Фитнес и похудение - КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Подписаться Войти / РЕГИСТРАЦИЯ

Небольшие технические трудности. В ближайшее время мы появимся в сети и сайт станет чуточку лучше

Категория «Фитнес и похудение»

15 супер упражнений для сохранения здоровья

С незапамятных времен Восток ассоциировался у нас с мудростью, философским отношением к жизни, и, конечно же, древнейшей восточной медициной. Именно к...

8 месяцев назад

1843 1 Карина Рой

Пища которая ест вас – правильное питание после 40 лет

В молодости мы практически не обращаем внимания на то, что едим. Крепкий и пышущий здоровьем организм с легкостью справляется с любой пищей, не испыты...

9 месяцев назад

1725 1 Карина Рой

Что такое предожирение и как с ним бороться

Со слов автора. Здравствуйте! Я снова с вами и сегодня хочу поделиться информацией о стадии предшествующей ожирению — предожирении. Итак, предожирение...

9 месяцев назад

1040 2 Карина Рой

Водородные ингаляции что это такое?

Водородные ингаляции – процедура, связанная с оздоровлением организма позволяющая повысить антиоксидативный статус организма. Кроме этого, водород ока...

1 год назад

156 0 Ольга

10 лучших трав для похудения и выведения токсинов

Травы для похудения, сжигающие жир, помогут вывести токсины из организма и улучшат обмен веществ. Это полезно знать всем, кто мечтает похудеть в облас...

1 год назад

3502 6 Карина Рой

Чему стоит поучиться у француженок: три заповеди здоровья

Французские женщины для многих являются настоящей иконой стиля и элегантности. Возможно, это уже сложившийся стереотип. Однако все хотят быть похожей ...

1 год назад

6034 14 Карина Рой

Есть, да еще и худеть: 15 лучших продуктов для повышения вашего метаболизма

Автор: Николай Гринько. Давайте посмотрим правде в глаза, мысленно вспомнив, сколько эмоций, энергии и сил Вы, возможно конечно, уже оставили на то, ч...

1 год назад

3138 2 Карина Рой

Как не надо худеть: 6 вещей, которые нельзя делать желающим сбросить лишний вес

Начиная войну с лишним весом, каждый может прийти как к победе, так и к поражению. Иногда фиаско настигает тех, кто бросил дело на половине пути и не ...

1 год назад

2328 4 Карина Рой

12 трав и специй, которые помогают сбросить лишний вес

Похудение — одна из самых сложных вещей на свете, потому что для этого требуется полностью перекроить свою жизнь. Тысячи людей каждый месяц начинают в...

1 год назад

2886 1 Карина Рой

Полезные привычки: десять правил здорового питания

Ни для кого не секрет, что здоровье начинается с правильного питания. Вместе с ним мы получаем хорошее самочувствие, жизненные силы и позитивный настр...

1 год назад

2015 1 Карина Рой

12 трав и специй, которые помогают сбросить лишний вес

1 год назад

2979 5 Амина

18 вариантов отличных перекусов, богатых белком

Современным людям, живущим в бешеном ритме жизни, не всегда удаётся питаться правильно и полноценно, поэтому чаще всего человек 21 века спасается пере...

1 год назад

2447 1 Амина

10 анализов, которые стоит сдать, если не удается похудеть

Практически каждая из нас хоть раз в жизни задумывается о том, что параметры ее фигуры нуждаются в некоторой коррекции. В качестве способа решения про...

1 год назад

2847 3 Амина

Принципы комбинаций и сочетаний продуктов для правильного питания

Комбинирование продуктов питания было очень популярным в прошлом. Но даже на сегодняшний день есть люди, которые считают, что неправильные пищевые ком...

1 год назад

2241 2 Амина

Почему женщины набирают вес после 40 лет

Женщины всегда испытывают досаду от того, что любимая юбка или брюки вдруг перестали застегиваться, т. к. количество сантиметров на талии и бедрах при...

2 года назад

3065 7 Амина

Ожидание чувства голода: 6 ошибок за завтраком, которые не дают нам похудеть

Действительно ли ваш завтрак или его отсутствие способно помешать прогрессу в похудении? Ответ может вас удивить. Несмотря на то что завтрак считается...

2 года назад

2332 1 Амина

Зарядка Норбекова для позвоночника и суставов: комплекс упражнений

Мирзакарим Санакулович Норбеков - автор книг по оздоровительной методике лечения позвоночника и организма в целом, последователь нетрадиционной медици...

2 года назад

6123 6 Амина

15 супер упражнений для сохранения здоровья

2 года назад

5671 6 Амина

Улучшаем свое здоровье с помощью контроля дыхания

Дыхание – одна из важнейших функций нашего организма. Мы не можем представить свою жизнь без ежесекундного насыщения клеток кислородом. Взрослый челов...

2 года назад

2988 1 Амина

Тибетская гормональная гимнастика для долгожительства и оздоровления

С возрастом каждый из нас осознает давно известную истину, что здоровье нельзя оценить в денежном эквиваленте. Человеку приходится прикладывать громад...

2 года назад

8127 2 Амина

7 вещей, которые не приветствуются в ...

Китай – интереснейшая страна с богатой историей, огромным количеством достопримечательностей и местами весьма странными традициями. Пред тем, как отпр...

Онигири или Самгак кимбап

Ингредиенты:Рис 400гр.Лук репчатый 200гр.Фарш свиной 300гр.Грибы 150гр.Лук зеленый 50гр.Крахмал 2ст.л.Вода 120мл.Перец острый 1шт.Перец чёрный 2гр.Пер...

Попробуйте вычислить по обстановке кв...

Представьте себе дом, в котором 6 квартир. В доме появился лишний житель, которого каждый считает своим соседом, но не может с точностью указать, в ка...

Оригинальные идеи самых необычных бук...

Если вы хотите удивить близкого человека в его день рождения, предлагаем вам присмотреться к идее нестандартного букета. В такой букет, помимо цветов ...

Винные реки германии.часть 4. Тревир.

Привет всем, кто продолжает следить за моим путешествием по Германии. Сегодня своеобразная вишенка на торте. Город Тревир или Трир, основан в 16 году ...