Со слов автора. Сегодня я затрону тему, которая актуальна для многих из нас – это трещины на пятках. Причем растрескивания кожи на стопах не только ужасно выглядят, иногда ходьба настолько болезненна, что лучше лишний раз никуда не ходить.

Я расскажу вам, что становится причиной появления трещин, какие заболевания могут спровоцировать их появление. Поговорим также о медикаментозных и народных методах лечения, а также подскажу, чем лечить трещины на пятках.

Если вы думаете, что трещины пяток не несут никакой опасности, то вы ошибаетесь. Через травмированный участок кожи, внутрь могут проникнуть бактерии и микробы, тогда лечить придется не только пятки. Начнем рассматривать тему, именно с причин возникновения растрескивания кожи ступней.

Почему возникают трещины на пятках

Трещины на пятках причины лечение

Кожа на пятках, растрескивается как у мужчин, так и женщин, однако дамы с таким болезненным дискомфортом сталкиваются в разы чаще. Это связано с тем, что прекрасный пол носит открытую обувь летом.

Это далеко не все причины, почему появляются трещины на пятках. В шлепанцах, вьетнамках, босоножках с открытыми ногами, на жаре пересыхает кожа, становится шершавой, грубой. Чрезмерная сухость кожных покровов на ступнях, приводит к появлению микротрещин, под воздействием давления при ходьбе, повреждения становятся глубже и сильно болят.

Есть и медицинские доводы про трещины на пятках причины:

  • диабет, дисфункция выработки гормонов щитовидной железой;
  • недостаток витаминов (А, Е) и полезного жира в организме;
  • шлифовка пяток пемзой – рекомендуются ванночки с увлажняющими компонентами (масла);
  • внутренние болезни, скрытого характера, обострения хронических патологий;
  • грибковые болезни по причине ношения тесной обуви, синтетических носков (ноги парятся);
  • лишний вес;
  • некачественная гигиена и уход;
  • нарушение обмена веществ;
  • гормональный дисбаланс;
  • паразиты;
  • обувь на высоких каблуках;
  • травмы.

Если трескается кожа на пятках, это уже проблема, от которой нужно избавляться. Не нужно затягивать время, доведя ступни до отвратительного состояния, лечение трещин на пятках лучше начинать сразу, после обнаружения мелкой ранки. К тому же для этого есть множество средств, как лекарственных, так и народных. Об этом сейчас расскажу подробнее.

Как лечить трещины на пятках народными средствами

трещины на пятках что делать

Как лечить трещины на пятках в домашних условиях? Если уделять периодически время потрескавшим пяткам, то трещины хорошо поддаются лечению и в домашних условиях средствами народной медицины. Из народных средств можно отметить соду, лекарственные настои, мед, борную кислоту и многое другое. Рассмотрим народные способы подробнее.

Как вылечить трещину на пятке? Сначала перечислю вам лечебные ванночки, которые направлены на снятие воспаления и заживление ранок. Ванночку для ног делают из 2 литров воды, куда добавляют лекарственный состав (на свое усмотрение).

  1. Как избавиться трещин на пятках травами? Цвет ромашки, череда, календула, зверобой или шалфей, эффективнее будет лечить смесь из этих трав. Отвар для ванночки готовится из 5 ст. л. трав (или одной из них), 0,5 л. кипяченой воды. Настой выдержать 30 минут под крышкой и добавить в таз с 2 литрами воды для ножной ванночки.
  2. Сода, как средство от трещин на пятках. В таз с 2 литрами воды, добавить соду (2 ложки с горкой), подержать ноги в содовой ванночке четверть часа, снять ороговевшую кожу пемзой, промокнуть ноги полотенцем, нанести лекарственное средство или сделать примочку.
  3. Как вылечить трещины на пятках хозяйственным мылом? Налить в таз 2 литра горячей воды, добавить 2 ложки с горкой мыла (измельченного на бурачной терке).
  4. Как убрать трещины на пятках борной кислотой? В тазик с 2 литрами горячей воды, добавить 2 ложки с горкой порошка, размешать, держать ноги в тазу 15-20 минут.

Неважно, какую ванночку вы выбираете, помните, что для эффективности лечения трещин на пятках ванночками, их нужно делать ежедневно. После процедур, ноги нужно вымокать мягкой салфеткой или полотенцем насухо.

Трещина на пятке как лечить: примочки

В качестве примочек от трещин на пятках, подойдут масла. Лечебными свойствами обладают масла:

  • оливковое;
  • облепиховое;
  • касторовое;
  • миндальное.

