• Лента публикаций
  • Последние публикации
    • за все время
    • за полгода
    • за месяц
    • Болезни: симптомы и лечение
    • Вредные привычки
    • Женское здоровье
    • Здоровое питание
    • Народная медицина
    • Очищение организма
    • Профилактика заболеваний
    • Секреты долголетия
    • Философия жизни
    • Фитнес и похудение
КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ
Подписаться Войти / РЕГИСТРАЦИЯ
  • Небольшие технические трудности. В ближайшее время мы появимся в сети и сайт станет чуточку лучше

Продукты для очищения крови

21 октября 2020
  • 7
  • 30
  • 7
  • 2
  • 4
Показать публикацию

Здравствуйте. В статье обсуждаем продукты для очищения крови. Мы узнаем, что это за продукты, какова их польза и как они помогают при чистке организма. Приведем полезные рецепты и поговорим о вредных продуктах, загрязняющих кровь человека.

Кровь — главная жидкость организма, циркулирующая по кровеносным сосудам. От качества ее химического состава зависит продуктивность работы всей системы организма.

Неправильное питание, вредные привычки, плохая экология приводят к скапливанию вредных веществ к кровяных клетках. Когда в кровяных клетках много таких веществ, говорят, что организм зашлакован. Вследствие этого снижается иммунитет, повышается риск развития вирусных заболеваний, ухудшается работа внутренних органов.

Правильное питание с использованием продуктов для очищения крови — простой способ, который эффективно помогает справиться с проблемой зашлакованности организма.

Давайте поговорим об этом подробнее.

Какие продукты очищают кровь

Кровь — транспортер кислорода, углекислого газа, питательных веществ и продуктов обмена. Она поддерживает нормальную температуру тела и водно-солевой баланс в организме.

Чтобы поддерживать кровь в чистом состоянии, в организме существуют собственные фильтры: печень, почки, кишечник, легкие, кожа. Для улучшения качества фильтрации крови в рацион вводят продукты для очищения крови.

Фрукты и ягоды

К фруктам и ягодам, которые очищают кровь, относятся: яблоки, черника, клюква, лимон.

Употребление этих продуктов позволит очистить кровь от вредных примесей, улучшить пищеварение, повысить иммунитет. Кроме того, это вкусное дополнение к рациону. Применять их можно как в свежем виде, так и делать из них соки.

Овощи

К овощам, которые очищают кровь, относятся: свекла, картофель, капуста, лук и др. овощи.

картошка для очищения крови

Применение овощей при чистке благоприятно сказывается не только на качестве крови и сосудов, но на других органах и системах. Свекла дает мягкий слабительный эффект, очищая и кишечник. Лук и чеснок убивают микробы, вирусы. Картофель полезен не только для чистки крови, но и для улучшения работы сердца.

Специи и зелень

К специям, которые очищают кровь, относятся: куркума, имбирь, петрушка, базилик.

Употребление специй в рационе активизирует обменные процессы организма. Зелень улучшает работу почек, имбирь и куркума повышает иммунитет, выводит лишнюю жидкость с токсичными веществами из организма. Кроме того, пряности разгоняют обмен веществ, что положительно сказывается на фигуре.

Травы

К травам, которые очищают кровь, относятся: алоэ, крапива, ромашка.

Травы оказывают комплексное очищающее воздействие на организм. Входящие в их состав минералы усиливают микроциркуляцию, очищают кровеносные сосуды.

Рекомендуются сборы для снижения уровня холестерина, избавления от инфекций и бактерий, улучшения обменных процессов в организме. Применять их можно в качестве отваров, класть в супы, салаты, выпечку.

Какие продукты очищают кровь, кроме вышеуказанных? Это сухофрукты и орехи: курага, изюм и грецкий орех - настоящий кладезь для очищения крови. Кроме прямого воздействия на сосуды, они также улучшают работу сердца, почек и печени. Снижают уровень холестерина, повышают гемоглобин, нормализуют артериальное давление.

Мы не включили данные продукты для очищения крови в общий список, поскольку их употребление имеет ряд ограничений для лиц, страдающих диабетом, гипертоникам, имеющим аллергические реакции на компоненты.

Вредные для крови продукты

Продукты для очищения крови эффективны только в том случае, если вы измените свои вкусовые привычки и образ жизни. Вот что негативно сказывается на чистке крови:

  • жирная пища — повышает уровень холестерина в крови, ухудшает работу сердца, печени;
  • алкоголь — приводит к разжижению крови, обезвоживанию организма;
  • никотин — вынуждает почки и печень работать активнее, что приводит к их износу.

