Еще со школы мы помним, что кровь передвигается по телу по кровеносным сосудам. А вот о том, что эти маленькие сосуды — трубочки со временем «засоряются», задумывается не каждый. А надо бы.

    Что может закупорить сосуды?

    сосуды3

    1. Холестериновые бляшки.
    2. Сгустки крови (тромбы).
    3. Микробы и паразиты.

    С тромбами, микробами и паразитами можно справиться только с помощью врачей – специалистов. А вот с холестерином, засоряющим наши сосуды, можно и нужно бороться в первую очередь самому человеку.

    Чем опасен холестерин?

    сосуды2

    Холестериновые частицы при их избытке оседают на стенках сосудов. Постепенно они наслаиваются друг на друга, образуются бляшки, закупоривающие просветы сосудов. Это приводит к повышению кровяного давления, развитию атеросклероза, инфаркту и инсульту.

    Чтобы этого избежать, надо следить за уровнем холестерина в крови. И регулярно проводить чистку кровеносных сосудов.

    Меры для очистки сосудов

    сосуды1

    Какие меры надо принять, чтобы кровеносные «трубочки» очистились и заработали в полную силу?

    1. Следите за своим питанием. Ешьте больше растительных продуктов (овощей, фруктов).
    2. Ограничьте употребление алкогольных напитков.
    3. Курение – враг сосудов.
    4. Ходите пешком. Это поможет без применения лекарств избавиться от лишнего холестерина. Оптимальная нагрузка – 2 км в день.
    5. В день желательно выпивать не менее литра чистой воды.
    6. Съедайте один зубок чеснока ежедневно.

    Чистим настойкой чеснока

    сосуды4

    Основной способ

    Простой и эффективный способ очистки сосудов – с помощью чесночно – лимонного настоя.

    • Возьмите 4 лимона прямо с кожурой и очищенные зубчики от четырех головок чеснока.
    • Прокрутите их через мясорубку или измельчите в блендере.
    • Положите смесь в трехлитровую банку, долейте теплой кипяченой водой доверху.
    • Закройте крышкой.
    • Настаивайте в темном месте в течение трех дней, изредка помешивая.
    • Процедите, уберите настой в холодильник.
    • Принимайте его ежедневно 3 раза за полчаса до еды по половине граненого стакана.
    • Курс лечения – 40 дней.
    • Как только настой начинает подходить к концу, готовьте следующую порцию.
    • Всего вам понадобятся 16 лимонов и 16 головок чеснока.

    За все время, пока принимаете настой, пейте как можно больше чистой воды. Это необходимо для лучшего выведения из организма продуктов очищения.

    Еще о чесноке

    Чеснок в народной медицине признан самым эффективным для очищения кровеносных сосудов. Приведу еще несколько рецептов с ним.

    С мёдом

    • Смешайте 350 граммов натурального меда с 250 граммами очищенного и порезанного на мелкие кусочки чеснока.
    • Положите смесь в стеклянную банку и поставьте в темное место.
    • Через неделю профильтруйте.
    • Принимайте по столовой ложке три раза в день.
    • Длительность курса – 45 дней.

    С медом и прополисом

    • 300 граммов очищенного и измельченного чеснока залейте 0,3 мл медицинского спирта.
    • Поставьте в темное место на 10 дней.
    • Процедите, добавьте 45 мл спиртовой аптечной настойки прополиса и 75 г мёда.
    • Настаивайте еще неделю.
    • Принимать как в рецепте с медом.

    Какое действие оказывает каждый из данных ингредиентов?

    Чеснок – рассасывает холестериновые бляшки, сгустки крови.

    Лимон – помогает чесноку + оказывает восстанавливающее действие на ткани.

    Мед – активно борется с «плохим» холестерином.

    Прополис – сильный антиоксидант, обладает омолаживающими, восстанавливающими свойствами.

    Для приема средств с чесноком есть ограничения. Не разрешается прием беременным, а так же при заболеваниях почек и эпилепсии.

    Курс очищения с чесноком проводится не чаще 1 раза в 3-4 года. Благодаря ему вы поможете своим сосудам, а значит, улучшите свое самочувствие, и даже укрепите память.

    Еще несколько простых рецептов

    С клевером

    • На 200 г цветков клевера – 1 л воды.
    • Смешать, довести до кипения.
    • Убрать огонь, накрыть крышкой и настоять около трёх часов.
    • Охлажденный настой процедить.
    • Добавить в него 40 г натурального меда, хорошо размешать.
    • Разделить на две равные части.
    • Первую половину литра выпить в течение дня. Можно заменить им чай.
    • Вторую – на следующий день.
    • Пить этот отвар можно без особых ограничений.
    • Рекомендуемая продолжительность приема – 3 недели. Но можно пить и дольше, например, в течение всего лета.

    Из перегородок грецкого ореха

    • Возьмите два граненых стакана перегородок грецких орехов.
    • Залейте их аптечной настойкой боярышника на спирту (0,5 литра).
    • Настаивайте десять дней (в темном месте).
    • Процедите.
    • Пейте по столовой ложке перед едой.
    • Курс – месяц. Повторять его можно каждый год.

    Эта настойка очищает сосуды и повышает их эластичность, улучшает работу сердца и головного мозга.

    сосуды5

    Укропная

    • 200 г семян укропа, 2 ст. л. размолотого корня валерианы залить 1, 5 л кипящей воды.
    • Настаивать (лучше в термосе) около суток.
    • Процедить, положить в него два граненых стакана меда.
    • Поставить в холодильник.
    • На прием 1 ст. ложка 3 раза в день за полчаса до еды.
    • Этот состав не только чистит сосуды, он помогает в оздоровлении всего организма.

    Перед тем, как начать процедуры по очистке сосудов, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

    Наше самочувствие во многом зависит от состояния сосудистой системы. Поэтому операции по очистке сосудов необходимо проводить и с лечебной, и с профилактической целью.