• Небольшие технические трудности. В ближайшее время мы появимся в сети и сайт станет чуточку лучше

20 причин по которым стоит полюбить пить лимонную воду

10 июля 2015

Тяжело просыпаться по утрам? Всегда встаете не с той ноги? Чувствуете себя уставшим и подавленным даже после 8-часового сна? Попробуйте выпивать по утрам натощак стакан воды с добавлением лимонного сока. Вы удивитесь, как изменится ваше самочувствие!

Доказано, что добавление всего нескольких капель лимонного сока не только поднимает настроение и улучшает пищеварение, но и насыщает организм всеми необходимыми для полноценной работы витаминами и минеральными веществами. Такой своего рода энергетический напиток несет в себе огромную пользу для всего тела. Ежедневное употребление стакана воды с добавлением сока лимона не только тонизирует ваш организм, но и помогает вывести токсины и шлаки, восстановить работу всех внутренних органов.

Предлагаем твоему вниманию 20 причин, по которым стоит начинать свой день со стакана воды с соком лимона:

1. Благодаря наличию таких микроэлементов, как кальций, магний и калий, вода с лимонным соком увлажняет кожу и защищает тело от обезвоживания.

2. Такой напиток помогает уменьшить боль в мышцах и суставах.

3. Теплая вода с лимоном стимулирует секрецию желудочного сока и улучшает обмен веществ.

4. Ежедневное употребление теплой воды с соком лимона стимулирует работу печени, которая выводит токсины и шлаки из организма.

5. Лимон обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают противостоять таким заболеваниям, как ангина, инфекции дыхательных путей, воспаление миндалин.

6. Вода с лимонным соком, выпитая натощак, регулирует естественный процесс очищения кишечника.

7. Теплый напиток помогает организму запустить процесс метаболизма.

8. Лимон является мощным антиоксидантом, помогающим не только предотвратить старение организма, но и укрепить иммунитет.

9. Благодаря высокому содержанию калия, лимон укрепляет нервную систему, снижает уровень тревожности и помогает бороться со стрессом.

10. Вода с лимоном очищает кровь, кровеносные сосуды и артерии.

11. Теплый напиток помогает снизить артериальное давление. При ежедневном его употреблении давление уменьшается на 10 %.

12. Питьевая вода с соком лимона не только подщелачивает организм, но и помогает повысить уровень рН-баланса. Чем выше показатель рН в организме, тем больше сопротивляемость вирусным и инфекционным заболеваниям.

13. Благодаря высокому содержанию витамина С, вода с лимоном омолаживает кожу, делая ее упругой и эластичной.

14. Благодаря разбавлению мочевой кислоты особыми ферментами, вода с лимонным соком является лучшим способом борьбы с болями в суставах и подагрой.

15. Употребление теплой воды с лимоном показано даже беременным женщинам. Витамин С укрепляет иммунитет и кости будущего ребенка, помогает образованию клеток мозга и нервной системы малыша.

16. Если смешать чайную ложку лимонного сока со стаканом воды, можно избавиться от изжоги.

17. Ежедневное употребление воды с лимоном помогает растворить камни в поджелудочной железе, почках, желчном пузыре.

18. Вода с лимонным соком снимает зубную боль и воспаление десен.

19. Теплая вода с добавлением сока лимона, выпитая натощак, помогает предупредить рак благодаря своим щелочным свойствам. Ученые доказали, рак не может распространяться в щелочной среде.

20. И последнее, пожалуй, одно из самых приятных свойств этого напитка — он способствует быстрому снижению веса. Пектины, содержащиеся в лимоне, помогают подавить чувство голода и быстрее сжигают жировые отложения!

Как приготовить лимонную воду:

Для этого вам понадобится стакан теплой питьевой воды. Выжмите в него половину лимона или лайма (лучше и быстрее использовать соковыжималку). Употребляйте утром натощак без добавления сахара и других компонентов.

Хотите всегда быть здоровым и забыть о врачах? Примите к сведению наши простые советы и поделитесь ими с друзьями. Помните поговорку: если жизнь подсовывает вам лимон — сделайте из него лимонад?!

Показать комментарий

OWL мастер
5 лет назад

16. Если смешать чайную ложку лимонного сока со стаканом воды, можно избавиться от изжоги.

сумасшедший дом!
Изжога это выброс избытка желудочного сока (соляной кислоты) в пищевод.
Кислоту кислотой нейтрализовать предлагают... )))

Жанна Роднушкина ученик
5 лет назад

Я таким образом язву желудка получила. Вот вами водичка с лимоном.