Как продукты очищают кровь

В полезные продукты для очищения крови входят элементы, которые в сочетании со сбалансированным питанием приводят к детоксикации организма. Они стимулируют внутренние органы, ускоряя обменные процессы и контролирую уровень всасывания полезных минералов в ткани и сосуды человека.

Применять продукты для очищения крови можно в первозданном виде, в виде соков или подвергать термической обработке.

Рецепты для чистки крови

Приведем рецепты, которые можно сделать в домашних условиях. Оптимальный курс очистки организма — 3 недели. За это время кровь максимально очистится от вредных примесей.

Чеснок с лимоном для чистки крови

чеснок и лимон для очищения крови

Ингредиенты:

  • чеснок свежий — 400 гр.;
  • лимон свежий средний — 5 шт.

Приготовление:

Готовим смесь с вечера. Очистите чеснок от шелухи, натрите на мелкую терку. Выжмите из лимона сок: объем готового продукта составляет 700-800 мл. Соедините компоненты, тщательно перемешайте. Оставьте в холодильнике на ночь.

Для приема внутрь в 200 мл. воды комнатной температуры размешайте 1 ч.л. смеси. Принимайте 1 раз в день во время приема пищи.

Такая смесь поможет очистить кровяные клетки от вредных примесей, укрепить иммунитет, наладить работу ЖКТ, поможет победить вирусные заболевания, улучшит качество лимфы.

Травяной сбор для очистки крови

Ингредиенты:

  • трава бузины;
  • березовые почки;
  • листья крапивы;
  • корень лопуха;
  • цветки одуванчика.

Приготовление:

Готовим настой вечером. Все компоненты в количестве 2 ст.л. залейте 500 мл кипятка. Оставьте на ночь.

Принимайте по 200 мл. натощак за 20 минут до завтрака.

Сбор эффективно справляется с выведением токсинов из лимфатической системы, улучшает кровообращение в капиллярах, предотвращает образование отеков, выводит лишнюю жидкость из организма. Является хорошей профилактикой мочекаменной болезни.

Имбирь для очистки крови

имбирь для очистки крови

Ингредиенты:

  • имбирь молотый — 1 ч.л.;
  • куркума — 1 ч.л.;
  • гвоздика — 1 ч.л.;
  • мускатный орех — 1 ч.л.;
  • водка — 250 мл.

Приготовление:

Смешайте сухие компоненты в миске. Залейте порошок водкой, хорошо размешайте. Оставьте настой на 7 дней в холодильнике.

Принимайте каждый день перед ужином, по 1 ч.л., растворенной в 200 мл. молока.

Имбирь является сильным антиоксидантом, способствует расщеплению бляшек, сосудистых тромбов, укрепляет иммунитет. Кроме того, предупреждает развитие инфекционных заболеваний, улучшает показатели артериального давления.

Сухофрукты с медом для чистки организма

Ингредиенты:

  • курага — 250 гр.;
  • грецкие орехи — 250 гр.;
  • изюм — 250 гр.;
  • лимон среднего размера — 1шт.;
  • мед жидкий — 200 мл.

Приготовление:

Промойте и просушите сухофрукты. Ошпарьте лимон кипятком, порежьте на дольки, вытащите семечки. Все компоненты измельчите блендером или мясорубкой. В орехово-фруктовую смесь добавьте мед, тщательно перемешайте. Храните смесь в холодильнике.

Принимайте состав по 1 ч.л. 2 раза в день натощак за 30 минут до приема пищи. Предпочтительно употребить в первой половине дня, так как смесь высоко углеводная.

Смесь поможет при анемии, малокровии, для улучшения пищеварительной системы, при патологиях эндокринной системы. Является отличным противовирусным и иммуномоделирующим средством.

Вы можете экспериментировать с составом и пропорциями, чтобы найти свой оптимальный способ для очистки крови от шлаков и токсинов, главное, учитывайте индивидуальную особенность к ингредиентам и возможные аллергические реакции.

Будьте здоровы.