Примочки делаются очень просто: любым выбранным маслом смачивается хлопковая ткань, прикладывается к травмированным участкам пяток. Сверху на промасленную ткань, нужно приложить полиэтилен и замотать скотчем или просто обмотать стопу пищевой пленкой. Подержать такой компресс полчаса, снять и вымыть теплой водой.

Народные средства от трещин на пятках: компрессы

Когда на пятках есть повреждения, они болят (если глубокие) или сигнализируют дискомфортной симптоматикой. От ног неприятно пахнет, могут появятся шпоры или мозоли. Нездоровая сухость, может быть причиной грибкового заболевания, которое требует эффективной терапии. Очень часто избавиться от грибка помогают компрессы.

  1. Чем лечить трещины на пятках у женщин и мужчин? Кашицей, приготовленной из листьев капусты, можно избавиться за неделю от проблем на стопах. Приготовить средство просто: листья капусты измельчить в кашу на комбайне или мясорубке, добавляют немного меда. Чтобы компресс получился насыщенным, нужно сделать подушечки для пяток из марли, которые смочить в приготовленном составе и приложить к больным местам. Компресс накрыть пищевой пленкой, надеть носки (хлопковые), процедуры делать перед отходом ко сну, снимать компресс можно утром.
  2. Трещины на пятках чем лечить еще? Отлично помогают примочки с уксусом и глицерином. Чтобы приготовить лекарственный состав, нужно в глицерин (3 ст. л.), добавить уксус (1 чайную ложку). Примочку делают из бинта, сложенного в несколько слоев, и смоченного в приготовленном растворе, сверху пищевая пленка и носок. Компресс прикладывают на всю ночь до утра.
  3. Чем мазать пятки от трещин? Еще один рецепт действенной примочки от ран на пятках, готовится из корневища лопуха (1/2 стакана измельченного), алтея (1 ст. л. измельченного), топленого сливочного масла (150 мл). В масло добавить ингредиенты, прокипятить 5 минут, остывшую смесь наносить на поврежденную кожу перед сном. Спать нужно в хлопковых носках, курс лечения 14 дней, смесь хранить в холодильнике.
  4. Чем вылечить трещины на пятках? На основе живицы (смола сосны порошковая или замороженная) и мумие, можно приготовить очень эффективное заживляющее средство для пяток. Как приготовить: в кастрюле (эмалированной) разогреть сливочное масло (200 мл), снять с него пену, примеси, должна остаться желтая жидкость. В разогретое масло (не доводить до кипения 85 градусов) добавить мумие (5 г.) и живицу (2 ст. л.). Состав не должен кипеть, снять с огня, процедить через 4 слоя марли, прикладывать к пяткам перед сном, пока раны не заживут.
  5. Чем лечить пятки от трещин? Репчатым луком, он давно известен своими лечебными свойствами, из него тоже можно приготовить лекарство от трещин на пятках. Для этого нужно ноги хорошо попарить в ванночке (можно с содой), снять огрубевшую кожу пемзой, вытереть ступни насухо. Приготовить 1 большую луковицу, очистить, перерезать на две половины, лепестками луковицы обложить больные пятки, заранее поснимать внутреннюю пленку с луковых долек. Сверху обмотать ноги пищевой пленкой, компресс держать 4 часа, после чего снять и счистить размякшую кожу с пяток пемзой, ноги помыть и увлажнить кремом.
  6. Как убрать трещины с пяток? Еще один действенный компресс от трещин на пятках, готовят из одной столовой ложки масла оливы, одного желтка и 1 чайной ложки уксуса. Все составляющие смешать, должна получиться смесь, как сметана, состав наносят на пятки, накрывают пищевой пленкой, надевают носки. Обычно после 3 процедур, исчезают ранки, а для получения мягких, розовых, здоровых пяточек нужно 5 процедур, перед компрессами, необходимо делать ванночки.

Если вам рецепты показались сложными или вы не хотите морочиться, можете попробовать заживить ранки на пятках яблочным уксусом. Этот метод подойдет для лентяев или занятых людей, которые ищут, как избавиться от трещин на пятках быстро.

Здесь все просто: смешивают воду с яблочным уксусом 1 к 1, смачивают хлопковые носки в растворе (не нужно сильно выкручивать), надевают на ноги. Поверх носков, обматывают пищевой пленкой и надевают еще одни, но сухие носки. Процедуру делают на ночь.

Утром освобождают стопы от примочки, счищают кожу, моют ноги и наносят масло или жирный крем. Этот способ, я считаю самый простой и быстрый, вот только уксус, лучше бы качественный купить.

Источник