OWL мастер
5 лет назад

хрень ведь!
в соседней теме говорят, что надо ложку соды выпивать!
От "токсинов и шлакофф"... ))))

OWL мастер
5 лет назад

None

Показать комментарий

хрень ведь!
в соседней теме говорят, что надо ложку соды выпивать!
От "токсинов и шлакофф"... ))))

OWL мастер
5 лет назад

None

Показать комментарий

16. Если смешать чайную ложку лимонного сока со стаканом воды, можно избавиться от изжоги.

сумасшедший дом!
Изжога это выброс избытка желудочного сока (соляной кислоты) в пищевод.
Кислоту кислотой нейтрализовать предлагают... )))

sashkouman ученик OWL
5 лет назад

None

Показать комментарий

OWL, я так делаю.Смотря у кого какой организм.У меня это работает после "Чудо голодания. Поль Брегг.Просто мозг "подсказал".Сейчас когда голодаю 4 или 9дней подряд всегда пью воду с лимоном.Хорошая чистка организма.Иногда чтобы не было так "жестко" добовляю мёд.Кстати изжоги у меня почти нет.Бывает если в гостях "здуру"сьем что-то.Вот так СМОТРЯ КАКОЙ ОРГАНИЗМ.

Ирина Кривцова новичок OWL
5 лет назад

None

Показать комментарий

OWL, сообщая удивительную вещь- Лимонный сок не кислота. а щелочь. спросите у химиков!

OWL мастер Ирина Кривцова
5 лет назад

None

Показать комментарий

а Ирина не женщина, а мужчина! Спросите у Малахова!

Девушка!
Есть такая вещь как язык, тот что во рту. Он, у нормального человека, легко отличает кислое от горького, сладкое от соленого.
Есть еще РН метр, им можно измерить "кислотность".
Есть тест-полоски, есть лакмус.
Так что ежели вы на уроках химии мальчикам глазки строили или глянцевые журналы читали, то это ваша проблема, это ваш пробел в базовом образовании и не позорьтесь тут такими утверждениями...

Ирина Кривцова новичок OWL
5 лет назад

None

Показать комментарий

OWL, я вам не отвечала. наверное кто-то из тех, кому я переслала, ответил...

OWL мастер Ирина Кривцова
5 лет назад

None

Показать комментарий

Ирина, т.е. вы черное белым не называли, т.е. насчет щелочного лимона не фантазировали?

Ирина Кривцова новичок OWL
5 лет назад

None

Показать комментарий

OWL, нет.

Светлана Е ученик Ирина Кривцова
5 лет назад

None

Показать комментарий

Ирина, Мдя, вит. С, между прочим это Аскорбиновая кислота. Читать больше надо книг, а не в инете с б

зоя скурихина новичок OWL
5 лет назад

None

Показать комментарий

OWL, лимонный сок имеет щелочнуюсреду!

OWL мастер зоя скурихина
5 лет назад

None

Показать комментарий

Ахереть - дайте две!!!

Это массовое помешательство что-ль?
Или массовое отупение?

При ссср население было грамотным, а что сейчас стало? Мозги поплавились?

Поэтому бабье подобное вам и вовлекают во всякие секты религиозные и пирамиды всякие, финансовые и торговые!

Чего проще - отрежь жопку у лимона и выдави сок в рот!
Кисло? Кисло!
Так какая щелочная среда? )))

Молоко горячее с содой пили при простуде?
Не сворачивается?
Налейте в горячее молоко лимонный сок (щелочь же!)...
И посмотрите! )))


"Лимон – фрукт, который известен всем. О его полезных свойствах известно многим. И никому не нужно напоминать про чай с лимоном, который давно стал традиционным напитком в нашей стране. Помимо того, что он обладает целебными свойствами и употребляется при простуде, чай с лимоном очень вкусен.

Лимон, как и прочие цитрусовые (апельсины, мандарины), ученые-ботаники причисляют к, так называемым, рутовым растениям.

В нашу страну лимон попал давным-давно из Индии, где в основном рос у подножия Гималаев, и Юго-Восточной Азии.

На сегодняшний день лимоны выращивают на побережье Черного моря, в Средней Азии и на Кавказе. Но его вполне можно вырастить и в домашних условиях.

Деревья, на которых растут лимоны, живут около 40 лет, цветут весной и созревают до лета.

