгений
3 года назад

None

Показать комментарий

Евгений, ПРОСТИТЕ ВЕЛИКОДУШНО ЗА ВОЛЬНОЕ ОБРАЩЕНИЕ С УЗКОСПЕЦИАЛИЗИРОВАННЫМИ ТЕРМИНАМИ. ВЫ ПРАВЫ: КОНЕЧНО ЖЕ, НЕ СОМАТОФОРМНОЕ, А СОМАТИЧЕСКОЕ!

+1
Евгений
мыслитель
  • Активность: 29k
  • Репутация: 2782
  • Пол: Мужчина
Евгений мыслитель Елизавета
3 года назад

None

Показать комментарий

Елизавета, мой ответ, его 2я часть, остаётся без изменений. РФ и СРБ не всегда будут положительными. Разве что в острой фазе заболевания. Для постановки диагноза РА существует много других факторов и анализов.

0
maksim1961 maksim
ученик
  • Активность: 6070
  • Репутация: 14
  • Пол: Мужчина
maksim1961 maksim ученик
3 года назад

None

Показать комментарий

Ищите причину возникновения любой болезни. Это должно быть какое-то воспаление, опухоль, смещение органа и т.д., которое редко кто увидит, а увидев - скажет, что не имеет значения. Если Вы передавите, к примеру, водяной шланг, то вода будет выходить с более сильным напором. Это, как пример повышенного давления крови в организме. Надо искать причину, а не глотать таблетки. К сожалению, причину заболевания могут определить лишь немногие.

+2

Показать комментарий

[[comment.formatted_mark_curval]]
[[comment.formatted_mark_curval]]
< >
[[post.title]]

Самые странные древние артефакты, происхождение которых никто не может объяснить
802 0

Самые странные древние артефакты, происхождение которых никто не может объяснить

Ознакомьтесь со списком священных обязанностей каждого порядочного кота
574 2

Ознакомьтесь со списком священных обязанностей каждого порядочного кота

Рукотворные места на Земле, которые напрасно считают чудесами природы
403 1

Рукотворные места на Земле, которые напрасно считают чудесами природы

Тест: манера держать телефон в руках расскажет многое о вашем характере
455 1

Тест: манера держать телефон в руках расскажет многое о вашем характере

Белоснежный шведский дом в здании старого амбара
604 0

Белоснежный шведский дом в здании старого амбара

Список самых больших паровозов в мире
398 4

Список самых больших паровозов в мире

10 сумасшедших марсианских теорий заговора, в которые сложно поверить
494 1

10 сумасшедших марсианских теорий заговора, в которые сложно поверить

Витамин D – где содержится и для чего он нужен организму
684 0

Витамин D – где содержится и для чего он нужен организму

Почему компьютер (ноутбук) не выключается
665 0

Почему компьютер (ноутбук) не выключается

Сахарный диабет – народные и традиционные методы лечения
810 5

Сахарный диабет – народные и традиционные методы лечения

[[post.title]]

Последние публикации

Читать далее
Топ-12 способов очищения печени в домашних условиях

Топ-12 способов очищения печени в домашних условиях

803 2
Карина Рой
Сахарный диабет – народные и традиционные методы лечения

Сахарный диабет – народные и традиционные методы лечения

810 5
Карина Рой
Как укротить гормон голода грелин и быстро похудеть

Как укротить гормон голода грелин и быстро похудеть

862 2
Карина Рой
Лучшие средства избавления от синяков и гематом

Лучшие средства избавления от синяков и гематом

715 0
Карина Рой
Как отличить простую мышечную боль от фибромиалгии

Как отличить простую мышечную боль от фибромиалгии

759 2
Карина Рой
Какие напитки могут помешать действию лекарства

Какие напитки могут помешать действию лекарства

810 1
Карина Рой
Признаки приближающегося сердечного приступа

Признаки приближающегося сердечного приступа

739 0
Карина Рой

Читать далее

Рекомендуем

Читать далее
Несколько забавных историй для отличного настроения

Несколько забавных историй для отличного настроения

654 0
Мария
11 идей для дачи, чтобы и польза была, и глаз радовался

11 идей для дачи, чтобы и польза была, и глаз радовался

598 0
Александр
Дизайнерские светильники своими руками

Дизайнерские светильники своими руками

472 0
Карина Рой
Проверка монитора на битые пиксели

Проверка монитора на битые пиксели

452 0
Юрий
8 женщин, без которых не было бы наших любимых мультиков

8 женщин, без которых не было бы наших любимых мультиков

360 0
Назар

Читать далее
  • Помощь
  • Реклама
  • Пользовательское соглашение
  • Правообладателям

Использование материалов сайта возможно только при указании гиперссылки на источник

Обратная связь
© 2023, КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ
[[plusRating]]
[[minusRating]]