Источник

+34
  • 7
  • 30
  • 7
  • 2
  • 4
Елена
созерцатель
  • Активность: 142k
  • Пол: Женщина
Елена созерцатель
Здоровое питание
Публикации месяца
Чеснок убивает 13 видов рака и 14 типов инфекций
Чеснок убивает 13 видов рака и 14 тип...
5419 12
5 Необычных признаков недостатка витаминов в организме
5 Необычных признаков недостатка вита...
3058 4
10 Продуктов, вызывающих камни в почках
10 Продуктов, вызывающих камни в почках
3119 11
30 продуктов, повышающих гемоглобин в крови
30 продуктов, повышающих гемоглобин в...
2965 12
Касторовое масло и еще 15 средств от папиллом
Касторовое масло и еще 15 средств от ...
3186 6
С наступающим Новым Годом!
С наступающим Новым Годом!
2242 11
Масло расторопши — особый ингредиент для лечения болезней
Масло расторопши — особый ингредиент ...
3123 11
Чем полезен желатин для лечения суставов: народные рецепты
Чем полезен желатин для лечения суста...
3425 5
9 признаков расстройства психики: когда пора к врачу
9 признаков расстройства психики: ког...
2582 16
О чём пытается предупредить вас ваша кожа: 10 распространённых признаков
О чём пытается предупредить вас ваша ...
2695 3

Показать комментарий

[[comment.formatted_mark_curval]]
[[comment.formatted_mark_curval]]

7 комментариев

Валерий
ученик
  • Активность: 1908
  • Репутация: 20
  • Пол: Мужчина
Валерий ученик
3 месяца назад

None

Показать комментарий

Вообще-то бузина - это КУСТАРНИК , а не трава .

0
Евгений
мыслитель
  • Активность: 25k
  • Репутация: 2753
  • Пол: Мужчина
Евгений мыслитель
3 месяца назад

None

Показать комментарий
+1
Ed Fur
новичок
  • Активность: 626
  • Репутация: 0
  • Пол: Мужчина
Ed Fur новичок
3 месяца назад

None

Показать комментарий

1.Добрый день ,мой ученый друг , Елена, за ваши письма.
2.В 196 День Жизни это очень важно имел хороших , умных , знающих ,активных друзей.
3.В 83 года я не просто копирую Ваши Лекции , перевожу их на разные языки.
4.Не дай бог кому-то пережить мой инсульт , что я перенес 5 Мая 2003 года.
5.Это были для меня 16 годами для упорного личного труда , что вернули мне возможность быть тем , что относительно стал сейчас.
6.Я пошел к Вашей Лекции , и нажал мышку с правой стороны , и нажал на Translate to English .
7.Я на Украине был хорошим учителем истории и русского языка.
8.И я и сейчас излагаю свои мысли без ошибок...Посмотрите пункт 4 ...
9.А сейчас я вернусь к изучению Вашей Лекции ....
10.Я читаю внимательно каждое предложение ...Важно правило :Меньше слов , и больше мыслей.Это важно и для перевода, и для усвоения прочитанного материала.
11. И каждое слово стараюсь усвоить своими мозгами ...
12.Труды моей учительницы надо ценить ...
13.Я прошел много болезней , в том числе и сердечных...
14.Без сомнения , я очень много слежу за этими болезнями по Google .
15.Раньше я писал , что о красоте и здоровье надо писать не только о девочках , но и о нас Мальчиках.
16.Я сейчас начинаю думать и о не совсем юных девочек и мальчиков...
17.И особенно опасных после ...65 лет ..с масками на лицах.
18.И особенно сейчас одиноких. 19.Второй день мы с Пончи спускаемся с 4 этажа по лестницам , а не на лифте. 20.У нас есть ваше дело на Форуме. 21 А теперь мы хотим и дело доктора Мясникова. И гантели поднимать осторожно. И возможно холодной водой , осторожно ,обливаться.
22.До свидания ! Легитраот (на иврите) ..

0
Otto
новичок
  • Активность: 416
  • Репутация: 0
  • Пол: Мужчина
Otto новичок Ed Fur
3 месяца назад

None

Показать комментарий

Ed,В Украине .С Вас учитель .....

0
Ed Fur
новичок
  • Активность: 626
  • Репутация: 0
  • Пол: Мужчина
Ed Fur новичок Otto
3 месяца назад

None

Показать комментарий

Otto, ..1.До 1979 года мы жили на Украине , а потом переехали в Израиль.2.41 года на Украине , в СССР, и в России, а потом 42 года в Израиле.3.А потом Отто написал :С вас учитель....Как это понимать ?4.Сейчас в Израиле 3:42 ..Новое время..Через 18 минут мы с Пончи уйдем снова спать .5.А что такой Otto ? Откуда он?На каким языках разговаривает , мыслит , пишет свои мысли ? Тут написано: Ответить .
6.Ну что на 3 слова отвечать ?