Мы хотим ознакомить вас с многочисленными полезными свойствами этого вкусного и известного фрукта, о многих из которых некоторые даже не догадываются.

Лимон – полезные свойства

В мякоти лимона содержится большое количество лимонной кислоты, которая и является основным источником полезных свойств лимона. В гораздо меньшем количестве в мякоти лимона содержится и яблочная кислота. Ярко-желтую окраску лимону придает гесцеридин – природный краситель. Также в составе лимона имеются эфирное лимонное масло, флавоноиды, фитонциды и гликозиды.

Вот краткий список основных веществ, входящих в состав лимона: витамин С, В, Р (в цедре), А, Е, бета-каротин; сахар, органические кислоты, пищевые волокна, углеводы, белки и жиры.

В него входит множество минеральных веществ, макроэлементов (хлор, калий, сера, кальций, натрий, фосфор, магний) и микроэлементов (молибден, железо, марганец, бор, цинк, медь, фтор).

Лимоны содержат в себе очень мало калорий. В состав лимонов входит много клетчатки и пектина, эти вещества вызывают сильный слабительный эффект и избавляют от запоров..."

OWL мастер
5 лет назад

None

Показать комментарий

Лимон входит в состав множества лечебных препаратов, которые снимают воспаление, заживляют раны, убивают микробы и глистов, укрепляют организм и обладают противосклеротическим эффектом.

Лимон по своим свойствам идет впереди всех цитрусовых. Его рекомендуют при заболеваниях сердца, атеросклерозе, легочных болезнях, отравлениях, ави- и гиповитаминозе и рекомендуют добавлять в рацион питания беременным женщинам.

Лимонный сок весьма широко используется. На его основе готовится смесь, в состав которой входит лимонный сок и мед, которую используют для лечения водянки и применяют при отеках. Лимонный сок является профилактикой и помощью в лечении вирусных и инфекционных заболеваний; туберкулеза, подагры, отеках сердца, радикулита, артрита, гастрита и заболеваний, которые связаны с отложением солей.

Если в течении 7-10 дней регулярно на ночь выпивать зеленый чай или просто теплую воду, в которую входит сок целого лимона, то это восполнит недостачу витаминов в организме, что наиболее целесообразно в весенние месяцы. К чаю с лимоном можно добавлять немного меда. Но не стоит забывать, что высокая температура разрушает как витамин С в лимоне, так и большинство полезных свойств в меде.

Лимонный сок обладает способностью снимать усталость, боль и ножную потливость. Для этих целей можно применить ромашковый крем с добавлением экстракта лимона. Чтобы быстрее и эффективнее избавится от ножной потливости, рекомендуются специальные ванны для ног с добавлением сока лимона, борной кислоты и тимола (препарат, который получают из масла тимьяна).

Лимонный сок также полезен при заболеваниях зубов и десен. Существует множество вариантов применения лимонного сока в данной области, основными из которых являются полоскания лимонным соком, чистка соком зубов и использование кожуры для натирания десен.

Считается, что лимон избавляет от головной боли. Но если вместо лимона в кусочках взять лимонную цедру (желтый верхний тонкий слой кожуры), которую необходимо прикладывать к вискам и держать до ощущения жжения в них, то это будет намного эффективнее.

Помимо лечебных свойств лимон применяют в косметологии, они подходят для ухода за кожей любого типа; применяют в кулинарии, где их добавляют в различные блюда для придания им более яркого вкуса; и из него готовят различные напитки и варят варенье.

OWL мастер
5 лет назад

None

Показать комментарий

Лимон – противопоказания и вред

В некоторых случаях лимон может вызвать у человека острую аллергическую реакцию. В составе лимона очень большое количество лимонной кислоты, к тому же при выращивании плодов их обрабатывают различными химическими средствами, вследствие чего при злоупотреблении, лимон может вызвать излишнюю чувствительность у человека, употребляющего цитрусовые.

Разумеется, лимон крайне вреден людям, которые страдают повышенной кислотностью и различными заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Можно сказать, что лимон с огромной вероятностью вызовет у человека с гастритом или язвой желудка обострение.

Часто употребление лимона становится причиной изжоги. Если при простудном заболевании у вас очень сильно воспалено горло или нос, лимонный сок вызовет сильное раздражение носоглотки, усугубив ситуацию.

Лимонами не следует увлекаться гипертоникам и людям, страдающим панкреатитом.

