Фитнес и похудение - КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Подписаться Войти / РЕГИСТРАЦИЯ

Небольшие технические трудности. В ближайшее время мы появимся в сети и сайт станет чуточку лучше

Категория «Фитнес и похудение»

Что съесть чтобы похудеть: принципы немученической системы питания

Какие важные принципы и заблуждения о том, что же действительно полезно и действительно вредно для худеющих, необходимо знать, чтобы не разочароваться...

2 года назад

3445 6 Елена

Давайте «договоримся» с гормонами, влияющими на вес

Ценная информация для худеющих. Сейчас вы наконец-то узнаете, что мешает избавиться от лишнего веса на генном уровне, и как всё исправить! Лишний вес ...

2 года назад

5800 9 Елена

Годжи (дереза китайская): свойства и применение

Сегодня расскажем о лекарственном растении ― Годжи (дерезе китайской). Узнайте об основных целебных свойствах растения, применении и противопоказаниях...

2 года назад

5358 5 Елена

Кето-диета: полезная еда и восстановление функций организма

Овощи должны быть основой любого плана здорового питания, включая кето. Естественно, что некоторые продукты подходят лучше к одной диете, чем к другой...

2 года назад

2450 2 Елена

Лечебное голодание по Николаеву

Избавиться от большинства заболеваний можно в домашних условиях лечебным голоданием по Николаеву. Этот метод разгрузочной диетической терапии получил...

2 года назад

9054 17 Елена

Что такое щелочная диета и почему она подходит для вашего похудения

Щелочная диета — это не просто диета, но и система питания, а также образ жизни. По количеству правил и списку запрещенных продуктов она может стать в...

2 года назад

3467 3 Елена

Анорексия: истории из жизни

Истории анорексии одновременно и шокирующие, и печальные. Ради призрачной цели девушки истязают себя строжайшими диетами, доводят собственное тело и н...

2 года назад

2903 1 Елена

10 анализов, которые стоит сдать, если не удается похудеть

Практически каждая из нас хоть раз в жизни задумывается о том, что параметры ее фигуры нуждаются в некоторой коррекции. В качестве способа решения про...

2 года назад

5872 2 Елена

Враги фигуры, которые не так вредны, как мы привыкли думать

Враги фигуры, которые не так вредны, как мы привыкли думать Всю жизнь нам твердили, что для того, чтобы иметь красивую фигуру мы должны исключить из с...

2 года назад

3704 1 Елена

14 полезных продуктов, с которыми нужно быть осторожней на диете

Все твердят, что для того чтобы похудеть нужно следить за употребляемыми калориями и вести активный образ жизни, но мало кто действительно это делает,...

2 года назад

3178 4 Елена

Висцеральный жир: источник проблем у мужчин

Когда полнеют женщины, они тут же бьют тревогу. Жирок на бедрах или животике заставляет их искать различные диеты, спортивные клубы и чаще высматриват...

2 года назад

4524 3 Елена

Интервальное голодание: отзывы, особенности, польза и влияние

В наше время существует большое количество способов похудения. Каждая методика имеет свои правила и различия, но в основном они базируются на соблюден...

2 года назад

6896 13 Елена

Эффективные упражнения для прямой спины в домашних условиях

Народная мудрость гласит: «Человека встречают по одежке, а провожают по уму». Первая часть пословицы указывает но то, что люди всегда сразу судят по в...

2 года назад

9142 3 Елена

Зарядка Норбекова для позвоночника и суставов: комплекс упражнений

Мирзакарим Санакулович Норбеков - автор книг по оздоровительной методике лечения позвоночника и организма в целом, последователь нетрадиционной медици...

2 года назад

41675 6 Елена

Низкопуриновая диета: кому нужна, перечень продуктов, меню

Низкопуриновая диета (она же гипопуриновая) – лечебный стол, разработанный для людей, страдающих от подагры. Заболевание возникает вследствие несбалан...

2 года назад

5719 4 Елена

Сколько нужно употребить калорий, чтобы похудеть: норма, правила подсчета

Любой человек, даже самый далекий от проблем диетологии, знает, что в каждом продукте содержится определенное количество калорий. Если их в сутки пост...

2 года назад

3500 4 Елена

Льняная мука для похудения и очищения организма

В статье мы обсуждаем льняную муку, ее полезные свойства и возможный вред. Рассказываем, как приготовить напиток из кефира и льняной муки, кисель и вы...

3 года назад

4482 1 Елена

Полезные свойства воды с лимоном: 7 рецептов для похудения

Вода с лимоном является самым первым средством для очищения организма, придуманным людьми, и самым распространенным на просторах интернета. Вода с лим...

3 года назад

5734 7 Елена

Как уменьшить объем желудка в домашних условиях

Лишний вес, тяжесть в желудке и переедание — это лишь некоторые признаки, по которым можно определить, что объём желудка находится за пределами нормы....

3 года назад

9630 15 Елена

12 трав и специй, которые помогают сбросить лишний вес

Похудение — одна из самых сложных вещей на свете, потому что для этого требуется полностью перекроить свою жизнь. Тысячи людей каждый месяц начинают в...

3 года назад

6228 0 Елена

Свежие фотоприколы!

Смотрим смешные картинки, повышаем настроение!

7 лучших вегетарианских блюд планеты

К счастью для тех, кто не ест мясо, существует множество способов употребления вегетарианской пищи по всему миру. Вот некоторые из лучших вегетарианск...

«Рысь»: ружьё за рамками традиций

«Рысь»: ружьё за рамками традицийСтремление российских оружейников адаптироваться к новым условиям, возникшим после краха СССР и найти свое место в ск...

Физика будущих войн: от инфразвука до...

Военные всегда рассматривали физику как способ достижения победы над противником. Основанная на математических и физических законах баллистика со врем...

Качественная внекорневая подкормка ка...

Как определить какого элемента не хватает Корневые подкормки проводятся с целью дать основное питание растениям, внекорневые – скорректировать поступл...