10 факторов, которые провоцируют отек

Иногда по утрам или к вечеру ноги отекают. Возможно, вы просто часто и много стоите на ногах, но отечность также может сигнализировать о потенциально серьезном заболевании.

Важно знать основные факторы, провоцирующие отеки ног и других частей тела.

Не всегда это проблема

Время от времени отечность в ногах может возникать у любого человека. Это обычное явление, особенно после долгой прогулки или стояния, и часто отеки можно лечить, просто давая отдых усталым ногам. Однако иногда отечность в ногах – это признак более серьезной основной проблемы.

Отек тканей тела зачастую возникает из-за чрезмерного удержания жидкости в межклеточном пространстве.

Он может возникать локально, часто поражая конечности (периферический отек) или в целом поражая все тело (это называют причудливым термином анасарка).

Откуда берутся отеки

В теле есть два основных отдела, между которыми происходит обмен жидкости: внутрисосудистое и внесосудистое. Внутрисосудистые компоненты включают камеры сердца и саму сосудистую систему, тогда как внесосудистые отделы включают все остальное. Жидкость легко перемещается между этими отсеками, и степень этого движения определяется прежде всего балансом между гидростатическим и онкотическим давлением.

Гидростатическое давление – это давление, оказываемое силой тяжести на жидкость в состоянии равновесия. Оно вызывает фильтрацию жидкости во внесосудистое пространство. Онкотическое давление – это давление белков плазмы, которые втягивают жидкость обратно во внутрисосудистый отсек. Обычно эти два типа давления уравновешиваются с чистой фильтрацией во внесосудистое пространство около 1% плазмы. Затем лимфатическая система транспортирует эту лишнюю жидкость обратно во внутрисосудистый отсек через грудной проток. Следовательно, любое изменение баланса этих давлений, которое приводит к большей фильтрации, чем лимфатическая система может эффективно возвращать обратно в сосуды. Это и может вызвать отек.

Симптомы отека

Помимо выраженного отека, меняется еще и кожа. Она выглядит растянутой и блестящей. В случае точечного отека кожа над пораженным участком будет сохранять отчетливую ямку в течение 10-15 секунд после нажатия. У пациентов с периферическими отеками отечность часто усиливается после длительного пребывания в положении сидя или стоя. Анасарка, или общий отек – это опухоль тканей, покрывающая почти все тело. Асцит относится, в частности, к задержке жидкости в брюшной полости и приводит к отчетливому вздутию живота.

Давайте рассмотрим потенциальные проблемы в каждой из систем организма, включая сердце и кровеносные сосуды, кости и кожу, другие органы.

1. Сосудистые причины

Когда вы много стоите на ногах, сила тяжести давит на кровь в венах на ногах, и часть воды из крови попадает в ткани голеней и ступней, вызывая отечность. Но есть также некоторые состояния, которые могут вызвать подобный отек, потому что они влияют на движение жидкостей в организме.

2. Венозная недостаточность

Клапаны в венах нижних конечностей не дают крови течь вниз под действием силы тяжести и скапливаться в венах ног. С возрастом эти клапаны тоже стареют и могут работать менее эффективно. Это частая причина отека стоп.

3. Флебит

Это болезненное воспаление вен может вызвать отечность ступней, а также боль в ногах.

4. Тромбоз глубоких вен

При этом состоянии, в глубоких венах ног образуются тромбы. Сгустки блокируют возвращение крови от ног к сердцу, вызывая отек голеней и ступней. Это может быть очень серьезным, если не диагностировать и вовремя не лечить: сгустки крови могут оторваться и попасть с кровью в легкие, вызывая состояние, называемое тромбоэмболией легочной артерии. ТЭЛА может вызвать одышку, боль при дыхании и даже смерть. Обычно сгустки появляются только на одной ноге, поэтому если опухла только одна нога, нужно немедленно обратиться к врачу.

5. Сердечная недостаточность

При сердечной недостаточности сердце качает кровь не так эффективно, как следовало бы. В результате кровь в венах ног, которую следует перекачивать обратно к сердцу, начинает скапливаться и застаиваться.

6. Заболевания печени