Здоровое питание - КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Подписаться Войти / РЕГИСТРАЦИЯ

Небольшие технические трудности. В ближайшее время мы появимся в сети и сайт станет чуточку лучше

Категория «Здоровое питание»

22 легких перекуса для бодрости и трудоспособности

Для большинства работающих людей проблема перекусов стоит достаточно остро. Рано или поздно возникает вопрос: что можно быстро съесть между завтраком ...

2 месяца назад

2592 3 Елена

6 важных правил здорового пищеварения

Здоровое пищеварение — залог отличного самочувствия и хорошей фигуры, а также основное профилактическое средство для всех заболеваний желудочно-кишечн...

3 месяца назад

3835 15 Елена

Когда питание лечит: продукты для иммунитета, зрения и красоты

Есть определенные сочетания продуктов питания, которые за счет взаимных усиливающих эффектов дают омолаживающий эффект, обогащают организм витаминами ...

3 месяца назад

3351 6 Елена

Как правильно употреблять мед с пользой — простые правила

Как правильно употреблять мед с пользой — простые правила Если вы думаете, что знаете, как правильно употреблять мед, чтобы польза от продукта была ма...

3 месяца назад

4492 8 Елена

Лучшие пробиотические продукты питания для здорового пищеварения

Плохие пищеварение и метаболизм серьезно влияют как на внутреннее, так и на внешнее состояние организма. Человек становится уязвимым к различным болез...

3 месяца назад

3209 6 Елена

Полезные свойства свеклы и противопоказания корнеплода, советы гастроэнтерологов

Свекла известна довольно длительное время и ее употребляют в пищу в течение нескольких веков. Кушают ее как самостоятельное блюдо, добавляют в супы и ...

3 месяца назад

2692 1 Елена

Как убрать чувство голода: способы и рекомендации

Чувство голода - одно из основных физиологических потребностей организма. Однако существуют разновидности этого состояния. Кроме истинного ощущения го...

3 месяца назад

2150 1 Елена

Продукты, помогающие улучшить кровообращение

Болезни сердечно-сосудистой системы занимают первые места среди причин смертности в нашей стране и во всем мире. Подавляющее большинство таких заболев...

3 месяца назад

4042 3 Елена

12 продуктов, которые ускорят обмен веществ

Метаболизм в вашем организме регулируется самостоятельно. Однако помогать организму все же стоит. И важно делать это при помощи правильного питания. М...

3 месяца назад

4878 5 Елена

В каких продуктах содержится много кальция — список продуктов

В статье рассказываем, в каких продуктах содержится кальций, определяем значение микроэлемента для организма, а также делимся с вами рецептами вкусных...

3 месяца назад

3805 28 Елена

Тыквенное масло — польза и вред, как принимать

Рассказываем о его пользе, составе, свойствах и противопоказаниях. Следуя нашим рекомендациям вы узнаете, как его принимать и условия хранении продукт...

3 месяца назад

2170 1 Елена

Фрукты, понижающие давление: список, влияние на организм человека

Фитотерапия уже на протяжении многих лет является действенным способом при борьбе с проявлениями артериальной гипертонии. Но наряду с лекарственными п...

3 месяца назад

4417 12 Елена

Продукты питания: польза, которую приносят углеводы

Какую пищу мы узнаем первой — разумеется, после грудного молока? Правильно, кашу. «Ложечку за маму, ложечку за папу…» — так любящие мамы стараются нак...

3 месяца назад

1256 4 Елена

Продукты и привычки, которые вредят внешнему виду и ведут к старению

Все люди сначала вырастают, а потом начинают стареть. Несмотря на то, что процесс это естественный и закономерный, хорошего в нем мало. Куда хуже то, ...

4 месяца назад

3132 13 Елена

7 недорогих натуральных продуктов питания для красоты кожи

Кожа – это смесь жиров и белков, а состояние данного органа напрямую зависит от того, какие продукты наблюдаются у нас в ежедневном рационе. Ни дороги...

4 месяца назад

3450 1 Елена

7 патологий, при которых поможет морковь

Морковь издавна использовалась в качестве целебного средства, облегчающего состояние при самых разных болезнях. Официальная медицина заинтересовалась ...

4 месяца назад

4216 1 Елена

Продукты для борьбы с хроническим воспалением

Сегодня все слышали о хроническом воспалении, но не всем известно, чем оно чревато для здоровья. Говоря доступным языком, воспаление — это ответ иммун...

4 месяца назад

2124 3 Елена

10 природных антибиотиков для вашего здоровья

Инфекции , вызванные устойчивыми к антибиотикам бактериями, ежегодно возникают у 25 тысяч человек в развитых странах. Устойчивость бактерий к антибиот...

4 месяца назад

4738 2 Елена

Продукты и напитки, помогающие в борьбе с бессонницей

Оказывается, что хорошему сну способствую продукты, богатые магнием и кальцием, с высоким содержанием сложных углеводов и вещества под названием трипт...

4 месяца назад

3297 7 Елена

Уменьшаем боль в суставах при артрите с помощью питания

Боль бывает разной, но какая бы причина ее возникновения не была, у человека возникает желание избавиться от нее. Обилие болеутоляющих средств в аптек...

4 месяца назад

4355 72 Елена

Семья построила автономный мини-дом п...

Эта история — о том, как построить небольшой загородный дом по цене столичной однокомнатной квартиры и сделать в нем бюджетный ремонт своими силами. У...

Вещи, у которых есть свой срок годнос...

Почти у всех вещей есть свой срок годности. Но иногда мы об этом не догадываемся и продолжаем их использовать. Однако, это может быть небезопасно Они ...

Оформление кухни обоями: фото и идеи ...

Оформление кухни обоями: фото и идеи для современного интерьера Кухня является главной частью дома, здесь собираются все члены семьи и проводят значит...

14 хитростей по уходу за собой, котор...

Наблюдая за жизнью королевских семей, нередко мы обращаем внимание на то, как свежо и натурально выглядят герцогини. У каждой свои особенности в уходе...

ТОП-5 Простых способов как отключить ...

Как отключить OneDrive в Windows 10, если нет необходимости использования, ввиду отсутствия эксплуатации или перехода на другой облачный сервис. Это с...