Здоровое питание - КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Подписаться Войти / РЕГИСТРАЦИЯ

Небольшие технические трудности. В ближайшее время мы появимся в сети и сайт станет чуточку лучше

Категория «Здоровое питание»

Топ-10 продуктов, которые помогут избавиться от судорог мышц

Не знаете, как избавиться от судорог мышц с помощью питания? Это достаточно легко. Нужно всего лишь добавить некоторые продукты в свой рацион, чтобы н...

2 месяца назад

3024 6 Елена

Топинамбур: 9 полезных свойств

У этого растения много имен: клубненосный подсолнечник, иерусалимский артишок, солнечный корень, земляная груша. Вопреки распространенному мнению, оно...

2 месяца назад

1810 1 Елена

12 продуктов из повседневной жизни, которые можно заменить на что то более полезное

12 продуктов из повседневной жизни, которые можно заменить на что то более полезное Если вы хотите питаться правильно и есть только самую здоровую пищ...

2 месяца назад

1911 11 Елена

Миф о клетчатке: почему ее избыток опасен

Со слов автора. Первое, о чем я хочу сказать – клетчатка безусловно полезна и это сомнению не подлежит. Но как и прочие биологически активные соединен...

2 месяца назад

2023 1 Елена

Десять детокс-продуктов, которые нужно включить в рацион

Детокс — это своеобразные каникулы для организма. В течение 3 или 5 дней (по умолчанию) вы отказываетесь от привычной пищи в пользу самых натуральных ...

2 месяца назад

2570 6 Елена

Топ 10 полезных продуктов питания

В мире продуктового разнообразия сложно сориентироваться и выбрать не только вкусную, но и полезную пищу, которая поможет наполнить организм энергией ...

2 месяца назад

1766 2 Елена

15 самых полезных сочетаний продуктов для укрепления здоровья

Все мы любим покушать и чем вкуснее еда, тем естественно лучше. Но наверняка мало кто знает, что от правильности сочетания продуктов в блюде зависит н...

2 месяца назад

2722 10 Елена

12 причин постоянно включать в рацион болгарский перец

Помимо того, что этот вкусный и сочный овощ используется во многих блюдах мировой кухни, он отличается множеством полезных качеств для нашего здоровья...

2 месяца назад

1965 2 Елена

Восстановление микрофлоры кишечника. Полезные препараты, продукты и травы для мик...

Слово «бактерия» у многих людей вызывает негативные эмоции, но ведь среди них существует большое количество полезных для нас. Обитают они по всему орг...

2 месяца назад

3493 6 Елена

Как стать вегетарианцем: гид для осознанной жизни

Почему люди выбирают вегетарианство? Некоторые просто хотят жить дольше и здоровее. Другие идут на этот шаг из-за любви к животным и этической позиции...

2 месяца назад

963 12 Елена

Кето-диета: полезная еда и восстановление функций организма

Овощи должны быть основой любого плана здорового питания, включая кето. Естественно, что некоторые продукты подходят лучше к одной диете, чем к другой...

2 месяца назад

1675 1 Елена

Самые полезные масла для приготовления пищи

Тип масла, которое вы используете на кухне, не только влияет на результат приготовленной пищи, но также может отразиться на здоровье. В целом, масла с...

2 месяца назад

1983 5 Елена

Польза и вред отрубей. Как правильно употреблять отруби с пользой для кишечника и...

Польза и вред отрубей. Как правильно употреблять отруби с пользой для кишечника и здоровья Отруби — новый полезный продукт, который обязательно следуе...

2 месяца назад

1973 3 Елена

Лечебное голодание по Николаеву

Избавиться от большинства заболеваний можно в домашних условиях лечебным голоданием по Николаеву. Этот метод разгрузочной диетической терапии получил...

2 месяца назад

2213 15 Елена

Почему нужно отказаться от глютена и хлебобулочных изделий: 3 факта, которые труд...

Есть предположения, что глютен вызывает и усугубляет целый ряд заболеваний. Даже если вы переносите глютен, то есть вероятность, что он может навредит...

3 месяца назад

2839 8 Елена

20 продуктов, которые помогут снизить уровень холестерина

Высокий уровень холестерина – это то, что может повлечь за собой плохие последствия для здоровья. Например, это увеличивает риск сердечных заболеваний...

3 месяца назад

3162 7 Елена

Какие орехи самые полезные

Разнообразие орешков из разных стран, представленных на полках продуктовых магазинов, может кого угодно сбить с толку. Чтобы такой проблемы не возника...

3 месяца назад

4233 1 Елена

Селен в продуктах питания и его роль в организме

К числу жизненно важных микронутриентов селен относится с середины прошлого века, когда была достоверно установлена его значимость для человеческого о...

3 месяца назад

2049 0 Елена

Как выздороветь быстрее: 6 продуктов питания, ускоряющих процесс

Как выздороветь быстрее: 6 продуктов питания, ускоряющих процесс Всякий раз, когда вы боретесь с простудой, вы сосредоточены на том, чтобы выздороветь...

3 месяца назад

2297 11 Елена

Питание для профилактики головных болей: 7 продуктов

Многие из тех, кого мучат частые приступы головной боли, считают, что ничто не в силах им помочь и остановить пульсирующую, изнурительную боль, кроме ...

3 месяца назад

1778 1 Елена

Лучшие программы для 3D моделирования...

3D-моделирование – развивающееся и уже очень популярное направление в дизайне помещений, при котором для создания проекта дизайнер использует не плоск...

10 лучших способов начать похудение

Едва ли существует в мире тот полный человек, который не мечтает о заветном старте, но ограничивается наболевшим вопросом – КАК, С ЧЕГО начать процесс...

Вьющиеся цветы для дачи: названия и о...

Вьющиеся садовые растения, а также лианы – одни из самых популярных разновидностей цветов в ландшафтном дизайне. Они быстро растут, практически не тре...

Красивая настольная лампа своими рука...

Если вам надоели скучные и однообразные вещи в вашей квартире, которые вы видите каждый день, значит пора разнообразить дизайн с помощью hand made. На...

В стаде овец затерялась одинокая коза...

В декабре 2015 года Интернет буквально сошел с ума (в хорошем смысле!) от загадок венгерского иллюстратора Дудольфа. Если помните, мы искали панд сред...