Здоровое питание - КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Подписаться Войти / РЕГИСТРАЦИЯ

Небольшие технические трудности. В ближайшее время мы появимся в сети и сайт станет чуточку лучше

Категория «Здоровое питание»

10 веских причин, которые заставят вас отказаться от сахара прямо сейчас

Если соль белая смерть, то сахар сладкий яд? Пожалуй, мы согласимся с этим утверждением. Все люди уже давно знают о том, что рафинированный сахар не н...

1 месяц назад

1428 5 Елена

8 продуктов, употребление которых онкологи советуют ограничить

8 продуктов, употребление которых онкологи советуют ограничить Каждый день появляются все новые данные о том, что тот или иной продукт может вызывать ...

1 месяц назад

3958 9 Елена

6 признаков, что вам нужно есть больше жиров

Придерживаясь принципов здорового питания, люди часто почти полностью исключают жиры из рациона. Но подобные радикальные меры не идут на пользу органи...

1 месяц назад

2223 3 Елена

Как понять каких витаминов не хватает вашему организму

Все наверняка знают, что наш организм нуждается в витаминах, и если он не будет получать их в нужном количестве, то в итоге могут возникнуть проблемы ...

2 месяца назад

4381 15 Елена

10 продуктов, снижающих уровень холестерина в организме

В основном люди едят то, что вкусно, а не то, что полезно. Жареное мясо и картошка, еда, приготовленная с использованием маргарина, колбасы и фастфуд ...

2 месяца назад

2869 6 Елена

Рыбий жир, льняное масло или семена льна? Выбираем лучший источник омега-3

Одна из самых популярных аптечных биодобавок – полиненасыщенные жирные кислоты. Интерес к ПНЖК стали проявлять после того, как выявили взаимосвязь меж...

2 месяца назад

2480 6 Елена

Осторожно, Е-шки: 9 вредных пищевых добавок, которые лучше не употреблять

К сожалению, почти что каждый продукт в наше время напичкан различными пищевыми добавками, которые улучшают вкус продуктов, помогают им храниться доль...

2 месяца назад

2097 1 Елена

10 причин каждое утро пить чай с куркумой

Вы все еще начинаете свой день с чашечки бодрящего чая или ароматного кофе? И тот и другой напиток прекрасно прогоняют сон и великолепно тонизируют ор...

2 месяца назад

5916 8 Елена

10 идеальных продуктов для завтрака, заряжающих энергией на целый день

Завтрак — один из самых приятных и важных приёмов пищи, когда можно позволить себе съесть то, что вечером уже нельзя, если вы конечно следите за своей...

2 месяца назад

2499 4 Елена

Апельсин, подвинься или 12 продуктов богатых витамином С

После долгой зимы наш организм остро нуждается в подпитке витаминами, главным из которых является витамин С — злейший враг вирусов и бактерий. Конечно...

2 месяца назад

3183 9 Елена

Продукты, которые избавят от проблем с желудком

Каждому современному человеку наверняка знакомо это неприятное чувство боли и тяжести в желудке. Нерегулярное и не всегда правильное питание, стрессы,...

2 месяца назад

2632 3 Елена

Топ-10 полезных свойств чайного гриба

Чайный гриб – удивительный продукт, появившийся в странах Юго-Восточной Азии и получивший широчайшее распространение во всем мире благодаря целебным и...

2 месяца назад

1555 3 Елена

Чем полезен ананас для женщин? Польза экзотического фрукта

Польза фруктов для организма известна давно. Но все мы знаем: что полезно для одного, может быть вредно для другого. То, что нужно мужчинам, не всегда...

2 месяца назад

1132 2 Елена

7 фактов о холестерине, которые вы не знали (или не принимали всерьез)

Диетологи против полного исключения холестериновых продуктов из рациона питания (и мы не шутим). Они не хотят довести вас до сердечного приступа ─ как...

2 месяца назад

3259 4 Елена

Топ-7 полезных свойств бразильского ореха

Бразильский орех или Бартолетия – уникальный дар природы, с какой стороны на него ни взгляни. Судите сами: – Произрастает орех исключительно в джунгля...

2 месяца назад

1421 1 Елена

10 фактов об авокадо, которые убедят, что это действительно суперфрукт

Наверняка, многие любят авокадо. Этот плод является очень популярным «суперпродуктом», ведь он буквально изобилует питательными веществами и хорошими ...

2 месяца назад

1599 1 Елена

6 рецептов полезных напитков для людей старше 40 лет

Мы привыкли, что выбор наших напитков ограничен: чай, кофе, сок, вода… Но чай и кофе вредны, особенно в старшем возрасте. И к ним просятся конфеты, ко...

2 месяца назад

3581 3 Елена

Польза рыбьего жира в капсулах – топ 11

Рыбий жир – ценная добавка к пище, которую в недавнем прошлом в обязательном порядке давали всем детишкам. Рыбий жир считался незаменимым продуктом дл...

2 месяца назад

4709 5 Елена

Топ-10 полезных свойств меда для здоровья

Мед – уникальный продукт, с какой стороны на него ни взгляни. Во-первых, это единственный продукт питания, который человек получает при помощи насеком...

2 месяца назад

1768 1 Елена

Топ-10 полезных свойств корня имбиря

Многообразие специй позволяет нам улучшать вкус и аромат блюд, получая истинные кулинарные шедевры. Но встречаются среди них такие уникальные специи, ...

2 месяца назад

2363 3 Елена

Женственные корсетные платья

Элегантное платье обязательно должно быть в гардеробе каждой представительницы прекрасного пола. Очень женственно, красиво и нежно смотрятся платья-ко...

10 интересных фактов, которые вы долж...

Представьте материю, упакованную так плотно, что ничто не может покинуть ее пределы. Ни луна, ни планета, ни даже свет. Таковые черные дыры — точки, в...

В Кремле прокомментировали ослабление...

Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков 28 сентября заявил, что рубль вскоре сумеет восстановить свои утерянные позиции.«Волатильность курса ...

Болезни сливы: описание с фотографиям...

Болезни сливы отличаются быстрым распространением по всему саду. Если своевременно не начать лечить заболевания сливы, то последствия могут быть крайн...

Звёздные разлучницы, которые сами ста...

В народе говорят, что на чужом несчастье счастья не построишь. Но, вероятно, эти знаменитые женщины думали, что это их не касается, и, оправдываясь те...