• Лента публикаций
  • Последние публикации
    • за все время
    • за полгода
    • за месяц
    • Болезни: симптомы и лечение
    • Вредные привычки
    • Женское здоровье
    • Здоровое питание
    • Народная медицина
    • Очищение организма
    • Профилактика заболеваний
    • Секреты долголетия
    • Философия жизни
    • Фитнес и похудение
КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ
Подписаться Войти / РЕГИСТРАЦИЯ
  • Небольшие технические трудности. В ближайшее время мы появимся в сети и сайт станет чуточку лучше

Продукты для очищения крови

21 октября 2020
  • 7
  • 32
  • 7
  • 2
  • 4
Показать публикацию

Здравствуйте. В статье обсуждаем продукты для очищения крови. Мы узнаем, что это за продукты, какова их польза и как они помогают при чистке организма. Приведем полезные рецепты и поговорим о вредных продуктах, загрязняющих кровь человека.

Кровь — главная жидкость организма, циркулирующая по кровеносным сосудам. От качества ее химического состава зависит продуктивность работы всей системы организма.

Неправильное питание, вредные привычки, плохая экология приводят к скапливанию вредных веществ к кровяных клетках. Когда в кровяных клетках много таких веществ, говорят, что организм зашлакован. Вследствие этого снижается иммунитет, повышается риск развития вирусных заболеваний, ухудшается работа внутренних органов.

Правильное питание с использованием продуктов для очищения крови — простой способ, который эффективно помогает справиться с проблемой зашлакованности организма.

Давайте поговорим об этом подробнее.

Какие продукты очищают кровь

Кровь — транспортер кислорода, углекислого газа, питательных веществ и продуктов обмена. Она поддерживает нормальную температуру тела и водно-солевой баланс в организме.

Чтобы поддерживать кровь в чистом состоянии, в организме существуют собственные фильтры: печень, почки, кишечник, легкие, кожа. Для улучшения качества фильтрации крови в рацион вводят продукты для очищения крови.

Фрукты и ягоды

К фруктам и ягодам, которые очищают кровь, относятся: яблоки, черника, клюква, лимон.

Употребление этих продуктов позволит очистить кровь от вредных примесей, улучшить пищеварение, повысить иммунитет. Кроме того, это вкусное дополнение к рациону. Применять их можно как в свежем виде, так и делать из них соки.

Овощи

К овощам, которые очищают кровь, относятся: свекла, картофель, капуста, лук и др. овощи.

картошка для очищения крови

Применение овощей при чистке благоприятно сказывается не только на качестве крови и сосудов, но на других органах и системах. Свекла дает мягкий слабительный эффект, очищая и кишечник. Лук и чеснок убивают микробы, вирусы. Картофель полезен не только для чистки крови, но и для улучшения работы сердца.

Специи и зелень

К специям, которые очищают кровь, относятся: куркума, имбирь, петрушка, базилик.

Употребление специй в рационе активизирует обменные процессы организма. Зелень улучшает работу почек, имбирь и куркума повышает иммунитет, выводит лишнюю жидкость с токсичными веществами из организма. Кроме того, пряности разгоняют обмен веществ, что положительно сказывается на фигуре.

Травы

К травам, которые очищают кровь, относятся: алоэ, крапива, ромашка.

Травы оказывают комплексное очищающее воздействие на организм. Входящие в их состав минералы усиливают микроциркуляцию, очищают кровеносные сосуды.

Рекомендуются сборы для снижения уровня холестерина, избавления от инфекций и бактерий, улучшения обменных процессов в организме. Применять их можно в качестве отваров, класть в супы, салаты, выпечку.

Какие продукты очищают кровь, кроме вышеуказанных? Это сухофрукты и орехи: курага, изюм и грецкий орех - настоящий кладезь для очищения крови. Кроме прямого воздействия на сосуды, они также улучшают работу сердца, почек и печени. Снижают уровень холестерина, повышают гемоглобин, нормализуют артериальное давление.

Мы не включили данные продукты для очищения крови в общий список, поскольку их употребление имеет ряд ограничений для лиц, страдающих диабетом, гипертоникам, имеющим аллергические реакции на компоненты.

Вредные для крови продукты

Продукты для очищения крови эффективны только в том случае, если вы измените свои вкусовые привычки и образ жизни. Вот что негативно сказывается на чистке крови:

  • жирная пища — повышает уровень холестерина в крови, ухудшает работу сердца, печени;
  • алкоголь — приводит к разжижению крови, обезвоживанию организма;
  • никотин — вынуждает почки и печень работать активнее, что приводит к их износу.

