Фитнес и похудение - КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Подписаться Войти / РЕГИСТРАЦИЯ

Небольшие технические трудности. В ближайшее время мы появимся в сети и сайт станет чуточку лучше

Категория «Фитнес и похудение»

Чему стоит поучиться у француженок: три заповеди здоровья

Французские женщины для многих являются настоящей иконой стиля и элегантности. Возможно, это уже сложившийся стереотип. Однако все хотят быть похожей ...

1 неделя назад

2254 11 Карина Рой

Есть, да еще и худеть: 15 лучших продуктов для повышения вашего метаболизма

Автор: Николай Гринько. Давайте посмотрим правде в глаза, мысленно вспомнив, сколько эмоций, энергии и сил Вы, возможно конечно, уже оставили на то, ч...

3 недели назад

2309 2 Карина Рой

Как не надо худеть: 6 вещей, которые нельзя делать желающим сбросить лишний вес

Начиная войну с лишним весом, каждый может прийти как к победе, так и к поражению. Иногда фиаско настигает тех, кто бросил дело на половине пути и не ...

3 недели назад

1691 3 Карина Рой

12 трав и специй, которые помогают сбросить лишний вес

Похудение — одна из самых сложных вещей на свете, потому что для этого требуется полностью перекроить свою жизнь. Тысячи людей каждый месяц начинают в...

2 месяца назад

2330 1 Карина Рой

Полезные привычки: десять правил здорового питания

Ни для кого не секрет, что здоровье начинается с правильного питания. Вместе с ним мы получаем хорошее самочувствие, жизненные силы и позитивный настр...

2 месяца назад

1704 1 Карина Рой

12 трав и специй, которые помогают сбросить лишний вес

2 месяца назад

2427 5 Амина

18 вариантов отличных перекусов, богатых белком

Современным людям, живущим в бешеном ритме жизни, не всегда удаётся питаться правильно и полноценно, поэтому чаще всего человек 21 века спасается пере...

4 месяца назад

2042 1 Амина

10 анализов, которые стоит сдать, если не удается похудеть

Практически каждая из нас хоть раз в жизни задумывается о том, что параметры ее фигуры нуждаются в некоторой коррекции. В качестве способа решения про...

4 месяца назад

2222 3 Амина

Принципы комбинаций и сочетаний продуктов для правильного питания

Комбинирование продуктов питания было очень популярным в прошлом. Но даже на сегодняшний день есть люди, которые считают, что неправильные пищевые ком...

5 месяцев назад

1856 2 Амина

Почему женщины набирают вес после 40 лет

Женщины всегда испытывают досаду от того, что любимая юбка или брюки вдруг перестали застегиваться, т. к. количество сантиметров на талии и бедрах при...

8 месяцев назад

2219 6 Амина

Ожидание чувства голода: 6 ошибок за завтраком, которые не дают нам похудеть

Действительно ли ваш завтрак или его отсутствие способно помешать прогрессу в похудении? Ответ может вас удивить. Несмотря на то что завтрак считается...

10 месяцев назад

2080 1 Амина

Зарядка Норбекова для позвоночника и суставов: комплекс упражнений

Мирзакарим Санакулович Норбеков - автор книг по оздоровительной методике лечения позвоночника и организма в целом, последователь нетрадиционной медици...

1 год назад

5316 5 Амина

15 супер упражнений для сохранения здоровья

С незапамятных времен Восток ассоциировался у нас с мудростью, философским отношением к жизни, и, конечно же, древнейшей восточной медициной. Именно к...

1 год назад

4741 6 Амина

Улучшаем свое здоровье с помощью контроля дыхания

Дыхание – одна из важнейших функций нашего организма. Мы не можем представить свою жизнь без ежесекундного насыщения клеток кислородом. Взрослый челов...

1 год назад

2626 1 Амина

Тибетская гормональная гимнастика для долгожительства и оздоровления

С возрастом каждый из нас осознает давно известную истину, что здоровье нельзя оценить в денежном эквиваленте. Человеку приходится прикладывать громад...

1 год назад

7146 2 Амина

Как укротить гормон голода грелин и быстро похудеть

Ожирение стало настоящим бичом современного общества и с этим, кажется, ничего нельзя поделать. Попытки голодать или хотя бы уменьшить количество потр...

1 год назад

5751 8 Амина

Тиосульфат натрия применение для очищения: как почистить организм для похудения и...

Сегодня я расскажу вам о препарате, который применяю от зашлакованности, а жена для похудения. Тиосульфат натрия – очищение и похудение для укрепления...

2 года назад

5208 41 Амина

Льняная мука для похудения и очищения организма

Здравствуйте, уважаемые читатели! В статье мы обсуждаем льняную муку, ее полезные свойства и возможный вред. Рассказываем, как приготовить напиток из ...

2 года назад

2633 0 Амина

Что такое предожирение и как с ним бороться

Со слов автора. Здравствуйте! Я снова с вами и сегодня хочу поделиться информацией о стадии предшествующей ожирению — предожирении. Итак, предожирение...

2 года назад

2919 4 Амина

Стол 7а: показания к назначению, советы от специалистов

Стол 7а: показания к назначению, советы от специалистов Стол 7а - лечебный рацион, разработанный с целью улучшения качества жизни людей, страдающих от...

2 года назад

2651 3 Амина

8 верных признаков, что бюстгальтер б...

Подбор идеального нижнего белья – непростая задача. Одна ошибка – и вот уже ваш бюстгальтер доставляет дискомфорт и портит шикарный образ. Мы рассказы...

Моя территория – кухня. Сами с руками

Размер: 11,4м². Девиз: Глаза боятся, руки делают!!! Со слов автора. Добрый день! Решила поделиться опытом создания нашей кухни. У нас в квартире (квар...

Лимонные квадратики. Рецепт десерта с...

Всем привет друзья, сегодня готовим лимонные квадратики или пирожное барс. Они получается с очень насыщенным лимонным вкусом, кисло-сладко-сливочные. ...

Ночная прогулка

Ночная прогулкаМила ЦарёваМашины вновь уснули в гаражах,Окончен день и вечер на закате,Хозяйкой ночь со звёздами в глазахВошла в столицу в эксклюзивно...

3 рецепта быстрой пасты, для которых ...

Во время самоизоляции мы открыли для себя три небанальных рецепта быстрой и фантастически вкусной пасты. Только помните, что залог успеха — правильные...