Лимон — как выбрать

При покупке лимонов сначала задайте себе вопрос: для чего вы их покупаете? Будут ли они у вас хранится или же вы собираетесь их употребить в самом скором времени? Именно от этого зависит правильный выбор плода. Хранятся лимоны очень долго, при условии правильного их выбора. Яркий цвет плода отнюдь не всегда свидетельствует о степени его зрелости. В этом случае ориентироваться нужно на то, насколько он твердый, к тому же зрелый лимон слегка матовый. Созревший плод на ощупь мягковат, но одновременно слегка пружинист и сильно блестит. У таких лимонов срок годности чрезвычайно мал. Их следует использовать как можно быстрее. Если плод перезрел, то на ощупь он будет очень мягким.

Покупая лимоны необходимо знать кое-что, о чем вам в магазинах не расскажут. Толщина кожуры лимона зависит от того, сколько раз плодоносило дерево, на котором он рос. Чем меньше урожаев было собрано с дерева, тем более тонкой будет кожура лимона. При выборе наиболее подходящих плодов вам придется положиться на свою интуицию и выбрать не очень крупные плоды с гладкой кожицей. Однако лимон с толстой кожурой все-таки полезнее, чем лимон с кожурой тонкой.

Иногда при хранении и транспортировке лимонов их переохлаждают или замораживают, что крайне отрицательно сказывается на их полезных свойствах. Определить факт переохлаждения можно рассмотрев лимон на нахождение на нем маленьких оспинок – впалых коричневатых точек. Чтобы проверить был ли лимон заморожен, требуется проверить, насколько хорошо отходит тоненькая пленка от долек. Если пленка отходит легко, то лимон замораживали. Увы, в магазине проверить это вы не сможете.

Замороженные лимоны обладают горьковатым привкусом. Однако если вам не повезло и вы приобрели некачественный или неспелый лимон, то ситуацию можно немного поправить обдав плод кипятком.

Лимон — как хранить

Плоды лимонного дерева могут храниться очень долго, вплоть до нескольких месяцев, без вреда для своей структуры и без особых потерь своих полезных свойств. Лучше всего хранить их на нижних полках холодильника или в специальном овощном отделении. В морозилку лимоны не кладите. Мы уже говорили выше, как вредно для лимонов их замораживание. После того как вы их разморозите они, мало того что будут горькие, но и рыхловатые. Хранить лимоны следует в целостном состоянии, так как стоит вам его разрезать и из него тут же начнет улетучиваться и разрушаться столь ценный витамин С, на который контакт с сахаром и повышенными и пониженными температурами влияют крайне отрицательно.

Салат с лимоном

Среди множества блюд одно из самих простых — это салат с лимоном. Он придаст вам столь необходимую энергию и слегка освежит.

Вам понадобятся две натертые на мелкой терке моркови, в которые потом добавляются полстакана кураги, предварительно нарезанной, замоченной и тщательно обмытой. Туда же добавляют небольшие тонкие ломтики лимона. Заправляется салат особой смесью: сметана смешанная с медом и сахаром. После, салат украшается любой зеленью на ваш вкус и блюдо готово.

галина ефремова ученик OWL
5 лет назад

None

Показать комментарий

OWL, ваши комментарии в сто раз лучше опубликованной статьи, спасибо

OWL мастер галина ефремова
5 лет назад

None

Показать комментарий

галина, пожалуйста, только это не я писал, копипаста из инета...

Ангелина Кусмарцева(Процкая) ученик OWL
5 лет назад

None

Показать комментарий

OWL, но где же здесь-щёлочь?Лимонная КИСЛОТА-попадая в желудок-превращается в щелочь?А желудочный сок разве не кислота? правда органическая-формулу не помню-но точно знаю, при язве лимон даст такую реакцию-что скорую можно вызывать!

OWL мастер Ангелина Кусмарцева(Про...
5 лет назад

None

Показать комментарий

Ангелина, вот мне тоже интересно - откуда дурь пошла, что лимонный сок это щелочь? )))

натали профессионал OWL
5 лет назад

None

Показать комментарий

OWL, Лимонный сок и ферменты кураги, чернослива, яблок, клюквы, и других ягод (кислых на вкус) обладают свойствами конвертируемости (превращения).

В ходе реакции пищеварения они становятся сильными ощелачивающими веществами. Все цитрусовые (лимон, апельсин) первоначально кажутся кислыми, но их окончательный эффект в организме является щелочным.