Как продукты очищают кровь

В полезные продукты для очищения крови входят элементы, которые в сочетании со сбалансированным питанием приводят к детоксикации организма. Они стимулируют внутренние органы, ускоряя обменные процессы и контролирую уровень всасывания полезных минералов в ткани и сосуды человека.

Применять продукты для очищения крови можно в первозданном виде, в виде соков или подвергать термической обработке.

Рецепты для чистки крови

Приведем рецепты, которые можно сделать в домашних условиях. Оптимальный курс очистки организма — 3 недели. За это время кровь максимально очистится от вредных примесей.

Чеснок с лимоном для чистки крови

чеснок и лимон для очищения крови

Ингредиенты:

  • чеснок свежий — 400 гр.;
  • лимон свежий средний — 5 шт.

Приготовление:

Готовим смесь с вечера. Очистите чеснок от шелухи, натрите на мелкую терку. Выжмите из лимона сок: объем готового продукта составляет 700-800 мл. Соедините компоненты, тщательно перемешайте. Оставьте в холодильнике на ночь.

Для приема внутрь в 200 мл. воды комнатной температуры размешайте 1 ч.л. смеси. Принимайте 1 раз в день во время приема пищи.

Такая смесь поможет очистить кровяные клетки от вредных примесей, укрепить иммунитет, наладить работу ЖКТ, поможет победить вирусные заболевания, улучшит качество лимфы.

Травяной сбор для очистки крови

Ингредиенты:

  • трава бузины;
  • березовые почки;
  • листья крапивы;
  • корень лопуха;
  • цветки одуванчика.

Приготовление:

Готовим настой вечером. Все компоненты в количестве 2 ст.л. залейте 500 мл кипятка. Оставьте на ночь.

Принимайте по 200 мл. натощак за 20 минут до завтрака.

Сбор эффективно справляется с выведением токсинов из лимфатической системы, улучшает кровообращение в капиллярах, предотвращает образование отеков, выводит лишнюю жидкость из организма. Является хорошей профилактикой мочекаменной болезни.

Имбирь для очистки крови

имбирь для очистки крови

Ингредиенты:

  • имбирь молотый — 1 ч.л.;
  • куркума — 1 ч.л.;
  • гвоздика — 1 ч.л.;
  • мускатный орех — 1 ч.л.;
  • водка — 250 мл.

Приготовление:

Смешайте сухие компоненты в миске. Залейте порошок водкой, хорошо размешайте. Оставьте настой на 7 дней в холодильнике.

Принимайте каждый день перед ужином, по 1 ч.л., растворенной в 200 мл. молока.

Имбирь является сильным антиоксидантом, способствует расщеплению бляшек, сосудистых тромбов, укрепляет иммунитет. Кроме того, предупреждает развитие инфекционных заболеваний, улучшает показатели артериального давления.

Сухофрукты с медом для чистки организма

Ингредиенты:

  • курага — 250 гр.;
  • грецкие орехи — 250 гр.;
  • изюм — 250 гр.;
  • лимон среднего размера — 1шт.;
  • мед жидкий — 200 мл.

Приготовление:

Промойте и просушите сухофрукты. Ошпарьте лимон кипятком, порежьте на дольки, вытащите семечки. Все компоненты измельчите блендером или мясорубкой. В орехово-фруктовую смесь добавьте мед, тщательно перемешайте. Храните смесь в холодильнике.

Принимайте состав по 1 ч.л. 2 раза в день натощак за 30 минут до приема пищи. Предпочтительно употребить в первой половине дня, так как смесь высоко углеводная.

Смесь поможет при анемии, малокровии, для улучшения пищеварительной системы, при патологиях эндокринной системы. Является отличным противовирусным и иммуномоделирующим средством.

Вы можете экспериментировать с составом и пропорциями, чтобы найти свой оптимальный способ для очистки крови от шлаков и токсинов, главное, учитывайте индивидуальную особенность к ингредиентам и возможные аллергические реакции.

Будьте здоровы.

Источник

+34
  • 7
  • 32
  • 7
  • 2
  • 4
Амина
созерцатель
  • Активность: 169k
  • Пол: Женщина
Амина созерцатель
Здоровое питание
Публикации месяца
Старение начинается с эндокринной системы
Старение начинается с эндокринной сис...
3199 5
10 симптомов серьезной болезни, которые не воспринимаются всерьез
10 симптомов серьезной болезни, котор...
1610 2
15 лучших продуктов питания очищающих кровь и сосуды
15 лучших продуктов питания очищающих...
2888 1
Энергия жизни: 10 продуктов, которые помогут справиться с усталостью и вернуть бодрость
Энергия жизни: 10 продуктов, которые ...
1954 4
Определяем биологический возраст человека: 8 параметров, которые нужно проверить
Определяем биологический возраст чело...
3189 19
Боремся с артрозом: 10 простых упражнений для ладоней и пальцев
Боремся с артрозом: 10 простых упражн...
3981 2
9 советов для здоровья суставов и костей
9 советов для здоровья суставов и костей
3097 1
Симптомы рака, которые женщины чаще всего игнорируют
Симптомы рака, которые женщины чаще в...
2258 1
Простые способы избавления от слизи в организме
Простые способы избавления от слизи в...
3111 4
9 удивительных защитных функций организма человека
9 удивительных защитных функций орган...
1802 0

