Перхоть или себорея (более общее определение) – это заболевание, от которого страдает чуть ли не треть населения земли. К счастью, это заболевание приходит не навсегда и легко поддается лечению.

Существует множество способов борьбы с перхотью. Кто-то борется с ней постоянно, выбирая краткосрочные методы борьбы, кто-то раз и навсегда решает проблему белых хлопьев на голове и одежде. Ну а кто-то совсем с ней не борется, предполагая, что само пройдет. Однако, в то же время, рискует и вовсе лишиться своих волос.

Перхоть – штука неприятная, некрасивая и неэстетичная. Перхоть способна испортить любой приличный костюм или платье. Перхоть производит отталкивающее впечатление и заставляет нас испытывать стеснение, если, конечно, нам есть дело до того, что думают окружающие. А большинству из нас есть до этого дело, не правда ли?

Что представляет собой перхоть?

Перхотью называются омертвевшие клетки кожи головы. Мы знаем, что наши клетки постоянно обновляются, не только на голове, но и по всему телу. Тогда становится непонятно, почему же перхоть образуется только на голове? Дело в том, что на всем теле процесс обновления клеток проходит медленно, т.к. эпидермис состоит их множества клеточных слоев. Каждая клетка должна пройти все эти свои, затем она естественным путем выходит на поверхность кожи и отшелушивается. Весь этот процесс происходит примерно за месяц.

Однако, если этих слоев меньше, клетки не успевают проходить весь свой путь от образования до отслоения. Ускоренный процесс проходит всего за 6-8 дней. Таким образом, отшелушиваются еще живые клетки. На поверхности кожи они собираются в видимые чешуйки, которые мы и называем перхотью.

Причины появления перхоти

Перхоть не приходит из ниоткуда. Для ее появления есть множество причин:

  • Пониженный иммунитет
  • Проблемы желудочно-кишечного тракта
  • асстройства центральной нервной системы
  • Гормональные сбои
  • Неправильное питание
  • Неправильно подобранные средства по уходу за волосами
  • Сухая кожа головы
  • Нехватка витаминов в организме
  • Головные уборы, вызывающие аллергию
  • Перегрев или переохлаждение кожи головы
  • Нарушение обмена веществ

Все эти факторы могут стать причиной неправильной работы сальных желез или распространения грибка. Но чаще всего и того и другого.

Важно не путать перхоть с сухостью головы. Последняя вызывается недостатком влаги и сопровождается легким шелушением. Чешуйки в этом случае более мелкие и сухие, чем при перхоти. Если же шелушение сопровождается покраснением головы, то здесь вы скорее всего имеете дело с дерматологическим заболеванием и первым делом вам стоит обратиться к врачу.

Типы перхоти

Перед началом борьбы с перхотью важно определить к какому типу она относится: жирному или сухому. Жирный тип встречается чаще всего. Ее причиной становится усиленная работа сальных желез. Перхоть смешивается с большим количеством кожного сала и становится жирной. После мытья такие волосы быстро становятся опять жирными, на голове появляется зуд. Кожа воспаляется, волосяные луковицы гибнут, результат – выпадение волос.

При сниженной работе сальных желез жира вырабатывается мало, перхоть мелкая и сухая. В результате волосы секутся, становятся тусклыми и тонкими.

Как избавиться от перхоти?

Избавиться от перхоти простым шампунем у вас скорее всего не получится. Вы смоете чешуйки, но они появятся опять, не успеет выша голова высохнуть.

Есть косметические шампуни, предназначенные для борьбы с перхотью. Они помогают благодаря специальным добавкам, которые предназначены для устранения перхоти. Например:

  1. Противозудные (перхоти будет меньше, если не чесать голову);
  2. Противогрибковые (способствуют гибели грибка);
  3. Успокаивающие кожу головы;
  4. Замедляющие обновление клеток кожи;
  5. Способствующие удалению мертвых клеток;
  6. Насыщающие кожу витаминами;

В аптеках вы можете также найти специальные шампуни, действие которых отличается от косметических средств по уходу за волосами. Они способствуют не только устранению перхоти, но и лечению кожи головы и устранению грибка, т.к. содержат антибиотики.

Смените расческу и головной убор!

Расческа – главный разносчик перхоти. Можете продезинфицировать ее перед леченим, но лучше просто заменить. То же самое касается и головного убора.

Народные рецепты избавления от жирной перхоти:

  • Кефир, простоквашу или сыворотку нанесите на волосы и укутайте голову в полотенце. Затем сполосните волосы специальным раствором. Для этого разведите 1 ст.л. горчицы на 1 литр воды.
  • Приготовьте настойку из крапивы. Для этого 1 ст.л. сухой крапивы залейте кипятком (примерно 300 г), оставьте на 10 часов, а затем процедите. Данным настоем протирайте кожу головы сразу после мытья 2-3 раза в неделю.
  • 100 г свежих листьев крапивы залейте литром кипятка и выдавите сюда же два лимона. Ополаскивайте настоем голову каждый раз после мытья.
  • Смешайте яичный желток и сок 1/3 лимона. Добавьте 3-4 капли эвкалиптового эфирного масла. Нанесите на волосы. Смойте водой через полчаса. Применяйте 1-2 раза в неделю.

Народные рецепты избавления от сухой перхоти:

  • 5 капель касторового масла смешайте с двумя желтками и добавьте сок ½ лимона. Втирайте в голову, одновременно массажируя кожу в течение 10 минут. Затем смойте водой без шампуня.
  • епейное масло втирайте в кожу головы 1-2 раза в неделю, оставляя маску на час. Затем смывайте шампунем.
  • Приготовьте смесь из 1 ст.л. лукового сока, такого же количества касторового масла и ынастойки календулы. Вотрите в кожу и оставьте на час. Затем помойте голову с шампунем.
  • Перед мытьем головы втирайте в голову маску из 4 капель эфирного масла лимона и эвкалипта, добавленных в шампунь.
  • Приготовьте следующий настой: 1 ст.л. сухого корня лопуха плюс 2 ст.л. его свежих листьев заливаются стаканом любого растительного масла и настаиваются в течение двух недель при комнатной температуре. Затем процеживаются и втираются в кожу головы 2-3 раза в неделю.

Для профилактики перхоти необходимо:

  1. правильно подбирать средства по уходу за волосами;
  2. раз в неделю делать маски для волос из натуральных компонентов;
  3. во время лечения от перхоти соблюдайте специальную диету: ограничьте прием острого, сладкого, жирного, алкогольных напитков и кофе;
  4. употребляйте больше фруктов и овощей;