Фитнес и похудение - КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Подписаться Войти / РЕГИСТРАЦИЯ

Небольшие технические трудности. В ближайшее время мы появимся в сети и сайт станет чуточку лучше

Категория «Фитнес и похудение»

12 трав и специй, которые помогают сбросить лишний вес

Похудение — одна из самых сложных вещей на свете, потому что для этого требуется полностью перекроить свою жизнь. Тысячи людей каждый месяц начинают в...

1 год назад

5406 0 Елена

Как укротить гормон голода грелин и быстро похудеть

Ожирение стало настоящим бичом современного общества и с этим, кажется, ничего нельзя поделать. Попытки голодать или хотя бы уменьшить количество потр...

1 год назад

10309 8 Елена

Диета Пьера Дюкана — эффективный и безвредный метод уменьшить вес

Каждая женщина мечтает о красивой и стройной фигуре. Прибегая к разным диетам можно получить результат положительный, но ненадолго. Как только заканчи...

1 год назад

6749 12 Елена

Для чего нужны аминокислоты и как их принимать

Многие интересуются, для чего нужны аминокислоты, которые сейчас в магазинах спортивного питания представлены в самом широком ассортименте. Это очень ...

2 года назад

7598 6 Елена

7 зимних продуктов, которые помогут вам похудеть

Если ваша миссия «похудеть к лету» находится в самом разгаре, советуем добавить в рацион эти продукты и специи. Они помогут ускорить процесс и увидеть...

2 года назад

7725 5 Елена

11 популярных продуктов, из-за которых мы незаметно толстеем

Порой мы замечаем, что стали немного поправляться, хотя в питании никаких изменений не было, за исключением разве что пары конфет проскочивших между з...

2 года назад

10630 23 Елена

Рейтинг здоровья: 10 продуктов, ускоряющих обмен веществ

Правильный обмен веществ, работающий как часы, — залог хорошего самочувствия и здоровья всего организма. Если природа не наградила вас этим важным кач...

2 года назад

9722 2 Елена

Фенхель – противопоказания, полезные и лечебные свойства

Удивительное по своим свойствам растение фенхель в нашей стране известно далеко не всем. Дело в том, что фенхель массово произрастает в южных странах,...

2 года назад

21153 3 Елена

Топ-10 рецептов детокс смузи в домашних условиях

Жизнь современного человека невероятно токсична! Ежедневно мы вдыхаем загрязненный воздух от дымящих заводов и выхлопных газов автомобилей. Мы покупае...

2 года назад

4325 1 Елена

Ощелачивание организма-за- и против.

Поскольку в предыдущей публикации возник спор-выяснение на тему «как лимон ощелачивает организм»-я решила получить по этому поводу больше информации и...

2 года назад

1678 0 Olya Kotik

25 уловок позволяющих быстрее сжигать жир

Проблема ожирения превратилась в настоящую угрозу для человечества. Да и как иначе, если в наш прогрессивный век человек стремится обеспечить себе мак...

2 года назад

12939 20 Елена

Что такое предожирение и как с ним бороться

Со слов автора. Здравствуйте! Я снова с вами и сегодня хочу поделиться информацией о стадии предшествующей ожирению — предожирении. Итак, предожирение...

2 года назад

4580 3 Елена

Льняная мука для похудения и очищения организма

Здравствуйте, уважаемые читатели! В статье мы обсуждаем льняную муку, ее полезные свойства и возможный вред. Рассказываем, как приготовить напиток из ...

2 года назад

11701 7 Елена

12 самых полезных сладостей

В борьбе с лишним весом человека подстерегает немало препятствий и соблазнов, главные из которых – сладости. Конфеты и шоколад, булочки и пирожные, то...

2 года назад

13396 11 Елена

10 белковых продуктов для быстрого похудения

Белок – один из важнейших компонентов в сложном процессе жизнедеятельности организма. Известно, что именно это органическое вещество является основным...

2 года назад

11219 27 Елена

Микроэлементы, дефицит которых приводит к обжорству

Чувство голода – вполне нормальное физиологическое явление, сигнализирующее о необходимости восполнить недостаток питательных веществ, получаемых с пи...

2 года назад

15748 22 Елена

Еще раз про… секс.

Все чаще в диалогах на форумах встречаются оскорбительные(по характеру выражения) эпитеты, причем, в исполнении женщин «бальзаковского» и постбальзако...

2 года назад

1507 2 Olya Kotik

Анорексия: путь в никуда

СМИ бурлят. Чудесная Юля Липницкая, взлетевшая на спортивный небосвод яркой звездой совсем недавно, оставила большой спорт из-за анорексии и возвращат...

2 года назад

5035 10 Елена

10 обыденных привычек, которые мешают вам похудеть

Привычки дело такое, что если они вошли в нашу жизнь, то избавиться от них бывает очень сложно, особенно если они привиты нам с самого детства или про...

2 года назад

7195 12 Елена

15 продуктов для жиросжигания, которые помогут избавиться от лишних килограммов

Каждая пятая женщина в мире недовольна своей фигурой и была бы рада избавиться от нескольких лишних килограммов. Вот только голодовки, различные диеты...

2 года назад

8968 7 Елена

Как получить фигуру мечты за месяц: 2...

Не поддавайтесь психологическим уловкам организма, который уже ждет праздничных застолий и предлагает отказаться от стремления к фигуре мечты. Мы пре...

7 чудес света, не известных широкой о...

Все мы знаем, что есть на земле места, известные как чудеса света – древние или современные – как, например, великие пирамиды Гизы, Тадж Махал или Гра...

Красивая настольная лампа своими рука...

Если вам надоели скучные и однообразные вещи в вашей квартире, которые вы видите каждый день, значит пора разнообразить дизайн с помощью hand made. На...

Пираканта – что это такое и как ее вы...

Пираканта, она же огненный шип, – однодомное растение. Чтобы насладиться красотой цветения и красками ягод, не нужно приобретать и высаживать пару саж...

Домашние маски от выпадения волос у ж...

Многие женщины переживают сегодня утрату силы и пышности локонов. Множественные возможные причины утрудняют поиск способов борьбы за красоту волос. Не...