Показать комментарий

[[comment.formatted_mark_curval]]
[[comment.formatted_mark_curval]]

7 комментариев

Валерий
ученик
  • Активность: 1914
  • Репутация: 20
  • Пол: Мужчина
Валерий ученик
2 года назад

None

Показать комментарий

Вообще-то бузина - это КУСТАРНИК , а не трава .

0
Евгений
мыслитель
  • Активность: 28k
  • Репутация: 2782
  • Пол: Мужчина
Евгений мыслитель
2 года назад

None

Показать комментарий
+1
Ed Fur
новичок
  • Активность: 1849
  • Репутация: 0
  • Пол: Мужчина
Ed Fur новичок
2 года назад

None

Показать комментарий

1.Добрый день ,мой ученый друг , Елена, за ваши письма.
2.В 196 День Жизни это очень важно имел хороших , умных , знающих ,активных друзей.
3.В 83 года я не просто копирую Ваши Лекции , перевожу их на разные языки.
4.Не дай бог кому-то пережить мой инсульт , что я перенес 5 Мая 2003 года.
5.Это были для меня 16 годами для упорного личного труда , что вернули мне возможность быть тем , что относительно стал сейчас.
6.Я пошел к Вашей Лекции , и нажал мышку с правой стороны , и нажал на Translate to English .
7.Я на Украине был хорошим учителем истории и русского языка.
8.И я и сейчас излагаю свои мысли без ошибок...Посмотрите пункт 4 ...
9.А сейчас я вернусь к изучению Вашей Лекции ....
10.Я читаю внимательно каждое предложение ...Важно правило :Меньше слов , и больше мыслей.Это важно и для перевода, и для усвоения прочитанного материала.
11. И каждое слово стараюсь усвоить своими мозгами ...
12.Труды моей учительницы надо ценить ...
13.Я прошел много болезней , в том числе и сердечных...
14.Без сомнения , я очень много слежу за этими болезнями по Google .
15.Раньше я писал , что о красоте и здоровье надо писать не только о девочках , но и о нас Мальчиках.
16.Я сейчас начинаю думать и о не совсем юных девочек и мальчиков...
17.И особенно опасных после ...65 лет ..с масками на лицах.
18.И особенно сейчас одиноких. 19.Второй день мы с Пончи спускаемся с 4 этажа по лестницам , а не на лифте. 20.У нас есть ваше дело на Форуме. 21 А теперь мы хотим и дело доктора Мясникова. И гантели поднимать осторожно. И возможно холодной водой , осторожно ,обливаться.
22.До свидания ! Легитраот (на иврите) ..

0
Otto
новичок
  • Активность: 506
  • Репутация: 0
  • Пол: Мужчина
Otto новичок Ed Fur
2 года назад

None

Показать комментарий

Ed,В Украине .С Вас учитель .....

0
Ed Fur
новичок
  • Активность: 1849
  • Репутация: 0
  • Пол: Мужчина
Ed Fur новичок Otto
2 года назад

None

Показать комментарий

Otto, ..1.До 1979 года мы жили на Украине , а потом переехали в Израиль.2.41 года на Украине , в СССР, и в России, а потом 42 года в Израиле.3.А потом Отто написал :С вас учитель....Как это понимать ?4.Сейчас в Израиле 3:42 ..Новое время..Через 18 минут мы с Пончи уйдем снова спать .5.А что такой Otto ? Откуда он?На каким языках разговаривает , мыслит , пишет свои мысли ? Тут написано: Ответить .
6.Ну что на 3 слова отвечать ?

