Здоровое питание - КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Подписаться Войти / РЕГИСТРАЦИЯ

Небольшие технические трудности. В ближайшее время мы появимся в сети и сайт станет чуточку лучше

Категория «Здоровое питание»

Молочные продукты: вред и польза, влияние на организм

Молоко – самый полезный продукт, который известен людям с детства. Они слышали о его полезных свойствах от своих мам, бабушек, воспитателей, школьных ...

2 месяца назад

1955 5 Елена

Банановый крем и вишневый сок: что съесть, чтобы быстро уснуть и победить бессонницу

Недостаток сна и бессонница могут стать серьезной проблемой и стрессом для всех нас. Иногда просто не хватает времени, чтобы нормально выспаться, стол...

2 месяца назад

1034 0 Елена

Продукты для женского здоровья: правила здорового питания

Чтобы женщина была красива и здорова, необходимо очень много факторов. Но все начинается с питания, ведь в первую очередь важно то, что мы едим. От ка...

2 месяца назад

2044 3 Елена

7 плюсов регулярного употребления куркумы

Если составить рейтинг полезных пряностей Востока, первое место в нем, безусловно, разделят имбирь и его ближайшая «родственница», куркума. Однако есл...

2 месяца назад

4767 2 Елена

ТОП-12 продуктов, понижающих высокое давление

А знаете ли вы, что только с помощью продуктов питания можно существенно снизить высокое кровяное давление. 1. Шиповник Настой шиповника готовится из ...

2 месяца назад

3040 2 Елена

Продукты и напитки, помогающие в борьбе с бессонницей

Оказывается, что хорошему сну способствую продукты, богатые магнием и кальцием, с высоким содержанием сложных углеводов и вещества под названием трипт...

2 месяца назад

3857 2 Елена

Почему женщины набирают вес после 40 лет

Женщины всегда испытывают досаду от того, что любимая юбка или брюки вдруг перестали застегиваться, т. к. количество сантиметров на талии и бедрах при...

2 месяца назад

2545 16 Елена

Нарушение обмена веществ у женщин: симптомы, лечение

Обмен веществ – одно из главных свойств всего живого. Суть его заключается в том, что в организм поступают сложные вещества (белки, жиры, углеводы), к...

2 месяца назад

1789 4 Елена

Неочевидные продукты, которые содержат глютен

В здоровом питании, как и в сфере красоты, существуют свои тенденции. Одна из самых популярных на сегодняшний день — отказ от глютена. Чем провинился ...

2 месяца назад

1558 1 Елена

Уменьшаем боль в суставах при артрите с помощью питания

Боль бывает разной, но какая бы причина ее возникновения не была, у человека возникает желание избавиться от нее. Обилие болеутоляющих средств в аптек...

2 месяца назад

3049 11 Елена

Природные антибиотики для вашего здоровья

Инфекции , вызванные устойчивыми к антибиотикам бактериями, ежегодно возникают у 25 тысяч человек в развитых странах. Устойчивость бактерий к антибиот...

2 месяца назад

3000 2 Елена

7 недорогих натуральных продуктов питания для красоты кожи

Кожа – это смесь жиров и белков, а состояние данного органа напрямую зависит от того, какие продукты наблюдаются у нас в ежедневном рационе. Ни дороги...

2 месяца назад

4025 4 Елена

Продукты и привычки, которые вредят внешнему виду и ведут к старению

Все люди сначала вырастают, а потом начинают стареть. Несмотря на то, что процесс это естественный и закономерный, хорошего в нем мало. Куда хуже то, ...

2 месяца назад

2733 5 Елена

Фрукты, понижающие давление: список, влияние на организм человека

Фитотерапия уже на протяжении многих лет является действенным способом при борьбе с проявлениями артериальной гипертонии. Но наряду с лекарственными п...

2 месяца назад

4901 6 Елена

Съесть или не съесть: почему не стоит доверять внезапной тяге к еде

Есть мнение, что если у человека возникает стойкое желание съесть что-то, то это сигнал организма о том, что он нуждается в каких-то веществах или вит...

3 месяца назад

1531 2 Елена

Почему хрен - один из самых полезных продуктов, который нужно употреблять регулярно

Хрен – жгучий корень, который высоко ценится не только за его приятный пряный вкус, но и за свойства, обусловленные содержанием в его составе фитонцид...

3 месяца назад

5099 8 Елена

Что попадает в организм с водопроводной водой за 25 лет

Конечно, вода должна быть не хлорированной и не минеральной, а питьевой, которая наполнит ваш организм кислородом. Качество питьевой воды напрямую вли...

3 месяца назад

2966 23 Елена

Что происходит с вашим телом, когда в нем слишком много соли

Соль давно и прочно вошла в ежедневный рацион практически каждого человека планеты. Мы предпочитаем вкусную, яркую пищу, активно раздражающую рецептор...

3 месяца назад

3284 5 Елена

Почему от глютена болеют и толстеют — узнайте правду

Разговоры и домыслы о вреде глютена (пшеничного белка) ведутся давно... Впервые мы представляем материал, написанный врачом, с ссылками на реальные ис...

3 месяца назад

4150 16 Елена

10 продуктов, в которых больше всего витамина D

В зимнее время года сложно получить этот витамин от его главного «поставщика» — солнца. Поэтому мы выяснили, в каких продуктах содержится много витами...

3 месяца назад

4831 6 Елена

Ванная комната: лаконичный и комфортн...

Екатерина и Евгений рассказали про обустройство своей ванной комнаты. Далее текст с их слов. После покупки квартиры, начать ее обновление мы решили им...

Кекс Зебра на кефире

Всем привет. Сегодня готовим мой самый любимый бесподобный кекс «Зебра». Вкуснейший, мягкий, сочный и просто невероятный кекс. Пеку по этому рецепту у...

Создай себе хорошее настроение

В отколовшейся скале случайно обнаруж...

Британка прогуливалась по пляжу и заметила, как неподалеку от скалы откололся кусок сланца. Из любопытства она подошла поближе: старый камень обнажил ...

Citroen C4 II с пробегом: хорошие мот...

В силу того, что С4 второго поколения еще достаточно молоды, проблему быстро развивающейся поверхностной коррозии днища нельзя считать значимой. У вто...