Фитнес и похудение - КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Подписаться Войти / РЕГИСТРАЦИЯ

Небольшие технические трудности. В ближайшее время мы появимся в сети и сайт станет чуточку лучше

Категория «Фитнес и похудение»

15 супер упражнений для сохранения здоровья

С незапамятных времен Восток ассоциировался у нас с мудростью, философским отношением к жизни, и, конечно же, древнейшей восточной медициной. Именно к...

4 месяца назад

1755 1 Карина Рой

Пища которая ест вас – правильное питание после 40 лет

В молодости мы практически не обращаем внимания на то, что едим. Крепкий и пышущий здоровьем организм с легкостью справляется с любой пищей, не испыты...

4 месяца назад

1623 0 Карина Рой

Что такое предожирение и как с ним бороться

Со слов автора. Здравствуйте! Я снова с вами и сегодня хочу поделиться информацией о стадии предшествующей ожирению — предожирении. Итак, предожирение...

4 месяца назад

923 2 Карина Рой

Водородные ингаляции что это такое?

Водородные ингаляции – процедура, связанная с оздоровлением организма позволяющая повысить антиоксидативный статус организма. Кроме этого, водород ока...

7 месяцев назад

99 0 Ольга

10 лучших трав для похудения и выведения токсинов

Травы для похудения, сжигающие жир, помогут вывести токсины из организма и улучшат обмен веществ. Это полезно знать всем, кто мечтает похудеть в облас...

9 месяцев назад

3249 5 Карина Рой

Чему стоит поучиться у француженок: три заповеди здоровья

Французские женщины для многих являются настоящей иконой стиля и элегантности. Возможно, это уже сложившийся стереотип. Однако все хотят быть похожей ...

9 месяцев назад

5679 14 Карина Рой

Есть, да еще и худеть: 15 лучших продуктов для повышения вашего метаболизма

Автор: Николай Гринько. Давайте посмотрим правде в глаза, мысленно вспомнив, сколько эмоций, энергии и сил Вы, возможно конечно, уже оставили на то, ч...

9 месяцев назад

3013 2 Карина Рой

Как не надо худеть: 6 вещей, которые нельзя делать желающим сбросить лишний вес

Начиная войну с лишним весом, каждый может прийти как к победе, так и к поражению. Иногда фиаско настигает тех, кто бросил дело на половине пути и не ...

9 месяцев назад

2173 4 Карина Рой

12 трав и специй, которые помогают сбросить лишний вес

Похудение — одна из самых сложных вещей на свете, потому что для этого требуется полностью перекроить свою жизнь. Тысячи людей каждый месяц начинают в...

10 месяцев назад

2754 1 Карина Рой

Полезные привычки: десять правил здорового питания

Ни для кого не секрет, что здоровье начинается с правильного питания. Вместе с ним мы получаем хорошее самочувствие, жизненные силы и позитивный настр...

1 год назад

1931 1 Карина Рой

12 трав и специй, которые помогают сбросить лишний вес

1 год назад

2837 5 Амина

18 вариантов отличных перекусов, богатых белком

Современным людям, живущим в бешеном ритме жизни, не всегда удаётся питаться правильно и полноценно, поэтому чаще всего человек 21 века спасается пере...

1 год назад

2344 1 Амина

10 анализов, которые стоит сдать, если не удается похудеть

Практически каждая из нас хоть раз в жизни задумывается о том, что параметры ее фигуры нуждаются в некоторой коррекции. В качестве способа решения про...

1 год назад

2687 3 Амина

Принципы комбинаций и сочетаний продуктов для правильного питания

Комбинирование продуктов питания было очень популярным в прошлом. Но даже на сегодняшний день есть люди, которые считают, что неправильные пищевые ком...

1 год назад

2131 2 Амина

Почему женщины набирают вес после 40 лет

Женщины всегда испытывают досаду от того, что любимая юбка или брюки вдруг перестали застегиваться, т. к. количество сантиметров на талии и бедрах при...

1 год назад

2847 7 Амина

Ожидание чувства голода: 6 ошибок за завтраком, которые не дают нам похудеть

Действительно ли ваш завтрак или его отсутствие способно помешать прогрессу в похудении? Ответ может вас удивить. Несмотря на то что завтрак считается...

2 года назад

2260 1 Амина

Зарядка Норбекова для позвоночника и суставов: комплекс упражнений

Мирзакарим Санакулович Норбеков - автор книг по оздоровительной методике лечения позвоночника и организма в целом, последователь нетрадиционной медици...

2 года назад

5825 6 Амина

15 супер упражнений для сохранения здоровья

2 года назад

5471 6 Амина

Улучшаем свое здоровье с помощью контроля дыхания

Дыхание – одна из важнейших функций нашего организма. Мы не можем представить свою жизнь без ежесекундного насыщения клеток кислородом. Взрослый челов...

2 года назад

2877 1 Амина

Тибетская гормональная гимнастика для долгожительства и оздоровления

С возрастом каждый из нас осознает давно известную истину, что здоровье нельзя оценить в денежном эквиваленте. Человеку приходится прикладывать громад...

2 года назад

8004 2 Амина

Кылум, Килыкил или просто Кирилка

Сегодня предлагаю рыбное обрядовое блюдо коренных народов Камчатки. У ительменов оно называется Кылум, у коряков Килыкил а русские называют его просто...

Какие запчасти не стоит покупать на «...

Каким бы тщательным ни был уход, требуется периодическая замена некоторых деталей, чтобы все работало бесперебойно. Автозапчасти дорогие, особенно ког...

Белый кирпич и поддоны в интерьере кв...

Эта необычная двухуровневая квартира в Праге однозначно понравится всем любителям белого кирпича в отделке квартиры. При чем, этот стильный и популярн...

Напиток с куркумой, который вымывает ...

Κyркyма являeтся oднoй из самыx эффeктивныx дoбавoк, извeстныx чeлoвeчeствy, и мнoгoчислeнныe исслeдoвания дoказали ee эффeктивнoсть для мoзга в цeлoм...

10 удивительных ниш в пространстве-вр...

Все мы знаем, что такое длина, глубина, ширина и время. Эти измерения позволяют нам воспринимать мир таким, каким (как нам кажется) он является. Но по...