0
Frozen96
новичок
  • Активность: 10
  • Репутация: 0
  • Пол: Женщина
Frozen96 новичок
2 года назад

None

Показать комментарий

⭐Платье Эльзы Холодное сердце 2.⭐
✅ Вот и дождались вторую часть мультика холодное сердце
✅ ♛Ваша маленькая принцесса будет неотразимой Эльзой ♛ Сказка оживает =======================================================
В комплект входит: плащ со шлейфом, платье, легинсы.
✔Материал: хлопок
✔Возраст 3 4 5 6 7 8 9 10 лет
✔Размер: 110-120-130-140-150-16 ******************************************************************************
Большой выбор платьев из мультика холодное сердце, а так же актуальные цены, в нашем интернет магазине. https://frozen96.ru/
********************************************************************************

0
Инга Морева
новичок
  • Активность: 1475
  • Репутация: 0
  • Пол: Мужчина
Инга Морева новичок
2 года назад

None

Показать комментарий

Спасибо. Мне последнее время очень тяжело стало свой вес в норме удерживать. Ходила к диетологу, говорят холестерин повышен. Все из за него. Вот пью чай зеленый, эваларовский ликопин - это натуральный антиоксидант. Конечно диету соблюдаю, и наконец то она начала работать.

0

Показать комментарий

[[comment.formatted_mark_curval]]
[[comment.formatted_mark_curval]]
< >
[[post.title]]

20 изображений, которые покажут, какие мышцы вы растягиваете
750 0

20 изображений, которые покажут, какие мышцы вы растягиваете

Виды и группы садовых лилий: описание и уход
611 0

Виды и группы садовых лилий: описание и уход

Где заказать кадастровый паспорт на гараж?
462 0

Где заказать кадастровый паспорт на гараж?

Марганцовка: 14 необычных способов применения в саду, огороде и цветнике
661 0

Марганцовка: 14 необычных способов применения в саду, огороде и цветнике

Боли при миоме матки: причины, способы обезболивания, советы гинекологов
847 0

Боли при миоме матки: причины, способы обезболивания, советы гинекологов

Как появились математические знаки и символы
721 0

Как появились математические знаки и символы

Идеи для путешествий: 8 нескучных примеров, которые заставят вас тотчас же собирать вещи
447 0

Идеи для путешествий: 8 нескучных примеров, которые заставят вас тотчас же собира...

5 советов, как перестать выбрасывать еду из холодильника
701 0

5 советов, как перестать выбрасывать еду из холодильника

22 доказательства того, что дети — это цветы жизни и по совместительству всадники апокалипсиса
591 1

22 доказательства того, что дети — это цветы жизни и по совместительству всадники...

Худшие мужья и жены по гороскопу: знаки Зодиака которые не созданы для брака
936 6

Худшие мужья и жены по гороскопу: знаки Зодиака которые не созданы для брака

[[post.title]]

Последние публикации

Читать далее
Заразна ли простуда: причины заболевания, симптомы, способы заражения и профилактика

Заразна ли простуда: причины заболевания, симптомы, способы заражения и профилактика

800 0
Карина Рой
Боли при миоме матки: причины, способы обезболивания, советы гинекологов

Боли при миоме матки: причины, способы обезболивания, советы гинекологов

847 0
Карина Рой
10 симптомов серьезной болезни, которые не воспринимаются всерьез

10 симптомов серьезной болезни, которые не воспринимаются всерьез

1610 2
Карина Рой
О чем говорят ногти: 10 признаков заболеваний

О чем говорят ногти: 10 признаков заболеваний

1633 2
Карина Рой
5 целебных напитков, которые лечат инфекции мочевыводящих путей

5 целебных напитков, которые лечат инфекции мочевыводящих путей

1221 1
Карина Рой
Лавровый лист в рецептах народной медицины

Лавровый лист в рецептах народной медицины

99 0
Карина Рой
Лучшие народные средства от влажного и сухого кашля

Лучшие народные средства от влажного и сухого кашля

1295 3
Карина Рой

Читать далее

Рекомендуем

Читать далее
Как вывести плоские бородавки: 5 рецептов

Как вывести плоские бородавки: 5 рецептов

734 1
Вайке
Несколько гениальных перлов из сочинений школьников

Несколько гениальных перлов из сочинений школьников

849 2
Мария
Боли при миоме матки: причины, способы обезболивания, советы гинекологов

Боли при миоме матки: причины, способы обезболивания, советы гинекологов

847 0
Карина Рой
16 смешных фотографий котов и собак, от которых внутри вырабатывается счастье

16 смешных фотографий котов и собак, от которых внутри вырабатывается счастье

474 2
Карина Рой
Древесная зола: состав удобрения и как его правильно применять

Древесная зола: состав удобрения и как его правильно применять

687 0
Роман

Читать далее
  • Помощь
  • Реклама
  • Пользовательское соглашение
  • Правообладателям

Использование материалов сайта возможно только при указании гиперссылки на источник

Обратная связь
© 2022, КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ
[[plusRating]]
[[minusRating]]