OWL мастер натали
5 лет назад

None

Показать комментарий

натали, т.е. лимонный сок выпить и он в организме щелочью станет?
Интересно девки пляшут (если снизу посмотреть)! (с)

Лимон и апельсин не "кажутся", а в действительности кислые поскольку содержат органические кислоты.
Кто и когда и каким местом конвертировал кислоту в щелочь?
Опишите.
А то повторяете глупости сказанные дебилами...

натали профессионал OWL
5 лет назад

None

Показать комментарий

OWL, не буду ничего вам объяснять, все равно не верите.Пусть для вас он будет кислотным, а для нас как был щелочным ,так и останется...

OWL мастер натали
5 лет назад

None

Показать комментарий

натали, для меня Обама - негр.
Но пусть для вас он будет белым европейцем.

Наталья Магрилл новичок OWL
5 лет назад

None

Показать комментарий

OWL, Щелочная вода. Кто изучал Болотова, знает насколько важно ощелачивать свой организм. Нарежьте 2-3 тонких ломтика лимона в чашку с питьевой водой, и она напитком для ощелачивания организма. Можете пить в течение всего дня, просто добавляя питьевой воды. Кто не понимает, как кислые напитки могут ощелачивать организм - читайте первоисточник. Работы Болотова вполне реально найти в интернете.

Марина Горюнова ученик OWL
5 лет назад

None

Показать комментарий

OWL, во, во! с моей повышенной кислотностью, только хлебнуть такой водички натощак и кранты))

натали профессионал OWL
5 лет назад

None

Показать комментарий

OWL, лимон -щелочь!

OWL мастер натали
5 лет назад

None

Показать комментарий

натали, еще одна!
)))
Откуда вы такие беретесь? )))

Расскажу вам понятным языком (если вы своему языку не доверяете и основные вкусы: горький, солёный, кислый и сладкий он у вас не различает).
Так вот, слизистая вагины имеет щелочную реакцию и сперматозоиды в ней прекрасно себя чувствуют. В кислотной среде они погибают.
Раньше проблема была с противозачаточными средствами и дамы перед актом ломтик лимона себе туда заталкивали.
Подумайте над этим.

натали профессионал OWL
5 лет назад

None

Показать комментарий

OWL, С его электролитическими свойствами и уровнем pH 9,0 лимоны считаются самой щелочной пищей. Это самое мощное и быстрое средство от простуды, кашля, гриппа, изжоги, повышенной кислотности и других вирусных заболеваний. Лимоны - природные антисептики, дезинфицирующие и лечащие раны. Кроме того, это лучшее средство для печени, которое очищает ее и придает энергию.

OWL мастер натали
5 лет назад

None

Показать комментарий

натали, рн сами меряли или тупо чужую дурь повторяем? )))
И какую энергию лимон "придает"?

Наталья Магрилл новичок OWL
5 лет назад

None

Показать комментарий

OWL, Щелочная вода. Кто изучал Болотова, знает насколько важно ощелачивать свой организм. Нарежьте 2-3 тонких ломтика лимона в чашку с питьевой водой, и она напитком для ощелачивания организма. Можете пить в течение всего дня, просто добавляя питьевой воды. Кто не понимает, как кислые напитки могут ощелачивать организм - читайте первоисточник. Работы Болотова вполне реально найти в интернете.

Наталья Магрилл новичок OWL
5 лет назад

None

Показать комментарий

OWL,лимон это щёлочь как ни странно ) , а если к нему добавить сахар то будет кислота!

ptichka ученик
5 лет назад

None

Показать комментарий

Истинно сумасшедший дом: кислый лимонный сок имеет щелочные свойства!

Наталья Магрилл новичок ptichka
5 лет назад

None

Показать комментарий

ptichka,
Вот именно! А если добавить в лимон сахар то будет окисление! Химия

OWL мастер Наталья Магрилл
5 лет назад

None

Показать комментарий

Наталья, окисление от слова кислота.

OWL мастер
5 лет назад

None

Показать комментарий

или кислород?

OWL мастер Наталья Магрилл
5 лет назад

None

Показать комментарий

Наталья, и сахар окислится?
О-О! )))

Наталья Магрилл новичок OWL
5 лет назад

None

Показать комментарий

OWL, Сахар окисляет всё. Лимон в чистом виде ощелачивает. Ну это уже многие знают!!

OWL мастер Наталья Магрилл
5 лет назад

None

Показать комментарий

Наталья, к доктору срочно!
За галоперидолом!