0
Frozen96
новичок
  • Активность: 5
  • Репутация: 0
  • Пол: Женщина
Frozen96 новичок
3 месяца назад

None

Показать комментарий

⭐Платье Эльзы Холодное сердце 2.⭐
✅ Вот и дождались вторую часть мультика холодное сердце
✅ ♛Ваша маленькая принцесса будет неотразимой Эльзой ♛ Сказка оживает =======================================================
В комплект входит: плащ со шлейфом, платье, легинсы.
✔Материал: хлопок
✔Возраст 3 4 5 6 7 8 9 10 лет
✔Размер: 110-120-130-140-150-16 ******************************************************************************
Большой выбор платьев из мультика холодное сердце, а так же актуальные цены, в нашем интернет магазине. https://frozen96.ru/
********************************************************************************

0
Инга Морева
новичок
  • Активность: 878
  • Репутация: 0
  • Пол: Мужчина
Инга Морева новичок
3 месяца назад

None

Показать комментарий

Спасибо. Мне последнее время очень тяжело стало свой вес в норме удерживать. Ходила к диетологу, говорят холестерин повышен. Все из за него. Вот пью чай зеленый, эваларовский ликопин - это натуральный антиоксидант. Конечно диету соблюдаю, и наконец то она начала работать.

0

Показать комментарий

[[comment.formatted_mark_curval]]
[[comment.formatted_mark_curval]]
< >
[[post.title]]

Если не хватает места для виртуальной памяти windows: решаем проблему
745 3

Если не хватает места для виртуальной памяти windows: решаем проблему

Полиомиелит, рассеянный склероз и еще 8 болезней, которые не лечатся
1046 1

Полиомиелит, рассеянный склероз и еще 8 болезней, которые не лечатся

15 биологических отличий между мужчинами и женщинами
1368 17

15 биологических отличий между мужчинами и женщинами

Почему греется ноутбук: жаропонижающие советы
1087 2

Почему греется ноутбук: жаропонижающие советы

Пушистые сорта томатов – 7 вариантов для теплицы и открытого грунта
1689 1

Пушистые сорта томатов – 7 вариантов для теплицы и открытого грунта

Как Елене Захаровой удалось пережить потерю ребёнка и предательство близких
762 1

Как Елене Захаровой удалось пережить потерю ребёнка и предательство близких

5 причин покупать и не покупать Honda CR-V четвертого поколения
693 0

5 причин покупать и не покупать Honda CR-V четвертого поколения

10 самых больших тракторов в мире
936 5

10 самых больших тракторов в мире

Почему стиральная машинка выдает ошибку и что значат коды ошибок
1025 2

Почему стиральная машинка выдает ошибку и что значат коды ошибок

10 пород собак, о которых вы не слышали
1139 4

10 пород собак, о которых вы не слышали

[[post.title]]

Последние публикации

Читать далее
Как избавиться от изжоги в домашних условиях быстро

Как избавиться от изжоги в домашних условиях быстро

1471 0
Елена
Как предупредить заболевания мочевыделительной системы — 10 правил

Как предупредить заболевания мочевыделительной системы — 10 правил

1354 1
Елена
7 важных мер для предотвращения остеопороза

7 важных мер для предотвращения остеопороза

1511 3
Елена
Миома матки: способы удаления и 6 симптомов наличия опухоли

Миома матки: способы удаления и 6 симптомов наличия опухоли

1486 10
Елена
Полиомиелит, рассеянный склероз и еще 8 болезней, которые не лечатся

Полиомиелит, рассеянный склероз и еще 8 болезней, которые не лечатся

1046 1
Елена
Чем рискуют сладкоежки: 6 опасных последствий

Чем рискуют сладкоежки: 6 опасных последствий

976 5
Елена
9 признаков панкреатита: как болит поджелудочная железа и что делать

9 признаков панкреатита: как болит поджелудочная железа и что делать

461 0
Елена

Читать далее

Рекомендуем

Читать далее
10 способов экономить на еде и при этом покупать здоровую пищу

10 способов экономить на еде и при этом покупать здоровую пищу

1676 4
Мирослава
Час ангела в феврале

Час ангела в феврале

974 2
Вайке
Несколько смс-переписок, концовку которых сложно предугадать

Несколько смс-переписок, концовку которых сложно предугадать

1166 1
Елена
Что теперь будет скрываться под маркой «НИВА»?

Что теперь будет скрываться под маркой «НИВА»?

797 2
Дмитрий
С чем носить бесподобное пальто-годе

С чем носить бесподобное пальто-годе

1203 10
Вайке

Читать далее
  • Помощь
  • Реклама
  • Пользовательское соглашение
  • Правообладателям

Использование материалов сайта возможно только при указании гиперссылки на источник

Обратная связь
© 2021, КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ
[[plusRating]]
[[minusRating]]