Здоровое питание - КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Подписаться Войти / РЕГИСТРАЦИЯ

Небольшие технические трудности. В ближайшее время мы появимся в сети и сайт станет чуточку лучше

Категория «Здоровое питание»

10 причин включить в рацион сливочное масло

В течение нескольких десятилетий наших соотечественников убеждали в том, что употребление сливочного масла скверно сказывается на состоянии коронарных...

1 месяц назад

2425 3 Елена

Помоги себе сам: 11 продуктов, которые избавят от проблем с желудком

Каждому современному человеку наверняка знакомо это неприятное чувство боли и тяжести в желудке. Нерегулярное и не всегда правильное питание, стрессы,...

1 месяц назад

2571 1 Елена

10 источников фолиевой кислоты

Зачем нашему организму фолиевая кислота, в каких продуктах её искать и сколько необходимо употреблять в день? Естественно, мы знаем ответы на все эти ...

1 месяц назад

2229 5 Елена

Десять причин включить в рацион куриные яйца

Куриные яйца относятся к категории привычных продуктов. Их можно найти практически на каждой кухне. Яйца можно просто отварить, а можно приготовить из...

2 месяца назад

3607 22 Елена

7 недорогих натуральных продуктов питания для красоты кожи

Кожа – это смесь жиров и белков, а состояние данного органа напрямую зависит от того, какие продукты наблюдаются у нас в ежедневном рационе. Ни дороги...

2 месяца назад

2784 1 Елена

Продукты для женского здоровья: правила здорового питания

Чтобы женщина была красива и здорова, необходимо очень много факторов. Но все начинается с питания, ведь в первую очередь важно то, что мы едим. От ка...

2 месяца назад

1492 2 Елена

Самые полезные орехи: 9 видов и их свойства

Про способность орехов благотворно влиять на здоровье человека слышали все. Но какие орехи самые полезные? Ведь все они имеют разное происхождение, св...

2 месяца назад

3401 3 Елена

7 пищевых привычек, которые приводят к анорексии

7 пищевых привычек, которые приводят к анорексии Задолго до того, как признаки заболевания становятся очевидными, можно заметить тревожные признаки, к...

2 месяца назад

1314 0 Елена

Одним уходом не обойтись: 7 важных витаминов для хорошей кожи и роста волос

Если кожа стала хуже, а ногти – ломкими, не спешите записываться на процедуры и пополнять запасы бьюти-средств. Возможно, вашему организму не хватает ...

2 месяца назад

1737 3 Елена

Чем полезна хурма. Свойства, калорийность и противопоказания

Безусловно, хурма – главный фрукт зимнего периода. Она насыщена витаминами и другими питательными веществами, которые делают ее очень полезной для здо...

2 месяца назад

2926 2 Елена

Как надо пить воду — 9 основных правил

Как и кислород, вода является первостепенным веществом для обеспечения жизни человека, вода это основа жизни. Вода участвует практически во всех проце...

2 месяца назад

5916 9 Елена

10 признаков пищевой аллергии

Пищевая аллергия вызвана реакцией иммунной системы, которая воспринимает безопасные белки в определенных продуктах питания как угрозу. В этом случае в...

2 месяца назад

1274 1 Елена

Как укротить гормон голода грелин и быстро похудеть

Ожирение стало настоящим бичом современного общества и с этим, кажется, ничего нельзя поделать. Попытки голодать или хотя бы уменьшить количество потр...

2 месяца назад

4548 8 Елена

Какие продукты нужно кушать, чтобы улучшить зрение

Здоровое питание обеспечивает организм всеми необходимыми питательными веществами, которые помогают поддерживать здоровье глаз и даже улучшают зрение....

2 месяца назад

4772 11 Елена

ТОП-30 продуктов питания, полезных для сердца и сосудов

Появляется ли у вас одышка после пяти минут ходьбы? Как часто вы не можете дотанцевать песню до конца, не запыхавшись? Если ответы были положительными...

2 месяца назад

2381 8 Елена

8 продуктов, которые помогают защититься от тромбов

Тромбоз – серьезная проблема, которая может возникнуть у каждого. Чтобы в будущем не принимать препараты, займитесь профилактикой, например, добавьте ...

3 месяца назад

5118 2 Елена

Чем рискуют сладкоежки: 6 опасных последствий

Ожирение и диабет стали серьезной угрозой общественному здоровью во всем мире. Считается, что кардинальные изменения в питании и образе жизни за после...

3 месяца назад

2019 8 Елена

9 признаков панкреатита: как болит поджелудочная железа и что делать

Заболеваемость острым панкреатитом в России неуклонно растет. Сегодня именно он считается одной из самых частых причин госпитализации пациентов, а ср...

3 месяца назад

5657 1 Елена

15 ЗОЖ-привычек, которые должны появится после 30 лет

Сделайте эти простые привычки частью обычного распорядка дня. Так вы настроите себя на то, чтобы улучшать состояние здоровья и самочувствие каждый ден...

3 месяца назад

3245 2 Елена

17 вредных свойств сахара, разрушающих здоровье человека

Представьте, что кислота из батареек течет по вашим венам. Это очень похоже на то, что делает сахар внутри человеческого организма! Звучит немного уст...

3 месяца назад

1889 4 Елена

Топ-15 продуктов с высоким содержание...

Для нормального функционирования организма требуется комплекс полезных и питательных веществ. Подавляющая часть из них не синтезируется, а поступает т...

Honda Jazz 2021: практичный и экономи...

Компания «Хонда» предоставила перспективный релиз субкомпактного хэтчбека Honda Jazz 2021. В четвёртом поколении новая модель избавилась от примелькав...

Простые, но эффективные идеи рационал...

Вниманию читателей новый обзор, в котором были собраны сразу двадцать по настоящему потрясающих идей о том, как можно эффективно и рационально использ...

Как сшить чепчик для новорожденного

Когда на свет появляется маленькое чудо, родители стараются опекать его и дарить свою любовь. Молодые мамочки кроме всего прочего стараются одеть ребе...

Привычки, из-за которых порядка в дом...

Беспорядок в доме — это не только вопрос эстетики, но и источник стресса, который оказывает значительное влияние на психическое состояние обитателей ж...