Наталья Магрилл новичок OWL
5 лет назад

None

Показать комментарий

OWL, вы скучаете или импотент похоже.....

OWL мастер Наталья Магрилл
5 лет назад

None

Показать комментарий

Наталья, как вас резко от полной чуши с окислением и лимоном кинуло в психологию и секас...
Какая вы разносторонняя! )))

ptichka ученик Наталья Магрилл
5 лет назад

None

Показать комментарий

Наталья, в каком учебнике химии вы это прочитали?

ptichka ученик Наталья Магрилл
5 лет назад

None

Показать комментарий

Наталья, не учите химика химии Написали явную чушь

Наталья Магрилл новичок ptichka
5 лет назад

None

Показать комментарий

ptichka, Щелочная вода. Кто изучал Болотова, знает насколько важно ощелачивать свой организм. Нарежьте 2-3 тонких ломтика лимона в чашку с питьевой водой, и она напитком для ощелачивания организма. Можете пить в течение всего дня, просто добавляя питьевой воды. Кто не понимает, как кислые напитки могут ощелачивать организм - читайте первоисточник. Работы Болотова вполне реально найти в интернете.

ptichka ученик Наталья Магрилл
5 лет назад

None

Показать комментарий

Наталья, я - химик, изучала биохимию (не по Болотову) и мои знания и здравый смысл говорят, что в нашем организме среда строго нейтральная, кроме органов пищеварения. И ни закислять, ни ощелачивать его не нужно.

Наталья Магрилл новичок ptichka
5 лет назад

None

Показать комментарий

ptichka, поэтому вы вероятно знаете , что у некоторых людей повышенная.а у некоторых пониженная кислотность... Кислотность желудка (кислотность желудочного сока) — характеристика концентрации кислоты в просвете желудка или в желудочном соке. Измеряется в единицах pH. Главный вклад в общую кислотность желудочного сока вносит соляная кислота, которую продуцируют париетальные (обкладочные) клетки фундальных желёз желудка, располагающиеся, в основном, в области дна и тела желудка. Концентрация секретированной обкладочными клетками соляной кислоты одинакова и равна 160 ммоль/л, но кислотность выделяющегося желудочного сока варьируется за счет изменения числа функционирующих обкладочных клеток и нейтрализации соляной кислоты щелочными компонентами желудочного сока.

Присутствие других кислот в желудке у здорового человека незначительно. Иногда в желудке имеется молочная кислота, являющаяся результатом жизнедеятельности молочнокислых бактерий (лактобактерий, энтерококков, лактококков лактис и др.), которые могут существовать только в условиях отсутствия соляной кислоты. Наличие молочной кислоты в желудке говорит о существенно пониженной кислотности желудка или полном отсутствии секреции соляной кислоты. Чаще всего молочная кислота обнаруживается в желудочном содержимом при раке желудка.

Для корректной оценки состояния органов желудочно-кишечного тракта величина кислотности должна определяется одновременно в разных отделах желудка или в разных отделах пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки. Для правильной диагностики заболеваний важно иметь информацию о графике изменения кислотности во времени (рН-грамме) и динамике изменения кислотности после приёма определённых стимуляторов или лекарственных препаратов. Продукция и нейтрализация кислоты в желудке
Одной из основных функций желудочно-кишечного тракта является секреторная, обеспечивающая выработку и выделение железистыми клетками пищеварительных соков, содержащих ферменты и факторы, способствующие их активации. Для нормального протекания процессов желудочного пищеварения необходимо ритмичное выделение соляной кислоты в просвет желудка. Постоянная секреция соляной кислоты обеспечивает условия для протеолитического действия, вырабатываемого главными (другое название зимогенными) клетками слизистой оболочки желудка пепсина, денатурирует белки, обеспечивает бактерицидный эффект.

Слизистая оболочка желудка делится на 2 основные зоны: зону, продуцирующую соляную кислоту, и зону, выделяющую предназначенные для нейтрализации соляной кислоты бикарбонаты.

Кислотообразующая зона располагается на уровне анатомического тела и кардиального отдела желудка. В этой зоне имеется большое количество париетальных клеток (у мужчин — от 960 до 1 260 миллионов клеток, у женщин — от 690 до 910 миллионов) осуществляющих продукцию соляной кислоты.

