Фитнес и похудение - КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Подписаться Войти / РЕГИСТРАЦИЯ

Небольшие технические трудности. В ближайшее время мы появимся в сети и сайт станет чуточку лучше

Категория «Фитнес и похудение»

Зарядка Норбекова для позвоночника и суставов: комплекс упражнений

Мирзакарим Санакулович Норбеков - автор книг по оздоровительной методике лечения позвоночника и организма в целом, последователь нетрадиционной медици...

1 месяц назад

5929 5 Елена

Низкопуриновая диета: кому нужна, перечень продуктов, меню

Низкопуриновая диета (она же гипопуриновая) – лечебный стол, разработанный для людей, страдающих от подагры. Заболевание возникает вследствие несбалан...

1 месяц назад

2102 3 Елена

Сколько нужно употребить калорий, чтобы похудеть: норма, правила подсчета

Любой человек, даже самый далекий от проблем диетологии, знает, что в каждом продукте содержится определенное количество калорий. Если их в сутки пост...

2 месяца назад

2023 3 Елена

Льняная мука для похудения и очищения организма

В статье мы обсуждаем льняную муку, ее полезные свойства и возможный вред. Рассказываем, как приготовить напиток из кефира и льняной муки, кисель и вы...

3 месяца назад

2636 1 Елена

Полезные свойства воды с лимоном: 7 рецептов для похудения

Вода с лимоном является самым первым средством для очищения организма, придуманным людьми, и самым распространенным на просторах интернета. Вода с лим...

3 месяца назад

3013 6 Елена

Как уменьшить объем желудка в домашних условиях

Лишний вес, тяжесть в желудке и переедание — это лишь некоторые признаки, по которым можно определить, что объём желудка находится за пределами нормы....

4 месяца назад

6724 17 Елена

12 трав и специй, которые помогают сбросить лишний вес

Похудение — одна из самых сложных вещей на свете, потому что для этого требуется полностью перекроить свою жизнь. Тысячи людей каждый месяц начинают в...

5 месяцев назад

4623 5 Елена

Как укротить гормон голода грелин и быстро похудеть

Ожирение стало настоящим бичом современного общества и с этим, кажется, ничего нельзя поделать. Попытки голодать или хотя бы уменьшить количество потр...

6 месяцев назад

9238 8 Елена

Диета Пьера Дюкана — эффективный и безвредный метод уменьшить вес

Каждая женщина мечтает о красивой и стройной фигуре. Прибегая к разным диетам можно получить результат положительный, но ненадолго. Как только заканчи...

6 месяцев назад

5895 15 Елена

Для чего нужны аминокислоты и как их принимать

Многие интересуются, для чего нужны аминокислоты, которые сейчас в магазинах спортивного питания представлены в самом широком ассортименте. Это очень ...

1 год назад

6387 6 Елена

7 зимних продуктов, которые помогут вам похудеть

Если ваша миссия «похудеть к лету» находится в самом разгаре, советуем добавить в рацион эти продукты и специи. Они помогут ускорить процесс и увидеть...

1 год назад

7315 5 Елена

11 популярных продуктов, из-за которых мы незаметно толстеем

Порой мы замечаем, что стали немного поправляться, хотя в питании никаких изменений не было, за исключением разве что пары конфет проскочивших между з...

1 год назад

9636 25 Елена

Рейтинг здоровья: 10 продуктов, ускоряющих обмен веществ

Правильный обмен веществ, работающий как часы, — залог хорошего самочувствия и здоровья всего организма. Если природа не наградила вас этим важным кач...

1 год назад

9224 2 Елена

Фенхель – противопоказания, полезные и лечебные свойства

Удивительное по своим свойствам растение фенхель в нашей стране известно далеко не всем. Дело в том, что фенхель массово произрастает в южных странах,...

1 год назад

15037 3 Елена

Топ-10 рецептов детокс смузи в домашних условиях

Жизнь современного человека невероятно токсична! Ежедневно мы вдыхаем загрязненный воздух от дымящих заводов и выхлопных газов автомобилей. Мы покупае...

1 год назад

3883 1 Елена

Ощелачивание организма-за- и против.

Поскольку в предыдущей публикации возник спор-выяснение на тему «как лимон ощелачивает организм»-я решила получить по этому поводу больше информации и...

1 год назад

848 0 Olya Kotik

25 уловок позволяющих быстрее сжигать жир

Проблема ожирения превратилась в настоящую угрозу для человечества. Да и как иначе, если в наш прогрессивный век человек стремится обеспечить себе мак...

1 год назад

11298 20 Елена

Что такое предожирение и как с ним бороться

Со слов автора. Здравствуйте! Я снова с вами и сегодня хочу поделиться информацией о стадии предшествующей ожирению — предожирении. Итак, предожирение...

1 год назад

4115 3 Елена

Льняная мука для похудения и очищения организма

Здравствуйте, уважаемые читатели! В статье мы обсуждаем льняную муку, ее полезные свойства и возможный вред. Рассказываем, как приготовить напиток из ...

1 год назад

9780 7 Елена

12 самых полезных сладостей

В борьбе с лишним весом человека подстерегает немало препятствий и соблазнов, главные из которых – сладости. Конфеты и шоколад, булочки и пирожные, то...

1 год назад

12384 11 Елена

Натуральные способы избавиться от дря...

Каждый возраст имеет свои преимущества и недостатки. С одной стороны, годы ложатся к нам на баланс в виде опыта и мудрости, а с другой — претерпевает ...

Российский футбол обзаведется системо...

Российский футбольный союз (РФС) профинансирует внедрение системы видеопомощи арбитрам (VAR) в некоторых матчах нынешнего сезона. Об этом рассказал ру...

10 советов, которые помогут тратиться...

Зная парочку маленьких хитростей, всегда можно сохранить в целости и сохранности несколько сотен у себя в кошельке. В домашнем обиходе всегда пригодит...

10 простых способов узнать какая виде...

Многих пользователей во время необходимости загрузки драйверов или при выборе установки графических игр и приложений интересует вопрос, какая же видео...

Уловки, которые стоит взять на заметк...

Для того чтобы быть красивой еще мало такой родиться. Настоящая "красота" приходит только после должного ухода, а вот сделать это уже на порядок сложн...