Слизистая оболочка желудка содержит большое число эндокринных клеток, продуцирующих целый ряд гормонов. 35 % эндокринных клеток желудка здорового человека составляют энтерохромаффиноподобные (ECL-) клетки, секретирующие гистамин, 26 % — G-клетки, секретирующие гастрин. На третем месте по численности — D-клетки, секретирующие соматостатин. Гастрин, гистамин и ацетилхолин стимулируют продукцию соляной кислоты, соматостатин и простагландины — тормозят.

Добавочные клетки слизистой желудка выделяют защитную слизь с щелочной реакцией. Слизь сохраняет в неприкосновенности весь массив желудочных клеток, соприкасающихся с агрессивным желудочным содержимым. При нарушении продукции защитной слизи, ее разрушении или относительно недостаточном количестве агрессивная желудочная среда пагубно воздействует на слизистую оболочку желудка, вызывая воспаление – гастриты, или приводя к возникновению язв в желудке и двенадцатиперстной кишке.

Таким образом, желудок представляет собой сложную систему, содержащую как факторы агрессии, так и факторы защиты. Нарушение их взаимодействия и ведет к различным патологическим состояниям, которые можно назвать болезнями желудка. Наилучшим методом, выясняющим отношения между этими факторами является многоканальная внутрижелудочная pH-метрия (Ступин В.А.).
Величины кислотности желудка
Максимальная теоретически возможная кислотность в желудке 0,86 рН, что соответствует кислотопродукции 160 ммоль/л. Минимальная теоретически возможная кислотность в желудке 8,3 рН, что соответствует кислотности насыщенного раствора ионов HCO3-. Нормальная кислотность в просвете тела желудка натощак 1,5–2,0 рН. Кислотность на поверхности эпителиального слоя, обращённого в просвет желудка 1,5–2,0 рН. Кислотность в глубине эпителиального слоя желудка около 7,0 рН. Нормальная кислотность в антруме желудка 1,3–7,4 рН.

Для справки: значение рН=7 соответствует нейтральному значению кислотности. При рН ниже 7 среда кислая, при рН выше 7 — щелочная.

Жанна Роднушкина ученик
5 лет назад

None

Показать комментарий

Я таким образом язву желудка получила. Вот вами водичка с лимоном.

Лили ученик Жанна Роднушкина
5 лет назад

None

Показать комментарий

Жанна, полностью Вас поддерживаю. Создаётся впечатление, что эти статейки наспех пишут малограмотные людишки. Легковерное большинство пользуются их советами, нанося тем самым неимоверный вред своему здоровью.
Можно также предположить, что это умышленные провокации с целью ухудшения здоровья нации или скрытая пропаганда той или иной продукции. Просто не верится, что люди могут так дискредитировать свой сайт. Кстати, посетителей становится всё меньше и меньше, а раньше была полная всеядность.

натали профессионал Жанна Роднушкина
5 лет назад

None

Показать комментарий

Жанна, сначала нужно было ложечку масла выпивать ,а уж потом воду с лимоном...

OWL мастер натали
5 лет назад

None

Показать комментарий

натали, а можно щепотку цианида, он тоже только в кислой среде работает.

Наталья Магрилл новичок OWL
5 лет назад

None

Показать комментарий

OWL, Щелочная вода. Кто изучал Болотова, знает насколько важно ощелачивать свой организм. Нарежьте 2-3 тонких ломтика лимона в чашку с питьевой водой, и она напитком для ощелачивания организма. Можете пить в течение всего дня, просто добавляя питьевой воды. Кто не понимает, как кислые напитки могут ощелачивать организм - читайте первоисточник. Работы Болотова вполне реально найти в интернете.

OWL мастер Наталья Магрилл
5 лет назад

None

Показать комментарий

Наталья, если в советское время издать книгу было очень проблематично- цензура+суровые редакторы, то сейчас любой фрик (сумасшедший) без всяких материальных затрат в сети может написать любую чушь и обязательно найдутся те, кто скажет: да, это классно, это помогает, это работает и т.д.
Немножко голову включайте и будет вам щасте... )))

Николай Демидков мастер
5 лет назад

None

Показать комментарий

Вода с соком лимона мне нравится но не думаю, что её можно пить ежедневно. У меня другой способ: беру очищенную воду, обязательно добавляю два кусочка льда из холодильника, ожидаю пока он почти растает и кладу на язык немного мёду и медленно, не торопясь сосу эту водичку. При этом надо все мысли удалить из головы а думать только об этом ритуале. Для верующих надо помолиться. Не обязательно пить полный стакан. Мёд нужно брать того сорта, который Вам нравиться.
Николай.

Николай Демидков мастер
5 лет назад

None

Показать комментарий

Николай, Упустил добавить, что выпив стакан воды со льдом и с мёдом утром, целый день работаю и кушать не хочу. Могу так голодать 14-20 суток и вес не снижается.

OWL мастер Николай Демидков
5 лет назад

None

Показать комментарий

Николай, это всё замечательно, только желчный пузырь не обманешь!

Николай Демидков мастер OWL
5 лет назад

None

Показать комментарий

OWL, а я его не обманывал никогда. Даже не знаю где он находиться.

OWL мастер Николай Демидков
5 лет назад

None

Показать комментарий

Николай, желчь выделяется постоянно, ее надо утилизировать, т.е. что-то съесть.
А иначе камни в желчном пузыре.

Николай Демидков мастер OWL
5 лет назад

None

Показать комментарий

OWL, Мне срочно надо было убить раковую опухоль вот и голодал. Не помогло. Вырезали мне.

Dina Bernstein новичок
5 лет назад

None

Показать комментарий

limoncik s vodickoi eto horoso,no milie moi vsio nado upotrebljat v razumnih dozah,nikto negovorit cto pei bez ostanovki,ved nas organizm sam dajot znat cto emu podhodit i v kakih kolicestvah, vivod prostoi : BEZ FANATIZMA

Людмила Марчукова ученик
5 лет назад

None

Показать комментарий

Спасибо за интересную и полезную информацию! Очень просто и дохдчиво! Молодцы!

Лариса новичок
5 лет назад

None

Показать комментарий

Камни в поджелудочной железе - это, конечно, круто....

Ирина новичок
5 лет назад

None

Показать комментарий

"19. Теплая вода с добавлением сока лимона, выпитая натощак, помогает предупредить рак благодаря своим щелочным свойствам. Ученые доказали, рак не может распространяться в щелочной среде."- может это бред?!!!Какая щелочная среда???Какие щелочные свойства????Кислая ж среда-то и свойства кислоты, а не щёлочи...

Светлана Е ученик
5 лет назад

None

Показать комментарий

Лимонный сок — напиток, который готовится из лимонов, получаемый путем отжима плодов. Он имеет характерный кислый вкус и освежающий аромат. Сок лимона широко применяется в кулинарии, народной медицине и косметологии.

Калорийность лимонного сока
Калорийность лимонного сока составляет 16 ккал на 100 грамм продукта.

Состав лимонного сока
Химический состав лимонного сока чрезвычайно богат, там содержатся органические кислоты, пектиновые вещества, фитонциды, витамины А, B1, В2, С (до 85%), Р, флавоноиды и другие полезные вещества.

Полезные свойства лимонного сока
В лимонном соке много калия, наибольшее количество (из всех фруктов) цитрина, который в сочетании с аскорбиновой кислотой укрепляет и делает эластичными стенки мелких кровеносных сосудов, активно участвует в окислительно-восстановительных процессах (как и апельсины, мандарины, грейпфруты).

Лимонный сок снижает высокую температуру, выводит из организма токсины, снимает судороги и спазмы головного мозга, снижает уровень сахара в крови у больных диабетом, укрепляет иммунитет, тонизирует, снижает утомляемость и повышает работоспособность.

Лимонный сок употребляют при лихорадке: его разводят водой и этим кисловатым раствором протирают тело несколько раз в день. Сок полезен при кашле, он помогает излечивать даже самый застарелый кашель. Лимонный сок обладает способностью растворять камни в почках и мочевом пузыре.

Лимонный сок в чистом виде рекомендуют пить при авитаминозе или цинге (калоризатор). В остальных случаях лимонный сок лучше разбавлять водой или смешивать с другими, более сладкими, соками.

В Турции и Болгарии популярен «эликсир молодости»: сок лимона, смешанный с мёдом и оливковым маслом (2:4:1), — принимают такую смесь каждый день по одной чайной ложке натощак.

Противопоказания лимонного сока
Употребление лимонного сока в неразбавленном виде противопоказано при эрозивном гастрите, язвенной болезни желудка и кишечника, панкреатитах, холециститах, энтероколитах, гепатите, желчнокаменной болезни, а также при беременности и индивидуальной непереносимости продукта.

Лимонный сок в кулинарии
Лимонный сок — важнейший ингредиент для заправки салатов и приправа для рыбы и мяса.